如果斷食12小時(shí)，身體的基礎(chǔ)代謝水平將會降低40%。所以靠節(jié)食減肥，相當(dāng)于做無用功，不如多參加運(yùn)動(dòng)會。下面給大家分享一些關(guān)于秋季運(yùn)動(dòng)會準(zhǔn)備好的預(yù)案策劃5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
一、簡介
本次工會活動(dòng)是慶五一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項(xiàng)目不能超過兩項(xiàng)。工會小組負(fù)責(zé)人需要在周x中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會。
召開時(shí)間：x月x日上午x點(diǎn)至下午x點(diǎn)。
召開地點(diǎn)：__縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人：
__家園項(xiàng)目組(__)__國際項(xiàng)目組(__)__項(xiàng)目組(__)藥監(jiān)局項(xiàng)目組(__)公司領(lǐng)導(dǎo)組(__)工會代表組(__)工作職員：各位工會委員。
考勤：__。
統(tǒng)計(jì)：__。
發(fā)放禮品：__。
裁判：__、__、__。
二、趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1、乒乓球投籃：各個(gè)工會小組選派4位職工參賽，每人有x球的機(jī)會，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為x米，計(jì)算x位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派x位職工參賽，每人有x球的機(jī)會，把足球踢進(jìn)球門即可，計(jì)算x位職工的進(jìn)球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派x位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派x位職工參賽，其中x人負(fù)責(zé)揮繩，其他x人跳繩，x位職工都必須能跳繩，可以x人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有x次機(jī)會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎(jiǎng)品
每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
一、活動(dòng)目的、意義
彈指一揮間，雖出同鄉(xiāng)卻難相聚!我們格外珍惜這次聚會!為增進(jìn)同學(xué)友情，增添歡樂氣氛，本著人人參與的原則，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)性與趣味性，特策劃此次聚會互動(dòng)游戲，愿同學(xué)們獲得情意與娛樂的雙收獲!
二、活動(dòng)時(shí)間
20___年x月
三、活動(dòng)地點(diǎn)
__縣
四、活動(dòng)流程
根據(jù)客戶參賽隊(duì)員人數(shù)：150多人，建議分成15個(gè)參賽隊(duì)、每隊(duì)10人，比賽推薦選擇5個(gè)趣味項(xiàng)目，采取每輪3隊(duì)參賽的制度，各隊(duì)參加每個(gè)項(xiàng)目的先后順序不同，但道次和對應(yīng)競爭對手不變。
(一)開幕式(時(shí)間待定)
1、隊(duì)員入場(以各參賽隊(duì)為小組，列隊(duì)進(jìn)入會場)
2、同學(xué)代表致辭 宣布趣味運(yùn)動(dòng)會開始;
(二)項(xiàng)目比賽程序：
1、龜兔賽跑 (時(shí)間待定)
2、眾星捧月 (時(shí)間待定)
3、快樂大腳 (時(shí)間待定)
4、奮筆疾書 (時(shí)間待定)
5、超級組合接力 (時(shí)間待定)
(三)閉幕式：領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)、合影留念 (時(shí)間待定)
五、承辦單位介紹
六、趣味運(yùn)動(dòng)會項(xiàng)目理念
高度安全性
專業(yè)器材、安全設(shè)計(jì)、全套護(hù)具，全面保障參與者的安全性。
全面參與性
專為各年齡階段設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將參與人群年齡比列最大化。
豐富互動(dòng)性
每一個(gè)項(xiàng)目都為多人互動(dòng)而精心設(shè)計(jì)，讓大家在快樂中鍛煉身體。
觀賞共融性
項(xiàng)目器材色彩鮮艷，參與人群活動(dòng)精彩，樂趣橫生，極具觀賞性。
組織便利性
無需購買制作器材、無特殊場地要求，節(jié)省活動(dòng)成本。一站式的整體策劃服務(wù)、豐富的組織經(jīng)驗(yàn)，保證了活動(dòng)的質(zhì)量。
七、趣味運(yùn)動(dòng)會比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、龜兔賽跑(每隊(duì)5名參賽隊(duì)員)
比賽器材—充氣龜兔 (賽程單程30米，折返全程60米)
項(xiàng)目簡介——比賽開始前， 5名隊(duì)員鉆入比賽器材中，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，并在20米限寬門繞過返回起點(diǎn)。以各參賽隊(duì)員及所用比賽器材全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——(以五星為最)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，隊(duì)員盡量保持步調(diào)一致，不要為求快而拽拉，欲速則不達(dá)。
判罰規(guī)則—A。賽程中，依照《龜兔賽跑項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績統(tǒng)計(jì);B。違反以下三點(diǎn)，自動(dòng)取消比賽成績。
2、眾星捧月(每隊(duì)7名參賽隊(duì)員)
比賽器材 ——充氣鼓，活力球
項(xiàng)目簡介——比賽開始前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)，掂球次數(shù)多者名次列前。
體能指標(biāo)——(以五星為最)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，協(xié)調(diào)配合。若球從鼓上掉下，隊(duì)友幫忙迅速將球撿回，并放置鼓上，比賽繼續(xù)。
判罰規(guī)則—— A。賽程中，依照《眾星捧月項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績統(tǒng)計(jì);
B。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
3?？鞓反竽_(每隊(duì)6名參賽隊(duì)員)
比賽器材 —— 特制大鞋 (賽程單程30米，折返全程60米)
項(xiàng)目簡介—比賽開始前，每隊(duì)中前2名隊(duì)員穿好道具分別在起跑線等待。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員向前行進(jìn)至折返點(diǎn)返回與第2名隊(duì)員擊掌接力出發(fā)，以此類推，賽程60米往返。每隊(duì)依次上場，最終以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——(以五星為最)： 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，交接棒隊(duì)員必須穿好大腳方能出發(fā)。
判罰規(guī)則—— A。賽程中，依照《快樂大腳項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績統(tǒng)計(jì);
B。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
4、奮筆疾書(每隊(duì)4——8名參賽隊(duì)員)
比賽器材—充氣3。5米鉛筆
項(xiàng)目簡介—裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上翻轉(zhuǎn)行進(jìn)，賽程為往返60米。以各參賽隊(duì)所有隊(duì)員及道具的身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
體能指標(biāo)——(以五星為最)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，參賽名隊(duì)員協(xié)調(diào)配合克服空氣阻力浮力的同時(shí)保證使鉛筆穩(wěn)定、快速的通過終點(diǎn)。速度快的隊(duì)員要照顧到慢的隊(duì)員。
判罰規(guī)則—— A。賽程中，依照《奮筆疾書項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績統(tǒng)計(jì);
B。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
5、超級組合接力(每隊(duì)4——10名參賽隊(duì)員)
比賽器材 ——— 充氣組合接力(賽程單程30米，折返全程60米)
項(xiàng)目簡介—參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)并與第2名隊(duì)員擊掌接力，以此類推，每隊(duì)用時(shí)少著名次列前。
體能指標(biāo)——(以五星為最)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 技巧要求： 合作要求： 耐力要求： 力量要求：
注意事項(xiàng)——嚴(yán)格按比賽要求及規(guī)則進(jìn)行比賽，參賽隊(duì)員協(xié)作配合，返回隊(duì)員必須與下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方能出發(fā)。
判罰規(guī)則—— A。賽程中，依照《超級組合接力項(xiàng)目判罰規(guī)則》進(jìn)行比賽成績統(tǒng)計(jì);
B。違反以下三點(diǎn)的參賽隊(duì)，自動(dòng)取消比賽成績：a。檢錄2次未到達(dá)起點(diǎn)線 b。參賽人數(shù)不符、c。嚴(yán)重違反比賽規(guī)則、影響比賽秩序。
八、價(jià)格明細(xì)
略
為豐富職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、貫徹落實(shí)公司強(qiáng)身健體活動(dòng)方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)部門的凝聚力、向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強(qiáng)職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
五一(具體時(shí)間另行通知)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
取水頭部網(wǎng)球場
四、活動(dòng)內(nèi)容
職工趣味活動(dòng)
五、參加人員范疇
制水部全體職工(當(dāng)天運(yùn)行人員除外)
六、參加隊(duì)伍及注意事項(xiàng)
1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊(duì)。每代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人，所有參賽項(xiàng)目選手均出自代表隊(duì)成員，領(lǐng)隊(duì)也可參賽;
2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項(xiàng)目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊(duì)伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決;
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
七、工作人員設(shè)置
1、裁判：
2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：__
3、道具擺放人員：__
4、攝像：__
八、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
集體項(xiàng)目
1、拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊(duì)10名職工
比賽規(guī)則：
(1)代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組;
(2)比賽場地劃定中間線及勝負(fù)線三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊(duì)將中心標(biāo)志(紅繩)完全拔過本地區(qū)勝負(fù)線，即判該隊(duì)獲勝;
(3)若比賽長時(shí)間僵持(超過3分鐘)，裁判可鳴笛暫停休息后，繼續(xù)比賽，直至一方勝出;
(4)此項(xiàng)目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負(fù)者進(jìn)行三四名決賽。
要求：
(1)所有參賽者要求空手，不得戴手套;
(2)比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊(duì)員受傷。
2、齊心協(xié)力
道具：筷子 乒乓球 跳繩 籃球
人員：每支代表隊(duì)10名職工
比賽規(guī)則：
(1)每支代表隊(duì)10名職工分A組、B組，分別站在場地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn);
(2)以裁判哨聲為令起點(diǎn)A組1名隊(duì)員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點(diǎn)，換終點(diǎn)B組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點(diǎn);
(3)當(dāng)B組人到達(dá)后，換起點(diǎn)A組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達(dá)終點(diǎn)，將道具交于B組人1人，該人繼續(xù)用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點(diǎn)A組;
(4)換A組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點(diǎn)B組，將道具交于B組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點(diǎn)A組;
(5)起點(diǎn)A組2人用背部夾住籃球，側(cè)走到終點(diǎn)B組，將道具交于B 組兩人，終點(diǎn)B組兩人依樣背部夾住籃球，側(cè)走到起點(diǎn)A組;
(6)起點(diǎn)A組5名人員排成一豎隊(duì)，后一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上，蹲下走到終點(diǎn)B組，換B組6名職工依樣蹲下走，走到場地另端，最先全部到達(dá)起點(diǎn)的代表隊(duì)為勝;
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進(jìn)行。
3、滾雪球
道具：標(biāo)志物
人員：每支代表隊(duì)8名職工
比賽規(guī)則：
每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊(duì)第一位隊(duì)員迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
要求：
(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過終點(diǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
(2)跑步中不限隊(duì)伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手;
(3)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
個(gè)人項(xiàng)目
1、跳繩
比賽規(guī)則：正跳，限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計(jì)分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則：限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計(jì)分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
計(jì)分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者獲勝。
計(jì)分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員站于起點(diǎn)的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為20米，以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。
一、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!”
二、活動(dòng)形式
親子運(yùn)動(dòng)會，全體師生及家長參加
三、活動(dòng)時(shí)間
20___年x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
(1)開幕式：里仁操場
(2)比賽場地：里仁操場 (大、中、小年段分別有各自比賽場地，三個(gè)年段比賽項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行)
五、活動(dòng)參與對象
(1)幼兒園教師
(2)幼兒園幼兒家長
六、活動(dòng)流程
(一)開幕式
(1)升國旗
(2)檢閱
(3)領(lǐng)導(dǎo)講話
(二)幼兒活動(dòng)項(xiàng)目
(三)老師及家長活動(dòng)項(xiàng)目
大接力
老師和家長共同參與
拔河
家長參與
七、注意事項(xiàng)
為保證運(yùn)動(dòng)會安全、有序地進(jìn)行，希望家長以身作則用文明、友善的言行為孩子做出良好榜樣，協(xié)助我們維持會場秩序并注意以下事項(xiàng)：
1.請穿著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋、于4月26日早上8:00--8:15到里仁操場。(為保護(hù)塑膠場地，請家長不要穿高跟鞋、釘子鞋入園)活動(dòng)過程中負(fù)責(zé)自己孩子的人身安全。在各班指定位置休息和參與活動(dòng)，不在院內(nèi)、樓內(nèi)隨意走動(dòng)。
2.不隨意丟棄垃圾，不讓孩子隨地大小便。(如廁可以到宿舍樓內(nèi)公共衛(wèi)生間)自覺保持和維護(hù)幼兒園衛(wèi)生和公共設(shè)施，遵守園內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度。
3.運(yùn)動(dòng)會開幕式、比賽中，需要照相的家長不要妨礙活動(dòng)的正常進(jìn)行。
4.比賽活動(dòng)遵循“友誼第一、比賽第二”、“重在參與、促進(jìn)鍛煉”的原則。避免出現(xiàn)故意違規(guī)、互相指責(zé)、爭吵等現(xiàn)象。
5.自覺尊重、保護(hù)其他幼兒，家長之間和諧相處、團(tuán)結(jié)互助。
6.尊重園內(nèi)所有教師，聽從和協(xié)助教師組織、安排活動(dòng)。
感謝您對幼兒園工作的理解與支持!
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來吧。
一、主辦單位
__市人民政府。
二、承辦單位
__市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間
20___年x月x日上午8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
__市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容
舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
(1)各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場，每個(gè)節(jié)目走場時(shí)間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7:30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);
(3)體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動(dòng)儀式;
有請__市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;
__市委常委、宣傳部長張__宣布：20__年__市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動(dòng);
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
4、場地布置：
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;
3、場地布置：
(1)宣傳橫幅：20__年__市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會;
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20__年__市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊;
3、場地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。