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學(xué)校心理工作計(jì)劃模板

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時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下小編在這給大家整理了一些學(xué)校心理工作計(jì)劃模板,希望對(duì)大家有幫助!

學(xué)校心理工作計(jì)劃模板1

為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng),推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹教育部20__年新修訂頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃如下:

一、指導(dǎo)思想:

提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國(guó)家教委新制定的《中小學(xué)德育大綱》中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體做法:

1、心理健康教育的開(kāi)展

(1)心理課、講座輔導(dǎo)。本學(xué)期不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座以及心理活動(dòng)。同時(shí),各班主任要在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢(xún)室。

A、加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

咨詢(xún)途徑:(a)學(xué)生自愿前往咨詢(xún)(團(tuán)體咨詢(xún)?yōu)橹?(b)班主任老師推薦(c)輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

B、繼續(xù)開(kāi)設(shè)“心語(yǔ)箱”信箱,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢(xún)。接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負(fù)責(zé),固定的開(kāi)放時(shí)間,固定的場(chǎng)所。

3、以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地

本學(xué)期開(kāi)展了心理健康主題櫥窗、心理展板,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性,同時(shí)端正學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),消除誤區(qū)。

4、繼續(xù)通過(guò)動(dòng)力朝小博客、qq群、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑開(kāi)展學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

總之,本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要,成人比成才重要”的理念,全心投入,重視學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航。

學(xué)校心理工作計(jì)劃模板2

一、指導(dǎo)思想:

貫徹《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》以及省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo):

1、根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

5、充分利用家長(zhǎng)和社會(huì)資源,開(kāi)展學(xué)校心理健康教育。

三、具體措施

1、加強(qiáng)心理隊(duì)伍建設(shè)。

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立了以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線(xiàn)。本年度將繼續(xù)通過(guò)班主任會(huì)議,定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),以點(diǎn)帶面,全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平。

2、推進(jìn)心理健康教育。

心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑,是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將結(jié)合心理節(jié)的方案,繼續(xù)深入開(kāi)展好心理節(jié)活動(dòng),讓豐富的心理活動(dòng)引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

3、細(xì)化心理制度建設(shè)。

將心理健康教育課納入教育教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校要定期開(kāi)展心理健康教育的展示、交流、研討。定期開(kāi)放“心語(yǔ)心愿吧”為學(xué)生提供咨詢(xún)輔導(dǎo),組織全體教師參與心理健康教育工作。

4、豐富心理教育方式

(1)集體輔導(dǎo)。

班主任利用心理健康課,根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育,為學(xué)生提供全面地幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。另外,利用國(guó)旗下講話(huà),對(duì)一些共性問(wèn)題,由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。

(2)個(gè)別輔導(dǎo)

“心語(yǔ)心愿吧”每天中午的12:00~13:00開(kāi)放,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún),由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。

(3)個(gè)案追蹤。

以心理健康存在問(wèn)題、問(wèn)題較多、表現(xiàn)特別的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,由心理老師進(jìn)行個(gè)案的跟蹤研究。

5、做好對(duì)外宣傳

利用學(xué)?!凹t領(lǐng)巾電視臺(tái)”這個(gè)宣傳陣地,對(duì)心理健康知識(shí)以及學(xué)校的“心語(yǔ)心愿吧”工作進(jìn)行直觀的宣傳,讓更多的孩子了解這里,喜歡這里,樂(lè)于敞開(kāi)心扉析與心理輔導(dǎo)員主動(dòng)交心。利用學(xué)校櫥窗,班級(jí)網(wǎng)頁(yè),家長(zhǎng)學(xué)校等陣地,做好心理健康教育的宣傳工作。

6、指導(dǎo)家庭心理教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

總之,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標(biāo)。

學(xué)校心理工作計(jì)劃模板3

我校心理咨詢(xún)室建立于20__年,現(xiàn)有兼職教師人6人,其中有四人人已經(jīng)考取國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師,一人考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。

我校心理咨詢(xún)室定位為基礎(chǔ)型心理咨詢(xún)室,目前具備辦公接待區(qū)(兼檔案區(qū))及個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)占地面積約18平方米;團(tuán)體輔導(dǎo)區(qū)占地面積約18平方米,合計(jì)36平方米。

我校心理咨詢(xún)室的位置本著安靜和方便的原則,避開(kāi)教學(xué)區(qū)、學(xué)生活動(dòng)區(qū)等熱鬧場(chǎng)所,鄰近學(xué)校的衛(wèi)生醫(yī)療室。心理咨詢(xún)室的周?chē)h(huán)境比較整潔、幽雅和清靜,門(mén)前空地處種有農(nóng)作物;心理咨詢(xún)室內(nèi)部環(huán)境溫馨、健康、舒適,讓來(lái)訪(fǎng)者有足夠的安全感。

目前心理學(xué)產(chǎn)品配置有學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)(包括心理檔案系統(tǒng))2套;心理放松軟件1套;、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)用書(shū)之教師用書(shū)4套、放松音樂(lè)、心理學(xué)視(音)頻播放系統(tǒng)、心理學(xué)掛圖、心理信箱等。

我校心理咨詢(xún)室有專(zhuān)業(yè)制度,包括心理咨詢(xún)章程、心理教師工作守則、心理咨詢(xún)室值班制度、心理檔案管理規(guī)定等。

根據(jù)《__市中小學(xué)校心理咨詢(xún)室建設(shè)基本規(guī)范》要求,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況制定以下改進(jìn)措施:

(一)建立健全組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制

學(xué)校成立以校長(zhǎng)為總負(fù)責(zé)人,分管副校長(zhǎng)為直接負(fù)責(zé)人,教導(dǎo)主任、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、共青團(tuán)干部及心理教師等有關(guān)人員為成員的心理健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),劃分職責(zé),明確分工,建立健全相應(yīng)的工作制度。

(二)建立健全活動(dòng)開(kāi)展機(jī)制

學(xué)校心理健康教育工作必須納入學(xué)校的總體工作計(jì)劃,并給予必要的課時(shí)保證。利用班會(huì)課開(kāi)展心理健康教育課,原則上每?jī)芍鼙WC1課時(shí)。

(三)建立健全考評(píng)及保障機(jī)制

學(xué)校心理教師的待遇平時(shí)以工作量為基本考核標(biāo)準(zhǔn),年度考核參照學(xué)科教師和班主任獎(jiǎng)勵(lì)制度進(jìn)行。學(xué)校每年應(yīng)列出心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),保證專(zhuān)款專(zhuān)用,以滿(mǎn)足師資培訓(xùn)、添置設(shè)備等需要。

(四)具體措施:

1)激活軟件:心理測(cè)評(píng)軟件(統(tǒng)計(jì)學(xué)生信息,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普查;分析結(jié)果,做相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo);篩選個(gè)案,個(gè)別輔導(dǎo));心理放松軟件。

2)改進(jìn)思路:心理輔導(dǎo)不僅僅面向?qū)W生,更要面向老師和家長(zhǎng),三位一體,解決師源性問(wèn)題和每個(gè)孩子背后的家庭問(wèn)題。

3)擴(kuò)大隊(duì)伍,進(jìn)行班主任老師的培訓(xùn)。心理老師人數(shù)有限,而班級(jí)額數(shù)較大,心理老師以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),循環(huán)時(shí)間久,且團(tuán)體輔導(dǎo)后需要鞏固和強(qiáng)化,僅憑心理老師做工作難度大。因此,班主任應(yīng)該加入到心理團(tuán)體輔導(dǎo)的隊(duì)伍中來(lái),做好本班學(xué)生的思想教育工作。

4)健全心理咨詢(xún)室。見(jiàn)表格。

學(xué)校心理工作計(jì)劃模板4

一、指導(dǎo)思想:

認(rèn)真貫徹省、市、關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)中小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo):

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。

2、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、做好班級(jí)心理咨詢(xún)的培訓(xùn)工作。

4、不斷豐富教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平

5、做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

三、主要工作:

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)

1、組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

2、繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作。

1、加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。(心理輔導(dǎo)室于每周四下午開(kāi)放)

咨詢(xún)途徑:

(1)學(xué)生自愿前往咨詢(xún)(團(tuán)體咨詢(xún)?yōu)橹?

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

2、設(shè)立信箱,做好學(xué)生的心理咨詢(xún)和心理訓(xùn)練工作。

3、舉行專(zhuān)題講座,讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生家庭,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

4、積極發(fā)揮課堂主渠道作用,教師利用課堂進(jìn)行心理健康教育。

四、具體工作

二—三月初:

1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2、好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、心理咨詢(xún)室開(kāi)始開(kāi)放(周四下午的3點(diǎn)到5點(diǎn))。

三月份:

1、舉辦安全教育主題講座(初中學(xué)生)

2、出好心理健康教育專(zhuān)題。

四月份:

1、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、召開(kāi)特殊學(xué)生會(huì)議,并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)。

3、低年級(jí)安全教育講座。

五—六月份:

1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

2、心理檔案建立工作。

學(xué)校心理工作計(jì)劃模板5

一、指導(dǎo)思想:

認(rèn)真貫徹鶴崗市、南山區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。

2.重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

4.做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。

5.充分利用心理健康課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

6.開(kāi)展一次全校學(xué)生參與的心理健康宣傳教育活動(dòng),拓展教育陣地。

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

咨詢(xún)途徑:

(1)學(xué)生自愿前往咨詢(xún)

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

2.根據(jù)本校學(xué)生存在的心理困惑,確定本學(xué)期心理健康課的內(nèi)容。

四、具體工作

1.制訂本學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。

2.認(rèn)真上好三年至六年級(jí)每?jī)芍芤还?jié)的心理健康課。

3.做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作,除上課開(kāi)會(huì)時(shí)間外,學(xué)生隨時(shí)可以找老師談心。

4.開(kāi)展一次全校學(xué)生參加的“我跟老師說(shuō)句心里話(huà)”書(shū)信活動(dòng),教育學(xué)生主動(dòng)以書(shū)信的形式與老師交流,借書(shū)信來(lái)表達(dá)對(duì)老師的感恩和答謝之情,對(duì)老師傾述心聲和煩惱,提出對(duì)老師的要求和期望。

5.安排一次心理健康家庭講座,指導(dǎo)家長(zhǎng)教育孩子如何面對(duì)挫折。家長(zhǎng)要明白孩子在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中,遇到挫折是經(jīng)常的,不可避免的,孩子必須學(xué)會(huì)正確對(duì)待所遇到的困難和挫折,認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分,提高挫折耐受力。

6.對(duì)教師舉辦一次心理講座,使教師能正確地處理好與同事、學(xué)生、家人的關(guān)系,能夠面對(duì)自己的煩惱與不快樂(lè),能讓自己從容地品味生活里的美好。

7.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累。


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