幼兒園迎元旦活動方案資料怎么寫？元旦起源于公元前46年，古羅馬的制定者儒略·凱撒(Julius Caesar)設(shè)定儒略歷，將元月定為一年之首，即元旦。下面是為大家整理的幼兒園迎元旦活動方案資料，希望大家喜歡！
一、活動主題
展示風采，喜迎新年
二、活動目的
為了進一步豐富校園生活，培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)，借此慶元旦之際，舉行融知識性、趣味性和活動性為一體的慶新年活動。通過活動的開展，增強師生的凝聚力和向心力，從而豐富學生的課余文化生活，激勵同學們團結(jié)、奮進、求實、創(chuàng)新，以更飽滿的激情投入到新一年的學習中去。
三、活動組委會及其分工
參加活動對象：全體師生
活動巡查、安全領(lǐng)導小組：校領(lǐng)導班子
活動總策劃：x主任
活動中的安全教育：各班主任
活動頒獎組：x校
活動的后勤負責：x主任
活動照相、錄像：__
四、活動內(nèi)容、時間及負責人
活動時間：20__年x月x日下午
活動內(nèi)容及負責人：1、新年致辭x校長2、學生演講負責人：x主任
3、優(yōu)秀學生頒獎負責人：x主任4、校猜謎活動負責人：__
5、各班自由活動、各級部參觀作業(yè)負責人：各班主任、各級部主任
6、學生主持負責人：__學生主持：__
7、學生主持詞：x主任
五、活動準備
1、學校主會場地點及布置：電教室__
2、音響錄像現(xiàn)場直播：__
3、新年班級黑板、教室氣氛布置，班級活動方案、游戲準備、猜謎活動的3個謎面、謎底、獎品準備：班主任
六、活動注意事項
1、全體教師都加入班級活動中，活動巡查組檢查參與情況。
2、開展活動時班主任要認真組織本班學生，保證全員參與，切實注意安全。
3、各班自由慶?；顒娱_始時，每次派2—5名同學輪流參加校猜謎活動。
4、晚放學前各班必須打掃好教室及周邊衛(wèi)生、做好學生元旦假期安全教育。
活動備注：
1、周三上午放學前，各班排好室內(nèi)的桌椅，確保中間留出較大活動場地，確保全班同學能在教室的四壁旁坐下來，多余桌椅不放到室外，前后門進出口處留好方便通道。
2、黑板上進行簡單布置。
①有關(guān)歡慶的幾個標題大字。②第二行小字：__班__活動。③黑板邊角簡單花邊裝點，盡可能布置新年寄語或主題宣傳畫兒。
3、師生到教學樓前參加猜謎活動。
頒獎組長：__
1組：__
活動攝像、照相組，將對各班活動現(xiàn)場照相、攝像。望各班認真組織開展本次慶?；顒?，讓每位學生在活動中感受集體的快樂與和諧。
為了喜迎元旦佳節(jié)，本班定于12月30日晚7時開始在本班教室舉辦元旦聯(lián)歡晚會。
晚會分兩個階段：
第一階段：以趣味游戲為主的聯(lián)歡活動；
地點：教室；
時間：7：00——8：30
活動內(nèi)容：
5—6個簡單、有趣、觀眾參與較強的競技性趣味游戲（如擊鼓傳氣球、模擬動作、托球跑、挑戰(zhàn)100秒等），其中穿插3—4個火爆的小節(jié)目（如霹靂舞、吉他彈唱、歌曲等），活動進行中每隔半小時相應(yīng)抽出一等、二等、三等獎。每一位參與游戲的同學根據(jù)其競技結(jié)果獎勵相應(yīng)的獎品。
場景布置：
1、為了提高游戲的參與性和競爭性，現(xiàn)場將根據(jù)桌椅擺放的位置分成六組。
2、晚會進行當中，有服務(wù)人員拿著托盤為大家添加水果、飲料和點心。
第二階段：自由聯(lián)歡活動；
地點：教室；
時間：8：30——10：00
活動內(nèi)容：
4、在教室的墻上掛滿各種顏色的氣球，每個氣球里面裝一個謎語，進行猜謎活動，如猜出正確答案到現(xiàn)場工作人員處領(lǐng)取獎品。
游戲規(guī)則細節(jié)
整個游戲過程分為六組（以學習興趣小組為單位），參加的人員按照45-50人估算，則每組估計有8-10人。
一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆
游戲項目
擊鼓傳氣球。進行6次，具體次數(shù)由主持人依照當時到場的人數(shù)和氣氛定奪?，F(xiàn)場以激昂的鼓點音樂開始（可以考慮使用現(xiàn)場背景舞臺鼓樂），在觀眾中手拍傳遞氣球，音樂突然停止，氣球傳到誰手中或者氣球被誰拍爆了，誰就必須上臺表演一個小節(jié)目。如果過程進行當中出現(xiàn)氣球落入場中，形成死球時，則最后一個接觸氣球的人也需要表演節(jié)目（此處主持人一定要高度注意，否則可能會說不清楚）。最后由這6人單獨表演節(jié)目。
如果個人不愿意表演節(jié)目，主持人可以事先準備一疊紙條，每個紙條上寫一個節(jié)目名稱，成語肢體表演（如抓耳撓腮、雞飛狗跳等），唱一首流行歌曲，聲情并茂的朗誦一首詩，大聲說出自己親身經(jīng)歷過的最丟人的一件事等等，讓其抽出一張紙條根據(jù)紙條上的節(jié)目名稱進行表演。其中成語肢體表演必須由他（她）用肢體語言表演出來，不得用語言或是其他的暗示提示觀眾，最后由他所屬的組來猜，直到猜出來為止。
道具：鼓樂、氣球6個，節(jié)目紙條
獎品預(yù)算：表演節(jié)目的人都獲得獎品，獎品筆，總數(shù)為6支。
每組上來兩名隊員，6人圍成一圈，主持人拿一個書包，在6個人之間輪流傳遞，事先告訴大家，可以對這個書包做出任何動作，打它、摔它、踢它、罵它、背它、親它、撫摸它、把它坐在屁股下等等，但不準雷同等一切動作做完了，主持人再宣布讓大家把剛才對書包做出的動作對其右邊的人重做一遍。
道具：書包
獎品預(yù)算：只要是最后按照規(guī)則表演的，給獎品筆；不肯表演或者表演不到位者，給予三等獎牙膏。
每個小組對歌的時間不得超過15－20秒鐘，否則直接以失敗算，剩余三組繼續(xù)比賽，繼續(xù)按照剛才最后那首歌的最后一個字對，時間以剛才剩余的時間計算，如果都接不上來，則比賽可以立刻結(jié)束。
四次比賽結(jié)束以后，獲勝場次最多的那個組得到獎品。如果出現(xiàn)兩組并列，可以在這兩組之間加試一次決定勝負。如果每個組的獲勝和失敗次數(shù)一樣多，則沒有獎懲措施，六個組都沒有獎品。
道具：六首歌曲
獎品預(yù)算：獲勝組每個人得到一個紀念獎，獎品筆，大概10-15個。
活動時間：
20__年1月1日星期三晚上6點到晚上9點。
活動地點：
五山一飯二樓
活動內(nèi)容：交流與打邊爐
交流：
正所謂甜不甜家鄉(xiāng)水，親不親故鄉(xiāng)情，在打邊爐期間，我們可以相互交流，相互認識，相互做朋友，一起分享生活中的樂趣，感受同鄉(xiāng)之情的溫暖。
打邊爐：
我們將在五山一飯二樓一起打邊爐。打邊爐，相信大家都不會陌生，而是非常熟悉。但是這次我們是永泰同鄉(xiāng)聚到一起，意義已經(jīng)因我們家鄉(xiāng)之情，同鄉(xiāng)之誼而變得不同。
活動流程：
一、前期準備（以下工作主要由活動籌備小組）
1、召開準備會議
2、前往一飯二樓與老板協(xié)商，訂位
3、邀請各位老鄉(xiāng)，大一的上門拜訪，大二，大三，大四的主要通過郵件，Q群，短信，電話等方式通知
4、準備活動所需的食物，零食，飲料，紙巾等物資
二、活動當天
1、下午兩點負責人集中一起去采購所需物資
2、傍晚5：30開始簽到，到場的老鄉(xiāng)們可以相互交流
3、晚上6：00左右，開始打邊爐
4、晚上9：00左右，活動結(jié)束，意猶未盡的老鄉(xiāng)可以繼續(xù)交流
三、后期總結(jié)
活動結(jié)束后，我們會做一個活動總結(jié)，并向所有同鄉(xiāng)匯報。
經(jīng)費預(yù)算：具體開支要看人數(shù)而定，但我們承諾絕對不會濫用同鄉(xiāng)們的資金，活動結(jié)束后會有一個經(jīng)費支出匯總。每位同鄉(xiāng)最低資助18元，在此也號召條件較為寬裕的同鄉(xiāng)大力支持本次活動，為廣大同鄉(xiāng)提供一次難得的交流機會。
活動主題：“繽紛時代，彩虹關(guān)懷。”
活動1： (全場商品3折起)
部分商品限量特賣活動期間，全場商品3——8折銷售(六樓百元街全場8折)，對于部分不能進行折扣銷售的品牌，也可以自活動之日起每天推出兩款應(yīng)季商品特價銷售，每天限量銷售3——5件(原則上按成本價銷售)。
注：
1、活動期間商品折扣部分全部由廠家或供應(yīng)商自行承擔;
2、廠家或供應(yīng)商要根據(jù)實際情況自行確定，但嚴禁調(diào)高售價后再打折;
3、業(yè)務(wù)招商主管和客務(wù)員要對“調(diào)高售價再打折”情況進行嚴格監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)虛假打折情況公司將按相關(guān)規(guī)定嚴肅處理;
4、限量銷售商品由業(yè)務(wù)招商部給出專用編碼，商場只扣繳2%的廣告費，其余費用不再扣繳;
5、活動期間，財務(wù)將對限量銷售商品進行單獨結(jié)算;
6、足金、鉑金、名表、部分化妝品不參加本活動。
活動2 ：(購物送券超值實惠)
活動期間，凡當日在1——5樓累計購物滿300元(現(xiàn)金部分)送60元禮品券(B券)，滿600元(現(xiàn)金部分)送120元禮品券(B券)，以次類推，多購多得(以300元為整數(shù)單位，零頭不計);
活動期間，在1——5樓累計購物滿500元(現(xiàn)金部分)(活動期間消費金額均可參加累計)，再送50元全場十足抵用券(A券)，滿1000元送100元全場十足抵用券(A券)，以此類推，多購多得(以300元為整數(shù)單位，零頭不計)。
注：
1、活動期間所送禮品券(B券)由商場和接受方各承擔50%;
2、足金、鉑金、名表、部分化妝品、裘皮及特賣商品不參加滿500送50十足抵用券(A券)活動;
3、活動期間所送贈券(A券)全部由商場承擔(限參加活動1的廠家或供應(yīng)商);
4、在活動期間即不打折銷售又不進行商品限量特價銷售的廠家或供應(yīng)商，將按銷售額與商場各自承擔滿500送50贈券(A券)的50%(特種商品：足金、鉑金、名表、部分化妝品除外);
5、贈券(A券)、禮品券(B券)領(lǐng)取地點：6樓促銷服務(wù)臺;
6、贈券(A券)、禮品券(B券)領(lǐng)取時間：當日營業(yè)時間;
7、促銷服務(wù)臺在發(fā)放贈券(A券)后，在收銀機制小票第一聯(lián)(白色)上加蓋“已領(lǐng)贈券”章，并收回收銀機制小票第二聯(lián)(粉色);發(fā)放禮品券(B券)后，在收銀機制小票第一聯(lián)(白色)上加蓋“已領(lǐng)禮品券”章，并收回購物小票顧客留存聯(lián);
8、各崗位工作人員應(yīng)提醒顧客先以完整購物憑證參加抽獎活動，再參加贈送活動;
9、不接受禮品券(B券)的品牌商務(wù)必在本檔活動開始前3天提出書面申請，經(jīng)業(yè)務(wù)總監(jiān)、營銷總監(jiān)分別審批后，在財務(wù)備檔，并現(xiàn)場明示后方可有效。
活動3：（幸運大抽獎）
吉祥年 歡喜月 幸運日在活動期間，在4號門附近設(shè)3個抽獎箱(暗箱)，內(nèi)放如下所需乒乓球，球上做好標記。凡在我商場1——5樓當日累計購物滿300元(現(xiàn)金部分)均可參加抽獎活動。
抽獎規(guī)則：
1、凡獲取摸獎資格的顧客按年、月、日順序進行摸獎活動;
2、摸中“吉祥年”乒乓球者方可繼續(xù)摸取“歡喜月”乒乓球，摸中“歡喜月”乒乓球者方可繼續(xù)摸取“幸運日”乒乓球;
3、單張機制小票累計滿300元限摸一次，超出300元部分不在重復(fù)累計。
獎項設(shè)置：
1、摸出“20__年”字樣乒乓球者或“20__年”字樣乒乓球者者，可獲得VIP銀卡一張及十足抵用券(A券)20元;
2、摸出“12月”字樣乒乓球者或“1月” 字樣乒乓球者，可獲得VIP金卡一張及十足抵用券(A券)600元;
3、摸出購物當天日期者(如在27日購物，摸中有“27日”字樣乒乓球者)，可獲得VIP金卡一張及十足抵用券(A券)3000元;
抽獎事項：
1、顧客需持當日完整購物憑證(收銀機制小票和購物小票顧客留存聯(lián))參加本活動
2、顧客抽完獎后，工作人員需在收銀機制小票和購物小票顧客留存聯(lián)上分別加蓋“已抽獎”章，抽中獎項者按獎項級別分別加蓋“吉祥年”、“歡喜月”、“幸運日”章;
3、促銷服務(wù)臺在發(fā)放完獎后，收回收銀機制小票第一聯(lián)(白色聯(lián))并做好登記;
4、抽獎地點：4號門(肯德基側(cè));
5、抽獎時間：當日營業(yè)時間;
6、領(lǐng)獎地點：6樓促銷服務(wù)臺;
7、領(lǐng)獎時間：當日營業(yè)時間。
活動4：(六樓百元街酬賓送禮)
活動期間，在六樓百元街同一柜組累計購物滿500元(現(xiàn)金部分)(20__年12月21日—20__年1月7日之間消費部分都可重復(fù)累計)的顧客，可到該消費柜組領(lǐng)取價值50元禮品一份;12月29日、30日、31日期間，每天前30名光臨六樓百元街的顧客將免費獲贈精美禮品一份;1月1日、2日、3日每天9：30——10：30，六樓百元街頭飾區(qū)全部6折。
注：
1、顧客憑購物小票顧客留存聯(lián)進行消費金額的累計;
2、免費禮品發(fā)放處：6樓扶梯口。
顧客參與流程：
消費金額超過300元的顧客，憑完整購物憑證(收銀機制小票和購物小票顧客留存聯(lián))到商場4號門參加“吉祥年 歡喜月 幸運日”抽獎活動，到6樓促銷服務(wù)臺按消費金額(現(xiàn)金部分)領(lǐng)取相應(yīng)贈券 (A券)、禮品券(B券)。
特別提示：
1、本檔活動期間，各收銀臺需要打印兩聯(lián)收銀機制小票;
2、活動期間，VIP卡折扣功能暫停，但積分累計功能正常使用;
3、其它活動實施要求及各部門工作要求安排請參照以前同類活動通知。
一、活動目的：
讓孩子們擁有一個快樂的童年，是我們的理想與追求。20__年的腳步越來越近了，在這辭舊迎新的日子里，為了讓孩子們渡過一個歡樂、祥和、有意義的新年，給孩子們一片翱翔的天地、自由的舞臺，讓孩子們通過自己的歌聲、舞姿和各種豐富多彩的活動來表達自己的喜悅之情。
二、活動時間：12月31日8:00—10:00
三、活動對象：全體師生
四、活動地點：教室
五、活動程序：
(一)學校聯(lián)歡：
1、宣布“__小學歡慶20__年元旦”現(xiàn)在開始!
(1)__獨唱—《左手右手》。
(2)__獻詞—《元旦獻詞》。
(3)__小合唱—《放假了》。
(4)__獻詞—《新年祝?！贰?/p>
(5)王校長新年講話。
(6)師生共同唱響《相親相愛》。
2、宣布“__小學歡慶20__年元旦”到此結(jié)束!
(二)班級聯(lián)歡。
六、活動準備：
1、條幅。(__)
2、照相、攝像。(__)
3、安全巡視。(__)
4、播放音樂。(__)
一、活動主題：
暢想x，舞動管理。
二、活動目的：
為展現(xiàn)公司的日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風貌，打造廣信文化品牌，加強團隊建設(shè)，以更好的`精神風貌迎接20__年，鑄造公司美好明天，公司工會特組織20__年元旦晚會活動。
節(jié)目組織安排：
1）各公司、車間、部門在12月15日前報送節(jié)目到節(jié)目組（__負責收集，記錄報送時間）；節(jié)目組負責12月28日彩排（__等負責）；
2）、評選受歡迎節(jié)目6個，每個獲獎節(jié)目獎勵300元獎金；其他節(jié)目每個可獲得紀念獎100元獎金；
評選方法：由10名公司領(lǐng)導，10名__分公司員工，10名__分公司員工組成的評委組，節(jié)目結(jié)束后在選票上勾選受歡迎節(jié)目?，F(xiàn)場由工作人員統(tǒng)計票數(shù)得出受歡迎節(jié)目，現(xiàn)場頒獎。（__等負責評委組織、獎金準備、現(xiàn)場統(tǒng)計等工作）
3）、評選組織獎三個，每個組織團隊可獲得獎金200元，并可獎勵月度績效考核分3分；評選方法：根據(jù)組織獎評選表來評選：
①、節(jié)目報送及時性。
②、節(jié)目組織。
③、節(jié)目現(xiàn)場表現(xiàn)（服裝、表現(xiàn)等，獲得受歡迎節(jié)目獎加分）。
④、部門或車間現(xiàn)場秩序和氣氛組織（由__負責）。
為全面貫徹教育方針，全面推進素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，形成師生樂教善學的良好氛圍，特舉辦以“喜迎新年，歡樂校園”為主題的.元旦慶?；顒?。
一、活動組織
校政教處、團總支。
二、活動目的
豐富師生課余文化生活，慶祝元旦。
三、活動地點
學校操場。
四、活動形式
趣味游戲。
五、活動時間
待定。
六、活動要求
1、參加活動隊伍：全校師生。
2、除拔河外，其它游戲均為接力形式，每隊限定參賽人數(shù)10人，各隊自由組織人員，但須男女生共同參與，不得同為男生或女生。
3、各班班主任、跟班教師、班長負責本班人員安全。
七、獎勵辦法
除拔河外，各游戲獎勵前兩名。
八、游戲項目及規(guī)則
游戲一：袋鼠跳（人員自定）。
1、比賽形式：每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始。隊伍的最后一名隊員最先完成比賽者獲勝。
2、比賽規(guī)則：游戲規(guī)則：各參賽隊分為兩組（起點和終點各一組）接力；比賽直線距離為三十米；參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，最快完成游戲的隊伍勝出。交接袋子須在起點線后進行，不得拋傳；兩隊之間不得互相干擾。
游戲二：瘋狂運球。
1、比賽方法：兩人為一組，站在起點的學生不能越過起點線。比賽開始時，每隊隊員扮大象狀（一手摸耳朵：左手摸右耳或右手摸左耳，一手指地），原地順時針旋轉(zhuǎn)8圈后，兩人背夾氣球跑向終點。過折返線后返回起點后擠爆氣球，下一組接力。
2、比賽規(guī)則：比賽過程中不得用手觸球；比賽過程中如果氣球掉落或擠爆，須返回起點重新開始。各參賽隊不得干擾其他隊伍。比賽直線距離為15米，往返30米。
游戲三：開心麻花。
1、比賽內(nèi)容：跳繩、投籃、足球盤帶繞桿接力。
2、比賽規(guī)則：每隊每次一人參賽，聽到哨音后方可開始。須按照項目順序完成。規(guī)定動作：跳繩：運動員起跳后在落地前完成甩繩動作兩次；投籃：站在罰球線前投進一次，女生可起跳；（七年級投籃點無限制，投進即可）足球盤帶繞桿：盤帶足球繞桿五次，一次一桿。完成規(guī)定動作后，擊掌接力。
游戲四：拔河比賽。
比賽規(guī)則：比賽共四場。比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽。為保證比賽的安全，裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
為了豐富公司員工和家屬們的業(yè)余文化生活，促進交流，使大家開開心心，快歡樂樂渡過一個難忘完美的元旦，提議公司組織一系列的迎元旦活動，具體的活動策劃如下：
一、活動時間
待定。
二、活動地點
定場地較大的`場所進行，會餐除外。
三、參與活動人員
全體員工及家屬。
四、活動內(nèi)容
（一）歡樂大家庭活動
1、舉行公司元旦團拜會：由公司領(lǐng)導致辭，團拜會結(jié)束后，進行團圓大會餐。
2、派送家屬慰問金：在大會餐進行的過程中，由公司給員工家屬（1位）派送慰問金。
（二）游園活動（該項活動在會餐結(jié)束后進行）
1、部門組合團隊游戲
（1）你來比劃，我來猜
每個部門選出2人，游戲以兩人為單位。先自由選擇題目的類別（成語、水果、體育器材、學習用具、電器、食品、日常用品等）。一人看詞語，一人比劃，由他的搭檔猜出比劃者比劃的是什么詞語。一分鐘，一組10題，答對題最多者獲勝。
游戲規(guī)則：主持人在桌子后面出示題目，表演者正對著主持人看題目，猜詞語者背對著桌子，不能看題，否則該詞語算棄權(quán)；表演者對于難表演的詞語，可喊“過”，直接進入下一題；表演者可經(jīng)過語言、行動等各種方式表演，但說的話中不能包含該題目中的任何一字或相同讀音，否則該題視為棄權(quán)；旁人不能提示，否則也視為棄權(quán)。
（2）齊家抬一桿：每組選出5名隊員，應(yīng)對觀眾站成一排，主持人將一條桿子橫放前面，每人伸出一根食指支撐桿子，不許用手勾，手指不得離開桿子，手指離桿算違規(guī)，重新再來，手指離桿兩次或桿子掉地任務(wù)失敗，主持人放手后進行計時，撐住桿子時間越久的小組得獎。
（3）三心二意數(shù)豆子：主持人隨機抓取一把豆子，一組選出兩名隊員，一個提問題，另一個邊數(shù)豆子邊回答問題，在規(guī)定的時間內(nèi)數(shù)完豆子和問完所有的問題。
（二）打擂臺游戲
1、猜碼
（1）比賽方法x人一組；3局2勝出線，前2名積分高者晉級。
（2）獎勵方法：獎前8名，分別為__元等。
2、色盅
（1）比賽方法、規(guī)則：“色盅”分組進行淘汰賽，每2人為一組，比賽的2為選手對搖10次，勝局超過5次的晉級。
（2）獎勵方法：獎前7名，分別為__元等。
（三）個人自由組合游戲
1、夾玻珠（勛章值：2枚）
游戲者手執(zhí)一雙筷子向盤中夾珠子，在指定的時間內(nèi)（一分鐘），夾起十五個得獎。
2、飛鏢（勛章值：4枚）
每人一次投3鏢，20環(huán)以上得獎。
3、吹硬幣（勛章值：5枚）
比賽方法、規(guī)則：采用淘汰賽分組進行比賽，每3人為一組一分鐘吹翻15枚5分錢硬幣，必須把硬幣的另一面吹翻過來，到達得獎。
4、套鴨子
每人套6次，根據(jù)套中距離遠近給予飲料、啤酒、工藝品、活鴨等等不一樣的獎勵。（套活鴨必須完全套中脖子）
各種獎品對應(yīng)必須的勛章值，經(jīng)過收集以上項目所得勛章兌取獎品，除了游戲項目（4）套鴨子外。獎品有餅干、糖果、飲料、巧克力、醬油、雞精、牙膏、香皂、洗衣粉、洗潔凈、小相冊等。
五、幸運大抽獎（該項在其他游園活動結(jié)束后進行）
分兩組進行，一組是成人組，一組是少年兒童組。每人按預(yù)先確定的號碼順序先后進行抽獎。成人組的獎品設(shè)一、二、三等獎，獎品是現(xiàn)金（或是小家電），少年組的獎品是大禮包。
20__年度年度年即將到來，為展現(xiàn)公司日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風貌，增進友誼、增強凝聚力，公司決定于20__年年年12月30日舉辦一場聯(lián)歡會來答謝各位員工一年來辛勤的工作與默默付出。
一、策劃目的
1.不僅可以增強員工的'內(nèi)部凝聚力，加深員工對企業(yè)的感情，增進員工之間的溝通、交流和團隊協(xié)作意識；
2.提升公司的綜合競爭優(yōu)勢，更是促進公司的企業(yè)文化建設(shè)，表達公司對員工的關(guān)懷與問候。
二、組織安排
負責活動整體策劃，活動場地租賃、場地布置、音響調(diào)試、物品購買、會議服務(wù)，晚會主持詞撰寫及現(xiàn)場調(diào)度后勤保障等工作（詳見附件一、附件二）。
負責晚會會議服務(wù)工作。
負責晚會照相、攝像。
負責晚會主持。
三、現(xiàn)場置景
1.背景設(shè)計制作、舞臺及道具制作、特裝、展臺制作、會展布置與制作
2.會議活動現(xiàn)場、展會特裝、會場鮮花布置等場景布置的設(shè)計和實施、舞臺搭建與制作
3.活動慶典舞臺、特殊造型舞臺、燈光音響舞美等演藝服務(wù)
4.演出節(jié)目提供、演員、主持人、禮儀、模特、攝影攝像、速記服務(wù)等
四、元旦聯(lián)歡會流程及安排
（一）聯(lián)歡會第一項：聯(lián)歡活動及抽獎15：30—18：40
1.12月30日15：00，集團總部全體員工在樓下集合，乘大巴抵達活動地點，__負責安排車輛出行，抵達會場后，__負責安排車輛停放、引導員工入場。
負責會議簽到，并安排人員就坐。
3.15：30聯(lián)歡會開始，__主持，各部門開始演出，主持人串詞由__負責撰寫。
4.總裁講話，致節(jié)日祝福。
5.抽獎時間：
第一次抽獎16：30—16：40
第二次抽獎17：30—17：40
第三次抽獎18：30—18：40
一等獎5名（獎品未定）
二等獎8名，三等獎12名，幸運獎40名
負責協(xié)調(diào)各部門節(jié)目演出，__負責活動照相。
7.18：40聯(lián)歡會結(jié)束。
（二）聯(lián)歡會第二項：餐宴18：40—20：00
1.18：40晚宴開始，__負責宴會服務(wù)。
2.頒發(fā)特殊獎項：19：30—19：40（頒獎嘉賓：）
3.20：00宴會結(jié)束，__安排人員乘大巴返回集團總部，__負責安排司機接送領(lǐng)導離場。
（三）活動結(jié)束，__負責撤場并清理場地。
新年的鐘聲即將敲響，時光的車輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽光，20__年圣誕節(jié)如約而至。雖說這是一個西方人的節(jié)日，但隨著中西文化交流的日益頻繁，這一節(jié)日也越來越被中國人尤其是中國的孩子們所喜愛。為了豐富我校孩子們的.校園文化生活，促使孩子們通過活動了解西方節(jié)日文化，體驗圣誕節(jié)的神秘與快樂，經(jīng)學校研究決定，特舉行圣誕節(jié)慶?；顒??；顒臃帧笆フQ義賣”、“圣誕聯(lián)歡”、“圣誕有禮”三大系列。具體安排如下：
一、發(fā)動階段
12月19日中午12：00召開正副班主任和相關(guān)人員會議，傳達活動方案，布置相關(guān)任務(wù)。
二、準備階段
12月19日～24日，班主任布置學生帶彩帶、圣誕樹、圣誕帽、音樂(鈴兒響叮當?shù)?、噴雪、零食、裝飾品、小禮品、圣誕義賣物品等活動所需物品。
12月21日前班主任策劃好班級聯(lián)歡活動方案，12月25日午前副班主任組織學生布置好教室，營造濃濃的圣誕節(jié)氛圍。(學校提供彩色皺紋紙、圣誕老人頭像、拉花等，其余發(fā)動學生自帶)
公寓樓大廳布置一棵圣誕樹(負責人：)。
7號樓櫥窗張貼一張圣誕宣傳畫(負責人：)。
三～六年級布置學生搜集圣誕節(jié)相關(guān)資料。語文、英語、音樂、美術(shù)等學科教師利用周一至周四時間上一節(jié)與圣誕相關(guān)的文化閱讀(實踐操作)課。
三、實施階段：
1、圣誕義賣活動
活動時間：12月25日中午11：50～中午1：10
活動地點：學校操場
活動對象：全校師生
義賣年級：一～六年級
具體要求見十二月每月一事“愛心義賣”方案。
友情提醒：義賣活動時師生都戴上圣誕帽。
2、圣誕聯(lián)歡活動
活動對象：一～六年級全體學生
活動地點：各班教室
活動時間：走讀：12月25日下午2：50～4：20
半托：12月25日晚上5：30～7：00
全托：12月25日晚上6：00～7：30
活動負責：班主任具體負責，副班主任協(xié)助。
活動要求：
(1)以班級為單位開展聯(lián)歡活動，活動以游藝類節(jié)目為主，穿插圣誕節(jié)、圣誕樹、圣誕老人的傳說、圣誕老人分發(fā)禮物等。
(2)老師和學生統(tǒng)一戴上圣誕帽(老師的圣誕帽由學校統(tǒng)一提供，學生的圣誕帽由學生自備，如果沒有也不作強求);
(3)下午5：00所有行政和相關(guān)老師統(tǒng)一在學校用餐，晚飯后蹲點行政插到各年級與生同樂。
(4)早晨在底樓導護的老師戴好圣誕帽在東校門迎接學生。平安夜、圣誕夜行政值班、保育老師也戴圣誕帽。
3、圣誕有禮活動
(1)走讀、半托生：由班主任發(fā)家校通聯(lián)系家長，請家長在平安夜(12月24日)給孩子一件禮物。
(2)全托生：由學校生活指導中心安排給每位學生準備一份小禮物。
四、活動策劃
__
五、活動負責
六、后勤保障
七、圣誕老人扮演者
八、宣傳報道
文字報道：
聯(lián)系、接待海門電視臺記者：
拍照：
錄像：
資料上傳：12月23日晚前有關(guān)老師(名單見下)將圣誕主題文化閱讀課設(shè)計電子稿上傳十二月每月一事“快樂圣誕”中“文化閱讀”文件夾;12月26日晚前各班班主任將活動方案、活動串聯(lián)詞、學生閱讀材料以及活動照片(精選5張)上傳十二月每月一事“快樂圣誕”相關(guān)文件夾;12月27日晚前美術(shù)老師各選送6～10幅圣誕主題的繪畫、手工作品至三語辦公室。
活動時間：
20__年1月1日星期三晚上6點到晚上9點。
活動地點：
五山一飯二樓
活動內(nèi)容：
交流：
正所謂甜不甜家鄉(xiāng)水，親不親故鄉(xiāng)情，在打邊爐期間，我們可以相互交流，相互認識，相互做朋友，一起分享生活中的樂趣，感受同鄉(xiāng)之情的溫暖。
打邊爐：
我們將在五山一飯二樓一起打邊爐。打邊爐，相信大家都不會陌生，而是非常熟悉。但是這次我們是永泰同鄉(xiāng)聚到一起，意義已經(jīng)因我們家鄉(xiāng)之情，同鄉(xiāng)之誼而變得不同。
活動流程：
一、前期準備（以下工作主要由活動籌備小組）
1、召開準備會議
2、前往一飯二樓與老板協(xié)商，訂位
3、邀請各位老鄉(xiāng)，大一的上門拜訪，大二，大三，大四的主要通過郵件，Q群，短信，電話等方式通知
4、準備活動所需的食物，零食，飲料，紙巾等物資
二、活動當天
1、下午兩點負責人集中一起去采購所需物資
2、傍晚5：30開始簽到，到場的老鄉(xiāng)們可以相互交流
3、晚上6：00左右，開始打邊爐
4、晚上9：00左右，活動結(jié)束，意猶未盡的.老鄉(xiāng)可以繼續(xù)交流
三、后期總結(jié)
活動結(jié)束后，我們會做一個活動總結(jié)，并向所有同鄉(xiāng)匯報。
經(jīng)費預(yù)算：具體開支要看人數(shù)而定，但我們承諾絕對不會濫用同鄉(xiāng)們的資金，活動結(jié)束后會有一個經(jīng)費支出匯總。每位同鄉(xiāng)最低資助18元，在此也號召條件較為寬裕的同鄉(xiāng)大力支持本次活動，為廣大同鄉(xiāng)提供一次難得的交流機會。
一、活動目的
我班組織開展“合作夢想，喜迎元旦”慶祝聯(lián)歡活動，為孩子們創(chuàng)造一個展示自我的'舞臺，分享彼此的成功與歡樂。經(jīng)過聯(lián)歡活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的歡樂與新年的喜悅。
二、活動主題：
向20__歡樂出發(fā)!
三、活動時間：
12月31日午時
四、活動地點：
五(10)教室
五、活動資料：
1、展示學生特長，每個學生參與。
2、節(jié)目形式不限，要求多樣化，資料健康活潑。根據(jù)學生年齡特點開展活動，百花齊放。
3、抽獎，看誰最幸運。
4、游戲：擊鼓傳花。
5、猜謎語。
6、游戲：貼鼻子。
7、個人才藝展示。
8、分享賀卡。
六、具體要求：
1、同學們以“迎新年”為主題出一期慶元旦手抄報。
2、整個活動過程要周密，確保整個活動有序進行。
3、班級會場布置要有新年氣氛，黑板上要有主題詞。
七、活動注意：
1、要精心策劃節(jié)目，活動要全面充分展現(xiàn)學生才藝特長。
2、活動結(jié)束后將桌椅擺放整齊、教室分擔區(qū)衛(wèi)生打掃干凈，放學后前認真進行衛(wèi)生檢查。
一、活動目的和意義：
本次活動旨在豐富學生的課余生活，展示學生的個性和風采，弘揚“運動，陽光，健康，快樂”的.主題。同時，增強學校和家庭的聯(lián)系。讓家長、教師對學生有更全面的了解，也讓學生更充分地享受校園生活。
二、活動對象：
一（3）班全體學生，家長及任課老師。
三、活動時間：
20__年__月__日下午
四、活動地點：
室外，一（3）班教室
五、活動流程
室外
1.排球操展示
（要求隊形整齊，動作到位，整齊劃一，有節(jié)奏感。）
2.單人拋球10下展示：
（以哨聲為令，要求學生排球不落地，并保持基本隊形。）
3.排球?qū)?0下展示：
（以哨聲為令，要求學生排球不落地，并保持基本隊形）
A.小兔跳：向右轉(zhuǎn)，跑步走到白線那，向后轉(zhuǎn)，分別從這邊跳到那邊，哪組最先跳完為勝。
B.打保齡球：還是小兔跳的對形，分別派一名學生站在對面相應(yīng)距離，放好排球。每個小組成員擊中了球才能到對面去，比一比哪一組最先擊完。
室內(nèi)：
1.節(jié)目展示：
《小樹葉》
《國旗國旗真美麗》
互動游戲
猜詞語：老師手里有一些詞語，我們請兩位小朋友上來，一位小朋友用語言來形容這個詞語，另一個小朋友面朝大家，看哪組小朋友在一分鐘之內(nèi)，猜對的詞語多，哪一組就算贏。（太陽，鬧鐘，星星，沙灘，月亮，照相機，白云，汽車，飛機，閱讀，排球，掃地，燕子，刷牙，做操，午睡，電視，電腦，寫字，香蕉，西瓜，葡萄，蘋果，電風扇，空調(diào)，鋼琴，打鼓，折紙，桌子，過年，鞭炮，煙火，拜年，湯圓，跳舞，唱歌）
槍凳子：每組選一名代表，隨著音樂6人搶5張凳子。分兩組，可以玩8輪。
舞蹈：《拉丁》
《快樂崇拜》
《你早》
2.任課老師講話。
3.優(yōu)秀作業(yè)展覽。
為慶祝元旦，豐富學生的文化生活，激發(fā)隊員的興趣，培養(yǎng)少先隊員的'廣泛興趣，發(fā)揮隊員的個性特長，貫徹落實社會主義核心價值觀，以嶄新的面貌迎接新年，同時，深入貫徹上級有關(guān)交通安全教育文件精神，結(jié)合我校實際，特組織此次“傳唱童謠迎新年 遵守交通保平安”主題活動。
一、活動主題：
傳唱童謠迎新年 遵守交通保平安
二、活動時間：
12月31日下午14：10—16：00
三、活動地點：
班級慶?；顒樱焊靼嘟淌?/p>
校級慶?；顒樱簣蟾鎻d
四、活動形式：
班級慶祝：以中隊活動形式開展活動，班主任負責，副班主任協(xié)助。要求主題鮮明、流程清晰、特色明顯、簡潔實效。
校級展示從班級匯報中產(chǎn)生，可以由一個年級承擔，也可以從各班中挑選最好的活動或節(jié)目進行展示。
（一）班級慶祝：
1.一、二年級。主題：頌童謠?？梢猿枨?，也可以頌童謠，可一個人，也可以小組為單位，還可以班級為單位直接參與校級活動。
2.三、四年級。主題：交通安全，文明出行。可以進行交通安全知識搶答賽，也可以現(xiàn)場學生制作交通安全標志卡片、還可以編排交通安全節(jié)
目展示（三句半、創(chuàng)作交通安全童謠、快板）等，形式不限。
3.五、六年級。主題：“創(chuàng)編童謠”游藝活動。每班上交一份創(chuàng)編童謠作品到大隊部。游藝活動：根據(jù)學生年齡特點，緊扣大主題，設(shè)計適合的游戲，讓學生每個人都能參與進來，營造安全、快樂的氛圍。
（二）校級展示
1.一、二年級采用毛遂自薦的方式，推薦節(jié)目到學校參加展示。
2.三、四、五、六年級，每年級出1-2個節(jié)目到學校參加展示，節(jié)目可以一是一個學生誦童謠，也可以是一批學生傳唱童謠，還可以是其它形式，不講究藝術(shù)性，只追求整齊和教育實效。
三年級負責人：
四年級負責人：
五年級負責人：
六年級負責人：
五、具體要求：
1.班級活動要求：
（1）各班辦一期主題為“傳唱童謠迎新年 遵守交通保平安”黑板報，少先隊于12月30日放學后檢查、評比。
（2）12月31日下午由少先隊統(tǒng)一啟動慶?；顒樱顒右蠼M織嚴謹不隨意，參與面廣，主題鮮明，各班要有特色主題標語。
（3）必須以中隊活動形式開展活動，不能純表演。不需帶大型樂器讓特長學生展示與主題無關(guān)的節(jié)目。
2.校級展示要求：
（1）班級參與率達到80%，可于星期三（12月23日）上報大隊部。
（2）12月29日進行彩排。
3.資料上交要求：
（1）各中隊要認真填好元旦聯(lián)歡班級活動方案，12月26日上交大隊部評比。
（2）各班評選優(yōu)秀班干部（5%）、優(yōu)秀少先隊員（10%）、優(yōu)秀三好學生（10%），進步學生（5%），以年級為單位上交表格，請年級組長負責收集，12月26日上交大隊部。
4.評比要求：
（1）少先隊將結(jié)合各班開展活動的情況評選出節(jié)目最有創(chuàng)意獎、班級布置最耀眼獎、班級組織最具凝聚力獎及綜合獎。參加校級的活動項目（節(jié)目）評選一二等獎。各獎項將與班級評比、優(yōu)秀班級評選、優(yōu)秀年級組評選、年終目標管理掛鉤，并進行獎勵。對組織不到位的班級，學校將講評通報。
（2）各下點行政下到所在年級組，進行督查。各正副班主任與同學們一起參加活動（沒有特殊情況教師不得請假）。各班學生不能無故缺席，不得中途離開學校，班級不能提前放學。
（3）活動的準備、組織、以及活動后的衛(wèi)生，綜合評定優(yōu)秀組織班級。
（4）每班派一名學生參加校級活動，并上臺領(lǐng)取各班獎狀。
一、活動背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二、活動目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。
俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。
登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦?？墒?，當你爬到山頂，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達到巔峰后的'獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。
當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三、活動對象和單位
1、活動對象：材料093、班主任
2、活動單位：班上每一位同學材料093班
四、活動時間和地點
活動時間：20__年1月1日
活動地點：峰山
五、組織計劃
總策劃：班長、團支書
籌備組成員：班委
六、活動流程
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1、20__年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2、乘公交,到達目的地。
3、下車后由班主任、班長、團支書再次強調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。
4、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵)
5、登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6、集合點名，返回學校，注意安全。
后期：
1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。
七、登山注意事項
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。
4、走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
5、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏?，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
6、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
7、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
8、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
9、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
10、行動之前請修剪你的腳趾甲。
11、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
12、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，相距三至五步的距離。
13、切勿落后太多，以免和隊友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
14、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭!”
15、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
16、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。
17、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
18、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
19、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
20、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
21、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
22、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
23、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。
隊員注意相互保護(大家是一個集體，相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。
八、安保組織措施
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責。設(shè)置兩名總負責人，程儒(負責男生)，徐麗娜(負責女生)。任何單位遇到困難可以向負責人取得幫助。組員組長負責人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長，團支書。
九、具體安排
1、攝像、宣傳報道及總結(jié)：給各位同學留下點美好回憶，同時也向?qū)W校展示下材料093的風采。
負責人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負責。
十、其他注意事項：
1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災(zāi)，不破壞大自然。