俗話說：“活到老，學(xué)到老”，為了提高教學(xué)質(zhì)量，為了上好課，教師應(yīng)該不斷地鉆研教材，好好備課。下面是小編為大家整理的最新體育老師教學(xué)工作總結(jié)，希望對您有所幫助!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，思想領(lǐng)先，認(rèn)識統(tǒng)一，目標(biāo)明確。
我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中，學(xué)期初在行政會(huì)議上聽取體育工作計(jì)劃，并予以審議。學(xué)期結(jié)束聽取總結(jié)匯報(bào)。對于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動(dòng)，則在行政會(huì)議上予以協(xié)調(diào)安排，給予人力、物力、時(shí)間上的保證。平時(shí)校長除了親自掛帥以外。學(xué)期初協(xié)助教研組制訂體育工作計(jì)劃，學(xué)期結(jié)束幫助他們進(jìn)行工作總結(jié)，平時(shí)則共同探討，解決體育教學(xué)中所出現(xiàn)的問題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全?！皟刹?、一課”的進(jìn)行，以推動(dòng)學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。
長期以來，由于人們受應(yīng)試教育的影響，對體育工作的認(rèn)識不夠，學(xué)校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持貫徹“體育是學(xué)校的臉面”的辦學(xué)宗旨，把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置，絕不允許占用學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間。
建立激勵(lì)制度，搞活動(dòng)體育教學(xué)工作。
學(xué)校長期以來，堅(jiān)持每天對各班進(jìn)行廣播操評分考核以外，還對各班參加體育活動(dòng)，參加體育鍛煉活動(dòng)的情況和體鍛達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評選文明班的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級組長和班主任老師對體育工作的重視，無怪乎，在操場上，經(jīng)?？梢钥匆姲嘀魅卫蠋煹纳碛?。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展。
二、加強(qiáng)管理，促進(jìn)體育教學(xué)工作。
1、抓好體育課教學(xué)的過程管理。
體育課是一門學(xué)科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認(rèn)真對待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃，有總結(jié)。活動(dòng)有分工，有措施。成績有紀(jì)錄。資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場地器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，有機(jī)地結(jié)合愛國主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時(shí)進(jìn)行聽課和評課。堅(jiān)決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。
2、依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。
學(xué)校要求體育教師，因地制宜上好每堂體育課。
學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。
⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課。
⑵抓常規(guī)紀(jì)律。
⑶抓安全教育。
⑷抓運(yùn)動(dòng)密度。
⑸抓鍛煉實(shí)效。
⑹抓聽課評課。
3、樹立課外活動(dòng)是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。
體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)是體育課教學(xué)工作的實(shí)效的檢驗(yàn)。只有讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，才能更好地開展體育競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開展的競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，都要列入體育教學(xué)計(jì)劃之中，對學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動(dòng)了競賽活動(dòng)和群體活動(dòng)的開展，反過來又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué)，提高了體育課的實(shí)效性和學(xué)生的興趣。
本學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，并在教學(xué)中能充分運(yùn)用，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
緊跟時(shí)代步伐在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)自費(fèi)訂閱的《小學(xué)體育教師》等教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。另外，在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》來教學(xué)和測試。
本學(xué)期里，我擔(dān)任東校區(qū)1、4、5、6年級體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長和學(xué)生。為此，我從以下幾個(gè)方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。
1、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。力爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
2、教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，多表揚(yáng)鼓勵(lì)，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學(xué)工作的同時(shí)，我還積極做好分管工作。
3、有計(jì)劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。做到課前備好課；課間定量課后有掘意，循環(huán)漸進(jìn)、由淺入深，在游戲中鍛煉、在鍛煉中嬉戲。使學(xué)生在生動(dòng)、活潑中有效的完成一節(jié)課的內(nèi)容訓(xùn)練，時(shí)常與學(xué)生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇學(xué)生不同年齡斷的適合學(xué)生的教學(xué)方法。
1、在教學(xué)中要針對學(xué)生在體育課上存在的問題及時(shí)糾正。讓學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦親身體會(huì)體育動(dòng)作的要領(lǐng)。努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、教師要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自身素質(zhì)，充實(shí)自己。要不斷研究《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，緊跟時(shí)代步伐，學(xué)習(xí)新的教學(xué)思想、教學(xué)理念，使學(xué)生受到先進(jìn)的體育教育。
3、要徹底改變學(xué)生對體育課的認(rèn)識。使他們愛體育課，知道上體育課時(shí)應(yīng)該干些什么，對于游戲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)游戲方法，游戲規(guī)則，并從游戲中學(xué)到社會(huì)知識。
4、在教學(xué)工作中要與上級領(lǐng)導(dǎo)以及在體育方面有特長的同事多聯(lián)系，多對體育知識進(jìn)行研究，提高自己的專業(yè)文化知識。
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
一、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)暑假，對廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，小學(xué)的所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
二、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭取在運(yùn)會(huì)上取得好成績。
三、及時(shí)總結(jié)，改正提高
一節(jié)課上完了，不等于就完成了任務(wù)，教師應(yīng)當(dāng)把整堂課認(rèn)真的回顧一下，結(jié)合教案認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)，哪些方面做得好，哪些方面今后要加強(qiáng)改進(jìn)，都要心中有數(shù)或在備課本上簡要記下來，另外要多與其他體育老師交流和向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師虛心請教，只有不斷總結(jié)，才有提高。
為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，教育部開始在全國校園內(nèi)推行“陽光體育”計(jì)劃，校園集體舞也成為該計(jì)劃的一部分為進(jìn)一步豐富中小學(xué)生藝術(shù)活動(dòng)的內(nèi)容和形式提供優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)教育資源，營造良好的校園文化環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生參加豐富多彩的課外文體活動(dòng)，促進(jìn)青少年健康成長、和諧發(fā)展，于是學(xué)校將校園集體舞作為本學(xué)期體育工作的一個(gè)重點(diǎn)，同時(shí)我們還將全校校園集體舞的展示比賽作為一項(xiàng)重要工作。這么一項(xiàng)意義重大的活動(dòng)，如何才能保證時(shí)間、保證質(zhì)量、保證效果，我的做法是這樣的：
由于全校校園集體舞只有我一人教，我就利用大課間、體育課和課外活動(dòng)，教跳校園集體舞《小白船》、舞蹈風(fēng)格清新、大方，緊扣簡單的舞步、間接地藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓學(xué)生們能夠輕松、快樂的舞動(dòng)。動(dòng)作內(nèi)容結(jié)構(gòu)清新，對于小學(xué)生容易記憶與掌握。舞蹈的形式變換能夠吸引學(xué)生的持久興趣，不會(huì)因?yàn)橹貜?fù)而感到厭煩，能夠有效的增強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)美感及身體協(xié)調(diào)性。集體舞的身體語言力求纖長，動(dòng)作充滿活力與美感，自然、和諧。音樂動(dòng)感十足，充滿激情，整個(gè)舞蹈比較適合小學(xué)生。
以上是我本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)。但在辛勤工作的同時(shí)，但也有不足之處，望領(lǐng)導(dǎo)批評指正。我會(huì)在今后工作的日子里，積極加努力的。
我校被評為x示范性高中校以來，學(xué)校體育工作在校長的領(lǐng)導(dǎo)下有了新的突破，取得了更大的進(jìn)展。
在體育教學(xué)方面為了擴(kuò)展每位體育教師的視野，了解體育課程改革的最新動(dòng)態(tài)與發(fā)展方向，我校專門聘請了海淀教委體衛(wèi)中心的教研員為我校全體體育教師和首都體育學(xué)院的體育實(shí)習(xí)教師舉辦了專題講座。
參加了學(xué)校舉行的青年教師評優(yōu)課及教案設(shè)計(jì)比賽，王芳、王海雁教師分獲教師評優(yōu)課、教案設(shè)計(jì)的一等獎(jiǎng)。經(jīng)過看課與評課進(jìn)一步提高了全組教師的教學(xué)水平及教案設(shè)計(jì)水平。
組織好高三年級體育會(huì)考、初三年級體育中考的工作。把握住健康關(guān)、安全關(guān)，校醫(yī)務(wù)室做好監(jiān)督、審查工作，任課體育教師每堂課有考勤，訓(xùn)練有記錄，考核測驗(yàn)有成績，做到對每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)。初三年級體育備課組的教師精心準(zhǔn)備，與年級組協(xié)商共同制定出《初三年級體育晨練計(jì)劃》，為初三年級同學(xué)供給技術(shù)指導(dǎo)。高三體育教師，利用午時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間對高三同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)，三月份全體高三同學(xué)順利經(jīng)過會(huì)考。
我校與首都體育學(xué)院進(jìn)行合作，該院派學(xué)生到我校實(shí)習(xí)，我校部分體育教師對實(shí)習(xí)生進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。這種合作已經(jīng)進(jìn)行多年，我校準(zhǔn)備與該院進(jìn)行多方面的合作，如教學(xué)、訓(xùn)練和科研等方面。
在業(yè)余訓(xùn)練方面，各位教練員利用課余和雙休日時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。高中男籃在20__年8月獲得北京青少年錦標(biāo)賽男子組冠軍。20__年12月我校承辦了振興中華杯武術(shù)比賽，我校武術(shù)隊(duì)第七次蟬聯(lián)團(tuán)體總分第一名。
田徑隊(duì)克服場地困難，20__年4月參加海淀區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得男高組10x冠軍，并到達(dá)一級運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，男初獲得跳遠(yuǎn)冠軍，團(tuán)體總分在我區(qū)名列前茅。
為了擴(kuò)展學(xué)生的發(fā)展方向，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，我校新成立團(tuán)體育、科技為一體的無線電測向運(yùn)動(dòng)隊(duì)，學(xué)校給與了很大的支持，他們有信心在未來的比賽中取得優(yōu)異的成績。
我校課間操取得了優(yōu)異的成績，在全校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注下，我們強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的集合速度，在體育課上糾正學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)，課間操水平上了一個(gè)新的臺階。
豐富學(xué)生的課余文化體育生活，是體育工作的又一個(gè)重點(diǎn)，我們利用各年級的體育課外活動(dòng)時(shí)間，舉行各種體育比賽，其中籃球三對三比賽，可自由組隊(duì)，并可自訂個(gè)性隊(duì)名，全?？偣灿猩习賯€(gè)隊(duì)報(bào)名，全部比賽，近千場，同時(shí)還有乒乓球及空竹比賽，大大地豐富了學(xué)生的課余文化活動(dòng)。
監(jiān)督指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽工作。進(jìn)取組織好初中、高中體育特長生的招生工作，向高校推薦體育特長生，報(bào)考全國體育院校的報(bào)名、考試工作。
這半年我收獲很大，知道了教師的艱辛，了解了現(xiàn)在的學(xué)生，體驗(yàn)了人間兇險(xiǎn)，明白了生活的不易！
當(dāng)初來的時(shí)候，只知道拿書本上的東西，死板的教授孩子，根本沒有從孩子的角度出發(fā)，也不知道他們聽不聽的懂？能配合我完成多少教學(xué)任務(wù)？
從一年級說起，以前最怕上一年級的課，總認(rèn)為他們不聽話，不遵守紀(jì)律，老戴著看問題的眼光看他們。二（1）班呢，我對他們總笑呵呵的，沒有一個(gè)老師的樣子，他們總和我開玩笑，我也沒有把這些狀況當(dāng)作問題，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候就覺得有點(diǎn)管不下來了。二（2）班，第一天去他們班，馬老師就告訴他們，我是他們班的副班主任，我的心里老得意了，但沒有向自己想的方向發(fā)展，站隊(duì)，站四排都感覺人多，總給自己找借口，總逃避一些根本的問題。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期，我開始上點(diǎn)“道”了，其實(shí)自己也是從他們那個(gè)時(shí)候過來的。對待孩子不能只用自己的思維想問題，應(yīng)該多換換角度，換換別的方法。孩子嘛“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當(dāng)約束，我已經(jīng)開始讓學(xué)生“從玩中學(xué)、玩中創(chuàng)”
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況游戲、教學(xué)等教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容趣味化，使學(xué)生在快樂中成長，在快樂中學(xué)習(xí)，紀(jì)律方面，在發(fā)現(xiàn)紀(jì)律問題時(shí)，我已經(jīng)開始注意并著重落實(shí)，課下可以是朋友，課上就是老師。找準(zhǔn)自己的位置，抓住重點(diǎn)。
一、自覺積極性的原則
這是指教師在教學(xué)過程中，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，并培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，使他們的學(xué)習(xí)成為自覺的行動(dòng)。在體育教學(xué)中，為了使學(xué)生能自覺積極地學(xué)習(xí)和鍛煉，首先必須使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，由于小學(xué)知識比較狹小，大道理不易理解
故應(yīng)對他們進(jìn)行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結(jié)合他們的理想說明體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要性，來啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺積極性，如有的小學(xué)生長大了想當(dāng)解放軍，有的想當(dāng)科學(xué)家，……可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當(dāng)解放軍保衛(wèi)祖國嗎？能當(dāng)好科學(xué)家嗎？”也可以結(jié)合我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，為國爭光的事跡激勵(lì)他們自覺學(xué)習(xí)積極鍛煉。
二、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。
學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過小，對促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。
因?yàn)閮和瘯r(shí)期，身體正處于迅速成長時(shí)期，機(jī)體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時(shí)間的劇烈活動(dòng)。只有適度的運(yùn)動(dòng)量才能有利于促進(jìn)兒童的生長發(fā)育和身體機(jī)能的正常發(fā)展。
三、全面鍛煉的原則
現(xiàn)在家庭教育越來越不成樣子，都是獨(dú)生子女，掌上明珠，但到了學(xué)校，我就有責(zé)任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導(dǎo)他們鍛煉身體和培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好。
實(shí)行這一原則，是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力，具有重要意義。在體育教學(xué)中必貫徹前面鍛煉的原則，運(yùn)用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實(shí)踐課。
一個(gè)學(xué)期以來，在廣大教師不厭其煩的支持和大力幫助之下，我所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。但回顧以往的'工作，發(fā)現(xiàn)問題太多，如工作的計(jì)劃性不強(qiáng)，效率不高
工作中不夠細(xì)心，惰性思想較為嚴(yán)重，等等。希望各位老師能一如既往地關(guān)心、支持、幫助我，使我在白馬學(xué)校能夠躍上一個(gè)新的臺階。