工作三天的狀況總結(jié)

已經(jīng)正式上班3天了，但總體感覺自己還是沒有真正地進(jìn)入狀態(tài)，甚至還差很多，如：

1.書記不在，辦公室電腦還沒有申請到，只能用自己的筆記本，沒有燒水壺，只能喝礦泉水；

2.各種書 包括鋼筆字帖都在北362，并沒有收拾到現(xiàn)在的辦公室；

3.跑步的鞋子也沒有拿到現(xiàn)在的辦公室，每天仍然處于不運(yùn)動的狀態(tài)；

4.還不能適應(yīng)工作，無論是a要計(jì)算各單位的物業(yè)費(fèi)比例，還是b對整個(gè)院子的熟悉，自己甚至都沒有將整個(gè)樓對著圖示走一遍；

5.自己的計(jì)劃有一點(diǎn)點(diǎn)初步的想法，但自己的情緒非常低落，似乎也是被孤獨(dú)和恐懼所控制，根本就沒法利用時(shí)間去學(xué)習(xí)或者考慮進(jìn)步的事情，總是害怕自己做不完計(jì)劃中的事情，總是覺得自己不可能不浪費(fèi)時(shí)間而利用好時(shí)間，然后心情就十分糟糕，仍然沉浸于像之前三年一樣無所事事的狀態(tài)之中難以自拔，沉溺于小說和韓劇中。

其實(shí)自己之前研究生階段主要的狀態(tài)就是像現(xiàn)在這樣，雖然有任務(wù)（需要修改論文），但自己就是提不起興趣來，什么都不想做，整天無所事事，看小說，看韓劇，看八卦，過著萎靡不振沒有任何進(jìn)步的生活，同時(shí)與朋友的交往上也是很被動，根本就不聯(lián)系任何同學(xué)。整個(gè)人都處于廢了的狀態(tài)。

自己現(xiàn)在最需要解決的問題，可能還是心態(tài)上，現(xiàn)在又是處于整日里幻想，同時(shí)對生活極度不滿，如幻想嫁個(gè)好老公，幻想以后咋地咋地出息，但又從行動上根本不付出努力，加上身邊沒有好朋友，也不太會跟人交往，所以整天心情都非常糟糕，處于抑郁之中。

像今天仍然白天在辦公室里上網(wǎng)，傍晚想去上自習(xí)，但無功而返，后來在客廳跟其他三位舍友聊了會天，這才心情由陰變晴，跟著另兩位一起來上自習(xí)。靜心坐在自習(xí)室里寫博客，不然之前的心境是寫不出來的。

今天先簡單了解一下自己的現(xiàn)狀：

1.經(jīng)濟(jì)上，由于之前弟弟來北京玩，請人吃飯，加上給妹妹匯了一千元，自己到9月3號發(fā)工資的16天里只有1500元，之前畢業(yè)欠XX3000，欠哥2000，報(bào)班前2300，自己想在后半年里再報(bào)個(gè)健身班，學(xué)習(xí)拉丁舞，估計(jì)也要1000元左右，應(yīng)該必須支出8300-9000元左右，加上自己要給弟弟攢學(xué)費(fèi)，應(yīng)該需要去北京銀行辦一個(gè)零存整取，每月存500元，因此自己9月到11月的工資其實(shí)主要需要還款，9月份要將報(bào)班的2300還了，10月份還哥的，11月還XX的，因此這半年時(shí)間里要盡量減少浪費(fèi)，應(yīng)該每天都記賬，用家庭快捷軟件，另外飲食方面要注意節(jié)約，服裝準(zhǔn)備就盡量買便宜一些的，去動物園聚龍，天藍(lán)尾貨等。商場也只能趕打折的時(shí)候去。

2.體重現(xiàn)在為？斤，小肚子非常大。身體狀態(tài)比較差，睡覺也不太好。

3.皮膚由于暑假出去玩，曬得非常黑，而且斑明顯增加。

4.眼鏡戴著很不舒服，太舊了，用了都兩年了，質(zhì)量不太好。

5.最近是11點(diǎn)半左右睡下，6點(diǎn)半起床，中午也不趴著瞇會，感覺很累。

6.白天喝水太少，嘴里起泡，上火。

7.根本就不運(yùn)動，上班主要是坐著。

8.需要買新的7分褲或者9分褲，只能去比較便宜的地方

9.基本隔天給媽打個(gè)電話，但經(jīng)常跟她的時(shí)間沖突，要么她鍛煉，要么她做飯，要么她睡覺。

10.自從畢業(yè)之后就沒有再跟之前的研究生同學(xué)聯(lián)系了。

11.戀愛現(xiàn)在處于真空狀態(tài)，l同學(xué)可能放棄我了，都很久不聯(lián)系了，別人就沒有了，姐姐在幫忙介紹。

12.周六從上周開始去參加班，從12點(diǎn)半出門一直到晚上11點(diǎn)進(jìn)門，上課的同學(xué)雖然只有一面之緣，但后來也沒有聯(lián)系。

13.現(xiàn)在每天洗一次澡。

14.上班時(shí)間完全浪費(fèi)，心情很低落，工作內(nèi)容還不能完全熟悉。英語學(xué)習(xí)沒有進(jìn)行，另外要修改的文章也一直沒有問津，在哪里只是擺著。

15.目前最大的問題，是要從心態(tài)上調(diào)整自己，要活在當(dāng)下，開心點(diǎn)，而且不要怕，要做事。

16.跟其他三位室友的交流不夠，還不夠熟悉。

以上對自己的不滿意，主要是：

1.沉溺于網(wǎng)絡(luò)小說和韓劇中，追韓劇無法自拔，上班時(shí)間不做正事完全浪費(fèi)了。業(yè)余學(xué)習(xí)，運(yùn)動和興趣愛好都沒有進(jìn)行。

2.跟朋友和同學(xué)的聯(lián)系還是不夠。

因此明天的進(jìn)步步驟就是在7點(diǎn)50到達(dá)樓，然后十分鐘打掃衛(wèi)生，花半個(gè)小時(shí)親自將整個(gè)樓群走一遍。熟悉人員。

早上上班時(shí)間用半個(gè)小時(shí)背一下單詞，用一個(gè)小時(shí)寫一下論文。下午去取身份證，包括你和HF的，還有去辦一下工行卡和人事部住房的表。

總之，其實(shí)你是有很大進(jìn)步的，因?yàn)槟阋呀?jīng)開始去上課了，開始去跟人交流，沒有宅在家里。

明天的目標(biāo)，1.防止孤獨(dú)落寞的情緒滋長，和媽媽談?wù)?，?lián)系一下BZ（詢問辦護(hù)照流程和同仁醫(yī)院查眼睛，需要盡快去辦護(hù)照和查近視度數(shù)，再去潘家園配眼鏡200元以內(nèi)），XX。

2.為后天及以后的困難做準(zhǔn)備，包括中午去收拾北362的東西，早上帶卷紙和洗手液，帶運(yùn)動鞋去跑步，帶繩子過去

3.需要晚上去超市買面包和酸奶做早餐，雞蛋

4.問一下如何開煤氣，然后早上可以煮雞蛋

5.準(zhǔn)備兩個(gè)本子記錄時(shí)間表，心理暗示，to do list ，習(xí)慣表

明天盡量為45天計(jì)劃做好心理和各種條件的準(zhǔn)備，同時(shí)開始修改文章。

加油！