為了豐富學(xué)生課余文化生活，學(xué)校舉行了跳繩比賽活動(dòng)，舉行比賽活動(dòng)之前負(fù)責(zé)人會(huì)事先寫好活動(dòng)策劃書。多人跳繩活動(dòng)的策劃書怎么寫?今天小編在這里給大家分享一些關(guān)于多人跳繩活動(dòng)的策劃書，希望能幫到各位。
一、比賽目的：
為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個(gè)展示風(fēng)采、交流互動(dòng)的平臺(tái)。
二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.
三、主辦單位：某某某軍體部，
共青團(tuán)某某某委員會(huì)
四、承辦單位：某某某學(xué)生會(huì)體育部
五、參與對(duì)象：某某某全體學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月4日
七、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
八、報(bào)名方式：
1.以各系(分院)為單位參加比賽。
2.各系(分院)最多可報(bào)2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人(每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長(zhǎng)一名)。每支隊(duì)伍分別最多可報(bào)替補(bǔ)隊(duì)員5名(2名男生，3名女生)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。注：請(qǐng)各系(分院)負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報(bào)名表(見附錄)交至校學(xué)生會(huì)體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某(聯(lián)系方式：123456789)或者某某某(聯(lián)系方式：123456789)，謝謝合作!
九、比賽規(guī)則和方式：
1、比賽場(chǎng)地，在東校區(qū)田徑場(chǎng)。每場(chǎng)比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計(jì)時(shí)員，一名記錄員。每塊場(chǎng)地裁判為兩名組成，若2名裁判所計(jì)數(shù)各不相同，以兩位裁判計(jì)數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場(chǎng)比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定(包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員)，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。
2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號(hào)。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員就位;發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員做好跳繩準(zhǔn)備，上場(chǎng)的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。
3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個(gè)隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。
4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。
5、計(jì)數(shù)：裁判長(zhǎng)鳴哨后，全場(chǎng)裁判員開始計(jì)數(shù)。再次鳴哨時(shí)，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢。計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時(shí)，搖繩運(yùn)動(dòng)員持繩站好，裁判長(zhǎng)鳴哨“開始”后，搖繩運(yùn)動(dòng)員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動(dòng)員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過(guò)程中，全部運(yùn)動(dòng)員跳躍成功記作一次。運(yùn)動(dòng)員一次動(dòng)作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過(guò)腳后停止，該次有效。
6、除參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
7、比賽時(shí)間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。
8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過(guò)程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報(bào)校方處理。
十、比賽注意事項(xiàng)
1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且請(qǐng)各參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件(包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此)，如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),則作棄權(quán)處理。
2、每對(duì)隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在各系(分院)體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場(chǎng)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。
3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場(chǎng)地外。比賽時(shí)不得胡亂起哄、擾亂比賽
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍
(對(duì)獲勝隊(duì)伍的頒獎(jiǎng)的時(shí)間待定)
十二、活動(dòng)所需用品及器材
比賽用繩2條
口哨2個(gè)
秒表2塊
工作人員用水4箱
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元
裁判補(bǔ)貼15元/位15_20=300元
口哨10元/個(gè)10_2=20元
飲用水(視情況而定)
比賽用繩(視情況而定)
預(yù)備資金100元
總計(jì)約：1000元
某某某學(xué)生會(huì)體育部
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1.以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。
2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1.比賽時(shí)間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1.比賽時(shí)間：兩分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。
2.級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開展，是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來(lái)參與。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部
福建工程學(xué)院團(tuán)委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時(shí)間：__年4月7日
舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)
【賽事規(guī)程】
一、競(jìng)賽分組:男子組、女子組。
二、競(jìng)賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽
1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、參賽辦法：
1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。
2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加;
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無(wú)需報(bào)名)
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無(wú)需報(bào)名)
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無(wú)心腦血管疾病。
四、競(jìng)賽辦法：
1、比賽按《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(試行)__執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)
3、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校__—__學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一。
六、報(bào)名辦法：
請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤(rùn)良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
咨詢電話：(梁老師)
(陳老師)
福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20__年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁(yè))
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭?/p>
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清
裁判長(zhǎng)：汪世清
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
引言：本次活動(dòng)的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次活動(dòng)是豐富各位同學(xué)的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一 活動(dòng)主題
娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春
二 活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二
三 參與活動(dòng)對(duì)象
會(huì)電四班全體學(xué)生
四 前期安排
由體育委員組織報(bào)名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。報(bào)名表將在__年10月10號(hào)發(fā)到體育委員處，截止時(shí)間為14號(hào)，裁判由民主選舉
五 現(xiàn)場(chǎng)安排：
裁判必須于比賽開始前20分鐘到場(chǎng)，不得無(wú)故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
六 活動(dòng)流程策劃
1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩
單人跳繩
比賽器材：4條短跳繩，口哨4個(gè)
參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。
裁判人數(shù)：4個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。
在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。
比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個(gè)過(guò)程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過(guò)則繼續(xù)返回接著跳直到跳過(guò)為止。
比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào)a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時(shí)間為1分鐘，后面以此類推，整個(gè)過(guò)程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。
積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中。
比賽時(shí)間：__年10月19號(hào)早上10點(diǎn) 比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場(chǎng)
七 器材
向體育組租借，并將于__年10月18號(hào)借好。
八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
口哨4個(gè)------------------------------------已有
跳繩------------------------------------------租借
礦泉水---------------------------------------30元