大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年5篇
通過系列陽(yáng)光體育活動(dòng)，校廣大師生深深地體會(huì)到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，下面是小編整理的大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年1
從4月28日至6月16日我院學(xué)生會(huì)在團(tuán)委的正確指導(dǎo)下成功舉辦了為期兩個(gè)月的第二屆大學(xué)生體育文化節(jié)，本屆體育文化節(jié)以比賽項(xiàng)目之多，參與人數(shù)之廣，舉辦時(shí)間之長(zhǎng)為特點(diǎn)，在體育文化節(jié)期間，校園吉尼斯大賽、三人制籃球賽、攝影大賽、乒乓球比賽、散打王爭(zhēng)霸賽等活動(dòng)，集體育、生活、藝術(shù)等文化于一體，調(diào)動(dòng)了院學(xué)生會(huì)8各部門共70余人參與其中，人員出動(dòng)達(dá)幾百次，共完成了7個(gè)大項(xiàng)、6個(gè)小項(xiàng)的比賽涉及全院各系共1500余名同學(xué)參賽，積累電子資料5G左右，紙質(zhì)文檔500余頁(yè)，特別是最后一項(xiàng)啦啦操大賽，可以說(shuō)是本次體育文化節(jié)的亮點(diǎn)所在。本次體育文化節(jié)意義之深，影響之大都堪稱歷史最好成績(jī)，我們不僅通過各項(xiàng)豐富有益的賽事為廣大同學(xué)提供增強(qiáng)體魄的平臺(tái)，也學(xué)會(huì)了如何將體育與文化、體育與文藝相結(jié)合，也掌握了如何以廣大同學(xué)喜聞樂見的方式打造校園體育文化品牌，同時(shí)，通過體育文化節(jié)的舉辦，也為第七屆院學(xué)生會(huì)的廣大學(xué)生干部提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，并從中涌現(xiàn)出了許多優(yōu)秀人才，為日后干部培養(yǎng)及人才選拔提供了大量信息與數(shù)據(jù)。
本屆大學(xué)生體育文化節(jié)中，各具特色的活動(dòng)不僅使體育知識(shí)得到了廣泛傳播，體育文化也以其特有的多層次、立體化對(duì)學(xué)生有著直接或潛在的導(dǎo)向作用，深刻的影響著大學(xué)生的價(jià)值取向、心理趨向和行為規(guī)范，并有力地促進(jìn)學(xué)生能力的多方面發(fā)展，同時(shí)還活躍和調(diào)節(jié)著師生的工作與學(xué)習(xí)，增添生活的情趣，提高大家的文化素養(yǎng)，也充分展現(xiàn)了體育文化在大學(xué)校園的廣泛性、參與性和民主性?！?/p>
相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我們定會(huì)將日后的體育文化工作越做越好，讓我院的校園體育文化氛圍越來(lái)越濃。
大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年2
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)在緊鑼密鼓的進(jìn)行后終于落下了帷幕，雖然在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我系只取得團(tuán)體第四第五的成績(jī)，但是運(yùn)動(dòng)員在比賽中不畏強(qiáng)敵，努力拼搏的精神是值得贊揚(yáng)和學(xué)習(xí)的。在他們身上，我們看到了社科系學(xué)生勇于拼搏，奮發(fā)向上的精神面貌。
報(bào)名工作于九月份初展開，大一的同學(xué)們對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情很好，對(duì)于報(bào)名工作給予了很大的支持。報(bào)名有些問題，但在在以后的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我系會(huì)將報(bào)名工作系統(tǒng)化，將報(bào)名時(shí)間規(guī)定完善，以確保我系的熱愛體育的同學(xué)都能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的主力，我們系學(xué)生會(huì)各部門的配合下做了大量的工作。我們對(duì)這次工作進(jìn)行一番思考，總結(jié)出了工作中的優(yōu)點(diǎn)與弊端，希望能為今后更好地工作提供一些建議和參考。
(1)、活動(dòng)前期
1、前期舉辦的籃球賽結(jié)束的比較遲，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表不能及時(shí)的下發(fā)到各班體育委員處。
2、運(yùn)動(dòng)員的選拔集中在一個(gè)下午時(shí)間比較緊張，導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員不能及時(shí)找到個(gè)別項(xiàng)目選拔的場(chǎng)地。
3、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間比較短以及天氣的影響，導(dǎo)致真正訓(xùn)練的時(shí)間只有兩周，沒有完全達(dá)到預(yù)期效果。
4、個(gè)別項(xiàng)目訓(xùn)練需要的器材不足，只能向體育系以及學(xué)校借用，不過產(chǎn)生的影響不大。雖然大多數(shù)15級(jí)新生有較高的.熱情，但也有一部分同學(xué)對(duì)訓(xùn)練的重視程度不高，訓(xùn)練缺勤或遲到情況時(shí)有發(fā)生;
5、訓(xùn)練方案問題，各個(gè)項(xiàng)目沒有明確的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練強(qiáng)度不夠。
6、訓(xùn)練過程中最缺乏的就是堅(jiān)持，有些同學(xué)可能剛來(lái)那幾天非常認(rèn)真，訓(xùn)練刻苦，可是后來(lái)就不積極了，不能說(shuō)他們沒能力，只能說(shuō)他們不能夠堅(jiān)持，如果我們沒有這樣的精神，很難能夠獲得良好的成績(jī)。這更是我們系未考慮周到的一點(diǎn)，沒有去及時(shí)的去調(diào)動(dòng)他們的積極性。
為了能夠在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展我系運(yùn)動(dòng)員風(fēng)采，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前一個(gè)月內(nèi)，我系就開始了對(duì)大方隊(duì)的訓(xùn)練，我系在開幕式大方隊(duì)表演中獲得了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及老師的一致肯定。 我系學(xué)生會(huì)各部門如生活部準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)員所需的飲水、葡萄糖等必需品我系學(xué)生會(huì)為了運(yùn)動(dòng)員能及時(shí)的參加比賽以及保護(hù)運(yùn)動(dòng)員方面考慮，采取一對(duì)一的服務(wù)方式，即專門安排一位熟悉比賽流程的干事聯(lián)系參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，從運(yùn)動(dòng)會(huì)開始到結(jié)束做好運(yùn)動(dòng)員的檢錄工作與后勤保障工作，保證運(yùn)動(dòng)員們能以最好的狀態(tài)專心投入到比賽中去。
(2)、活動(dòng)中期
1、前期進(jìn)行了學(xué)生會(huì)各部各成員負(fù)責(zé)項(xiàng)目的具體分工，以及及時(shí)的通知了運(yùn)動(dòng)員的參賽項(xiàng)目時(shí)間和地點(diǎn)。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天運(yùn)動(dòng)員及時(shí)到位，參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，紀(jì)檢部維護(hù)看臺(tái)上的秩序，宣傳部全面負(fù)責(zé)專門的通訊稿件寫作并及時(shí)送到廣播站，為我系運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，其他部門如組織部、實(shí)踐部也積極組織拉拉隊(duì)為場(chǎng)上參加比賽的運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。
(3)、活動(dòng)后期
1、部分運(yùn)動(dòng)員同我系學(xué)生會(huì)成員以及我系老師參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式。
2、閉幕式結(jié)束后我系學(xué)生會(huì)成員及我系志愿者都積極加入到物品以及器材的清單、收拾以及整理。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后學(xué)生會(huì)及時(shí)召開例會(huì)，各部各成員都積極做出了關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)各部分的工作總結(jié)。
二、工作改進(jìn)
雖然我系學(xué)生會(huì)順利完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作，但是還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)：
1、調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性的能力不夠，主要是同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的積極性不高，就失去了運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦的意義，同樣失去了學(xué)生會(huì)的工作宗旨。
2、細(xì)節(jié)問題，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間進(jìn)行某一項(xiàng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該考慮到所發(fā)生的問題，對(duì)問題處理的方案等，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們得思維，進(jìn)行合理的假設(shè)，并作出預(yù)案。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間個(gè)別些成員的工作積極性不高，接下來(lái)的工作中我系會(huì)盡力解決這個(gè)問題。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我系學(xué)生會(huì)與青分會(huì)協(xié)調(diào)工作做的不是很到位。具體分工都是事先安排好的，但很多負(fù)責(zé)的同學(xué)在兩天的工作中有所懈怠，或者被場(chǎng)內(nèi)精彩的比賽吸引而忘記了職責(zé)所在。有時(shí)需要相關(guān)的人員服務(wù)時(shí)，卻聯(lián)系不到人，導(dǎo)致一時(shí)的混亂。在今后的工作中，我系各組織的協(xié)調(diào)能力還是需要加強(qiáng)。
開幕式結(jié)束后，競(jìng)賽項(xiàng)目正式開始，我系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部成員管理好各班座位秩序，組織好啦啦隊(duì)，整個(gè)系在我們學(xué)生會(huì)及系老師的帶動(dòng)下，不管是運(yùn)動(dòng)員還是非運(yùn)動(dòng)員都精神飽滿，以活躍的面貌來(lái)迎接每個(gè)比賽項(xiàng)目，整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都充滿了活躍的氣氛。
當(dāng)然要做好運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣一個(gè)盛大的活動(dòng)，單靠學(xué)生會(huì)的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，其他我系組織的人員也給了運(yùn)動(dòng)會(huì)很大的支持。我們積極聯(lián)系社科系其他部門，大家群策群力，給運(yùn)動(dòng)員提供無(wú)微不至的服務(wù)。 總之在系領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)懷下，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，做了充分準(zhǔn)備和擁有良好后勤保障的運(yùn)動(dòng)員帶著頑強(qiáng)拼搏的精神加上不怕苦不怕累的勁頭投入到比賽中區(qū)，展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌，為社科系增添了光彩。相信通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)所積累的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我系學(xué)生會(huì)有信心在以后的工作中做得更好!
大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年3
為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開展陽(yáng)光體育文件精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素質(zhì)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng).學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽(yáng)光體育活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽(yáng)光體育活動(dòng)順利實(shí)施。
為了保證學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案的順利實(shí)施，我校成立了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，體衛(wèi)主任為副組長(zhǎng)，教室領(lǐng)導(dǎo).體育教師組成的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細(xì)化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和評(píng)價(jià)機(jī)制以及相應(yīng)的活動(dòng)方案并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。
二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽(yáng)光體育活動(dòng)開展。
為使每一位師生都能自覺地參加到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，充分享受運(yùn)動(dòng)帶給生命的快樂，學(xué)校充分利用宣傳欄、校園廣播等各種宣傳工具和手段，不遺余力的宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育文娛活動(dòng)，用教師帶動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開展，以此帶動(dòng)更多學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。
三、強(qiáng)化規(guī)范管理，豐富活動(dòng)內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽(yáng)光體育活動(dòng)的魅力。
1、我校嚴(yán)格落實(shí)“常規(guī)”的要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動(dòng)不少于一小時(shí)。杜絕了擠占體育課時(shí)的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計(jì)劃參加體育活動(dòng)。
2、精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，突出特色。
目前我校結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，確保每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑(利用早操時(shí)間)一千米。同時(shí)利用大課間開展羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過程中，教室領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)配合做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動(dòng)主體，用主體推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的全面發(fā)展。
為使我校陽(yáng)光體育活動(dòng)科學(xué)有序的進(jìn)行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，推行各項(xiàng)體育健身活動(dòng)，如開展冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑、羽毛球比賽、籃球比賽等活動(dòng)。通過活動(dòng)，提高了鍛煉質(zhì)量，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的集體注意觀念，提高學(xué)生的合作能力。
總之，通過系列陽(yáng)光體育活動(dòng)，我校廣大師生深深地體會(huì)到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的認(rèn)識(shí)。陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下了優(yōu)良的基礎(chǔ)，而且極大地增強(qiáng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作認(rèn)識(shí)，磨練了學(xué)生的意志，陶冶了學(xué)生的道德情操。
大學(xué)生體育活動(dòng)工作總結(jié)2022年4
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育 增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》文件要求，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，主動(dòng)實(shí)施“每天活動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!”健康理念，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，主動(dòng)參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們江蘇教育學(xué)院附屬小學(xué)克服了學(xué)生多、活動(dòng)場(chǎng)地小等實(shí)際困難，開展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)
為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由王九紅校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，金玉、劉春生副校長(zhǎng)、丁敏奎教研組長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級(jí)組、大隊(duì)部、各活動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。
二、營(yíng)造網(wǎng)民以及媒體氛圍，傳播健康理念
學(xué)期初，我校便將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)通過國(guó)旗下講話向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，提出了具體目標(biāo)和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校15個(gè)教室都召開了主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！斑_(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊(duì)、校園足球隊(duì)、校園武術(shù)操興趣小組、校園跳繩活動(dòng)隊(duì)等興趣小組開始，全校師生都主動(dòng)投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。為擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴(kuò)大了對(duì)外宣傳力度，贏得了父母和社會(huì)的一致好評(píng)。
三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、大隊(duì)部、體音美教研組協(xié)同各教室領(lǐng)導(dǎo)及配班老師認(rèn)真組織，主動(dòng)實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動(dòng)腦筋，開展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)。
1、時(shí)間安排科學(xué)，項(xiàng)目安排合理
每天上午9 ：00——9：05眼保健操，9：45——10：10師生大課間活動(dòng)，下午14：30——14：35眼保健操，15：15——15：40師生大課間活動(dòng)。另外我們的體育課的課時(shí)安排是嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定來(lái)開設(shè)的：一、二年級(jí)每周四節(jié)，三、四、五、六年級(jí)每周三節(jié)。
從開學(xué)到十一月底我們就按體育組定的活動(dòng)項(xiàng)目與場(chǎng)地來(lái)安排活動(dòng);從十二月一日到次年的三月底進(jìn)行冬季三項(xiàng)全民健身活動(dòng)。
2、加強(qiáng)“三操”與大課間的指導(dǎo)，提高運(yùn)動(dòng)與保健的質(zhì)量
由于校園活動(dòng)面積比較少，我們結(jié)合學(xué)校的具體場(chǎng)地來(lái)選擇項(xiàng)目來(lái)活動(dòng)。兩節(jié)課后的大課間時(shí)，體育器材室的值班教師負(fù)責(zé)及時(shí)為學(xué)生提供跳繩、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、籃球等器材，確保學(xué)生能在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對(duì)各班組織情況進(jìn)行總評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二教室活動(dòng)。
時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說(shuō)再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說(shuō)一說(shuō)我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來(lái)說(shuō)一說(shuō)籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，是一項(xiàng)通過集體配合取勝的競(jìng)賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場(chǎng)上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過程，即是一個(gè)人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。在排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。還有就是，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對(duì)能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
最后，覺得在大學(xué)中，體育，更能有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，對(duì)心理健康有著良好影響，廣大學(xué)生學(xué)可以通過體育活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。