煙草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體。禁煙主題班會(huì)策劃書怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于禁煙主題班會(huì)策劃書，希望能幫到各位。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)講述禁煙的危害。
2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
課件一份(禁煙海報(bào)若干)禁煙標(biāo)志 收集煙盒若干
三、 活動(dòng)過程
(一)、主持人出示禁煙標(biāo)志，請(qǐng)同學(xué)說說自己的原有經(jīng)驗(yàn)。
1、什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)志?
2、你還在哪些地方看見過這個(gè)標(biāo)志呢?
3、這么多地方都有禁煙標(biāo)志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請(qǐng)你把它畫下來。
(二)同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>
(三)、明確香煙對(duì)身體的害處，想想禁煙的辦法。
1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?
3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?
4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
(四)、倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!
被動(dòng)吸煙，你愿意嗎?
吸煙，有害健康，人人皆知。我國(guó)的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長(zhǎng)時(shí)間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會(huì)引來各種疾病。
大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，也許是因?yàn)槠拮?、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺(tái)上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動(dòng)吸煙。可是在公共場(chǎng)所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場(chǎng)所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢(shì)。
在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學(xué)生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學(xué)生吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分學(xué)生并不是主動(dòng)買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學(xué)生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。
有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要?jiǎng)裆磉叺娜私錈?。特別是我們中小學(xué)生，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長(zhǎng)。
來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境吧!
(五)、欣賞禁煙海報(bào)，來理解其中含義。
不僅我們反對(duì)抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號(hào)就是世界無煙日。他們?cè)O(shè)計(jì)了許多海報(bào)，貼在人們經(jīng)過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。
四、板書：
吸煙有害健康。
吸煙就是慢性自殺。
教育目的：
1、宣傳禁煙知識(shí)。
2、讓學(xué)生了解吸煙的危害，遠(yuǎn)離吸煙，拒絕吸二手煙。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
準(zhǔn)備工作：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料
班會(huì)過程：
一、由班主任介紹吸煙的危害
(一)、吸煙的危害
1、青少年吸煙酗酒會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力, 甚至對(duì)一生的腦部功能都會(huì)有影響;2、吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失;3、吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的'患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。
(二).煙草中的有害成分
煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。
二、小組發(fā)言戒煙的好處。
①戒煙可增壽。
②戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。
③戒煙可使人變得更美麗。吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì)MMP-1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。
吸煙還可以改善血液循環(huán)。減少或根治過敏癥(吸煙者患過敏癥的人數(shù)超過不吸煙者三倍)。戒煙成功后數(shù)月內(nèi)可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會(huì)降低肺部的活動(dòng)能量，和抵抗感染的能力，并走向肺氣腫。 可以減少蛀齒，增進(jìn)牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。 減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質(zhì)疏松病發(fā)生的機(jī)率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機(jī)會(huì)。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺、嗅覺和視覺(使更能享受人生樂趣，更加健康)。
以上所提各種好處都只限于健康方面。在戒煙成功后，吸煙有害健康之外的其他壞處也一并消除，這真是利己利人，善莫大焉!オ
三、教師明確宣傳控?zé)煑l例
廣州市人大常委會(huì)頒布的《廣州市公共場(chǎng)所控制吸煙條例》已于2010年9月1日起正式實(shí)施。
酒樓食肆、醫(yī)院、學(xué)校、公共場(chǎng)合的控?zé)熍e措。
四、由學(xué)生講講拒吸第一支煙或二手煙的經(jīng)歷
五、提出倡議
1、不飲酒，不在公共場(chǎng)所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙酒，倡導(dǎo)健康生活方式。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不影響他人的學(xué)習(xí)生活。
3、嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，維護(hù)公共衛(wèi)生，愛護(hù)公共財(cái)物，增強(qiáng)安全意識(shí)，共同維護(hù)校園環(huán)境。
4、勤儉節(jié)約，不亂花錢，不鋪張浪費(fèi)。
六、總結(jié)：
廣州作為一個(gè)開放的國(guó)際大都市，正處于創(chuàng)建全國(guó)文明城市的關(guān)鍵時(shí)刻，加強(qiáng)公共場(chǎng)所控?zé)煿ぷ骷扔欣谔嵘龔V州市以及我們學(xué)校的綜合形象，有助于保障自身和周圍同伴的身體健康，更是師生創(chuàng)造文明健康生活的實(shí)際行動(dòng)。我們期待我校每一位師生都能從遵守《公共場(chǎng)所控制吸煙條例》做起，為維護(hù)自身健康和關(guān)愛他人健康承擔(dān)應(yīng)盡的法律責(zé)任。同學(xué)們，請(qǐng)您并帶動(dòng)您身邊的每一位家人、親友，從現(xiàn)在開始、在各類禁煙的場(chǎng)所，尤其是校園內(nèi)做到不吸煙，并主動(dòng)勸阻他人不吸煙。創(chuàng)造一個(gè)美好的環(huán)境。
以“遠(yuǎn)離煙草 珍愛生命”為主題，響應(yīng)全班師生，推廣宣傳，落實(shí)行動(dòng)。
二、活動(dòng)背景
近年來，我國(guó)大學(xué)生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢(shì)，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，最近幾年，我國(guó)25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病，大學(xué)生吸煙情況非常普遍，吸煙已經(jīng)對(duì)中國(guó)人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對(duì)此，活動(dòng)組織呼吁大校大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙，倡導(dǎo)大家自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識(shí)。
三、活動(dòng)目的`
杜絕大學(xué)生吸煙現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場(chǎng)合抽煙，不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威脅，希望通過活動(dòng)能讓同學(xué)們對(duì)這種危害有更深刻的了解。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、在班上通過不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的比例。
2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學(xué)們?cè)诟畹恼J(rèn)識(shí)。
3、通過小品的表演來提高同學(xué)們的氣氛，讓同學(xué)們有更深的印象。
4、宣傳委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對(duì)人體的危害，勸同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。
5、通過播放以“遠(yuǎn)離煙草 珍愛生命”的宣傳片，讓同學(xué)們引起共鳴。
五、主持人：大隊(duì)委
六、參與人員：全體同學(xué)
七、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月24日
八、活動(dòng)總結(jié)
通過“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì)，大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí)，知道“罪惡之煙”碰不得，請(qǐng)大家從現(xiàn)在開始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙!
一、活動(dòng)主題
禁煙主題班會(huì)5
一、了解世界無煙日的由來：
觀看相關(guān)教育片
二、了解吸煙的危害：
(1)青少年吸煙會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,甚至對(duì)一生的腦部功能都會(huì)有影響。
(2)吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失。
(3)吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。(放幻燈片給同學(xué)們看，加深印象)
三、 導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析：
1、源于青春期的模仿心理 。
2、追求派頭和成人感的心 。
3、從眾心理 。
4、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理 。
5、消遣心理和消愁心理。
6、尋求心理寄托。
四、 戒煙好處和方法：
1、身體會(huì)趨向健康。
2、改善儀容。
3、 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心，重掌自己的生命。
五、了解“二手煙”的危害。
六、小結(jié)
吸煙害己害人，為了自己和家人的未來，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣，希望同學(xué)們“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”。
班會(huì)目的：讓學(xué)生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠(yuǎn)離抽煙。
準(zhǔn)備：1、關(guān)于抽煙對(duì)身體有哪些危害的健康小知識(shí);
2、自己設(shè)計(jì)一個(gè)無煙日的宣傳標(biāo)語
3、打印《送給家長(zhǎng)的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)
過程：
一、進(jìn)入主題
1、出示圖示“禁煙符號(hào)”，由S辨認(rèn)、識(shí)別，說出具體意義;
(T：有哪位同學(xué)知道這是什么符號(hào)?……它代表什么意義呢?……)
2、根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，S嘗試說出“禁煙符號(hào)”出現(xiàn)的場(chǎng)合(比如醫(yī)院、列車、會(huì)議室等公共場(chǎng)所)
(T：你都在哪些場(chǎng)合看見過這個(gè)符號(hào)呢?……)
二、深入主題
(T：在一年之中，有這樣一個(gè)日子，這個(gè)日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識(shí)，這個(gè)日子教會(huì)了我們吸煙有害健康，這個(gè)日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個(gè)日子教會(huì)了我們;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個(gè)日子機(jī)就是____世界無煙日)
1、世界無煙日的由來
(T：有誰能夠告訴老師和同學(xué)什么是“世界無煙日”呢?……由S朗讀PPT)
煙草是生長(zhǎng)在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。1977年，美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無煙日。
2、了解年的世界無煙日
(T：從1987年開始到現(xiàn)在，誰能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個(gè)世界無煙日?……S回答后出示ppt
今年無煙日的主題是什么?……S回答后出示ppt
口號(hào)又是什么?……S回答后出示ppt)
(年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無煙日，今年主題是“警惕煙草業(yè)干擾控?zé)煛??？谔?hào)是“口號(hào)是：生命與煙草對(duì)抗?！?
3、吸煙有哪些危害呢?
(T：正因?yàn)橐庾R(shí)到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無煙日”，用來教育人們遠(yuǎn)離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰知道，請(qǐng)舉手?！赟列舉一些后，播放ppt)
◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;
◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;
◎每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;
◎除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
(T：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”)
全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。(點(diǎn)擊超鏈接)
(T：大家說吸煙對(duì)我們的傷害大不大啊?……)
世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯?！?點(diǎn)擊超鏈接“圖片”)
4、了解二手煙以及二手煙的危害
(T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來傷害，對(duì)吸煙者周圍的人群同樣也會(huì)帶來傷害。剛來我們了解了“世界無煙日”的相關(guān)知識(shí)，有誰還記得今年無煙日的口號(hào)是什么?……“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”)
(T：誰知道什么是“二手煙”?舉手回答……)
二手煙(SHS)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。
(T：吸煙對(duì)人類的危害是多方面的，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，調(diào)查顯示，在中國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙。除此之外，職場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場(chǎng)所。誰能談?wù)劧譄熡心男┪：δ?……S發(fā)言后出示PPT)
◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。
◎常吸二手煙容易患糖尿?。?/p>
◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙
◎二手煙對(duì)兒童的傷害：二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
5、戒煙
(T：無論是自己吸煙，還是被動(dòng)的吸“二手煙”，對(duì)我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應(yīng)該怎么做呢?……自己遠(yuǎn)離煙草，拒絕吸煙，勸說身邊吸煙人戒煙)
(T：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎?……他們有沒有嘗試過戒煙呢?……他們是怎么做得呢?……老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)
(T：下面，老師再向大家介紹幾點(diǎn)戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說他們戒煙)
◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風(fēng)及肺部其他疾病在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關(guān)系，近年來，我國(guó)肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個(gè)重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢(shì)得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數(shù)將高達(dá)1000萬。
◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?
◎戒煙可使人變得更美麗。吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì)MMP-1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。
(T：在國(guó)外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫校旅胬蠋煿?jié)向大家介紹幾個(gè)。)
1、戒煙機(jī)器人
美國(guó)桑德威爾市，有兩個(gè)與真人一般大小的機(jī)器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點(diǎn)燃香煙，還不時(shí)從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡(jiǎn)直象個(gè)大煙鬼。機(jī)器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機(jī)器人的嘴里，經(jīng)過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機(jī)器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。
2、戒煙電話
吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時(shí)候甚至把血都咳出來了。美國(guó)洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項(xiàng)新的電話業(yè)務(wù)--戒煙電話。當(dāng)想吸煙的人煙癮大作，實(shí)在無法克制和忍耐的時(shí)候，就可以立即撥戒煙電話號(hào)碼，聽筒里會(huì)立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會(huì)對(duì)吸煙產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而打消了抽煙的念頭。
3、戒煙香水
國(guó)外科學(xué)家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對(duì)人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會(huì)對(duì)香煙的氣味產(chǎn)生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。
4、戒煙膠母糖
瑞典一家公司生產(chǎn)了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內(nèi)慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴而引起的強(qiáng)烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個(gè)月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習(xí)慣。
5、呼氧驗(yàn)煙器
1987年年初，英國(guó)研制了一種新器材--呼氧驗(yàn)煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，“呼氧驗(yàn)煙器”上的小球就呈現(xiàn)紅色，這樣的測(cè)試可能會(huì)幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。
6、戒煙煙灰缸
日本青木商會(huì)生產(chǎn)出一種會(huì)說話的煙灰缸。當(dāng)吸煙人放煙蒂按動(dòng)按鈕時(shí)，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質(zhì)令人生厭，從而產(chǎn)生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國(guó)和美國(guó)制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時(shí)，會(huì)散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。
7、戒煙打火機(jī)
意大利生產(chǎn)了一種打火機(jī)，它每用一次，就會(huì)顯示出吸煙次數(shù)，和間隔時(shí)間，以此來提醒使用者注意掌握時(shí)間和數(shù)量。從而起到逐漸減量最終達(dá)到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會(huì)客室)，四周糊上一種有機(jī)聚合物制成的色調(diào)柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學(xué)物質(zhì)，使得吸煙者吸煙時(shí)感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。
6、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境，從小做起，從我開始。
(T：之前我們了解了很多關(guān)于吸煙的知識(shí)，既然我們班會(huì)的主題是無煙日，那么接下來就由同學(xué)們根據(jù)自己的理解，開動(dòng)腦筋，自己創(chuàng)作一條無煙宣傳語)
7、送給家長(zhǎng)的話
(T：活動(dòng)最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長(zhǎng)的話》發(fā)給各個(gè)同學(xué)。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)
一、教學(xué)目標(biāo):
通過班會(huì)課,加深同學(xué)們對(duì)煙的認(rèn)識(shí)和了解,掌握煙草中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)。知道吸煙對(duì)人體健康百害而無一利。教育學(xué)生不要染上吸煙的壞習(xí)慣,要愛惜身體,遠(yuǎn)離煙草。
二、教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)香煙的危害,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐調(diào)查,動(dòng)手能力。
三、教學(xué)內(nèi)容:
(一)調(diào)查請(qǐng)同學(xué)們?nèi)ド痰曜髡{(diào)查(調(diào)查內(nèi)容)
1、各種香煙的價(jià)格:
2、香煙的主要成分及其危害
3、去公共場(chǎng)所進(jìn)行吸煙情況調(diào)查:(調(diào)查)
4、對(duì)家庭成員吸煙情況進(jìn)行調(diào)查:(調(diào)查)
5、對(duì)調(diào)查情況進(jìn)行分析,得出結(jié)論,你們的結(jié)論是
(二)實(shí)驗(yàn):為了證明煙霧中確實(shí)存在有毒物質(zhì),讓我們做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)吧!
1、實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備
2、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)
(1)尼古丁的'檢驗(yàn)
(2)一氧化碳檢驗(yàn)
3、根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析
4、通過以上實(shí)驗(yàn),可以看出
(三)討論與交流你打算怎樣做一名禁煙的中學(xué)生?請(qǐng)寫出你的做法
四、拓展與延伸:
1、你知道煙草內(nèi)有多少種有害物質(zhì)嗎?請(qǐng)?jiān)谌噙M(jìn)行討論,你們討論的結(jié)果是
2、你知道這些有害物質(zhì)對(duì)人體各系統(tǒng)功能有哪些損害?
五、實(shí)踐與創(chuàng)新:圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標(biāo)語、宣傳畫。
六、活動(dòng)總結(jié)