公司團(tuán)建活動(dòng)方案怎么寫(xiě)?；顒?dòng)需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi)，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于公司內(nèi)部團(tuán)建活動(dòng)方案模板，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
一、活動(dòng)主題：
20__相約__，清涼一夏。
二、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大員工的文化生活、完善公司福利，感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)員工之間的相互了解，增強(qiáng)相互之間的團(tuán)結(jié)及友誼。
三、活動(dòng)宗旨：
1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；
2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情；
3、加強(qiáng)和鞏固職員對(duì)公司的管理制度、企業(yè)理念、產(chǎn)品知識(shí)等的熟悉；
4、休閑娛樂(lè)，緩解工作疲勞。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
__漂流，__一天游（僅作參考）
五、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月1日
六、參與范圍：
全體職員工
七、主辦部門：
行政管理部
八、協(xié)辦單位：
東莞市明珠旅行社
九、活動(dòng)安排：
1、在東莞駛往__的兩個(gè)鐘頭的路程中，在車上組織全體職員及領(lǐng)導(dǎo)猜謎、男女同事集體對(duì)歌。
2、就地組織全體參與的娛樂(lè)活動(dòng)，包括文藝節(jié)目表演、企業(yè)知識(shí)競(jìng)答。
十、活動(dòng)流程：
1、車上2小時(shí)的猜謎與唱歌由導(dǎo)游及領(lǐng)隊(duì)主持，全體同仁積極互動(dòng)。
2、首先到達(dá)__景區(qū)后跟隨導(dǎo)游游覽美麗的湖光山色，欣賞青山夾著碧綠寧?kù)o的江水，仿佛沉靜在美的畫(huà)中，全身心的放松，感受這一刻的寧?kù)o吧。3、午餐后在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下來(lái)到__漂流景區(qū)，依次先更換好衣服，在指定地點(diǎn)按順序登車，前往漂流起點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)票后領(lǐng)取救生設(shè)備、劃槳、頭盔。并按要求穿好救生衣，在救生員指引下開(kāi)始漂流。漂流過(guò)程請(qǐng)服從救生員指揮。
十一、活動(dòng)其它項(xiàng)：
交通：全程空調(diào)旅游車（按45-53座車，600人，共安排11輛旅游大巴）一車安排一個(gè)導(dǎo)游及一個(gè)公司領(lǐng)隊(duì)
門票：旅行社購(gòu)買景點(diǎn)首道門票
餐飲：正餐十人一桌，八菜一湯
導(dǎo)游：優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)
保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)（旅游意外險(xiǎn)建議客人購(gòu)買）
十二、注意事項(xiàng)：
1、在旅游過(guò)程中，請(qǐng)大家隨時(shí)注意自身安全，如無(wú)特殊原因，請(qǐng)勿擅自離團(tuán)自由活動(dòng)。全程必須服從旅行社統(tǒng)一安排。
2、在游覽過(guò)程中請(qǐng)大家務(wù)必遵守時(shí)間，聽(tīng)從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)安排。
3、去旅游前請(qǐng)大家準(zhǔn)備點(diǎn)現(xiàn)金、身份證，以備旅途中使用。旅行中務(wù)必小心保管自己的行李、手機(jī)、錢包、相機(jī)及其他貴重物品。
4、如有暈車、暈船等現(xiàn)象者，請(qǐng)?zhí)崆皞浜盟幤?。并在出行時(shí)提前告訴導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)。以防途中發(fā)生異常反應(yīng)。
5、旅行中，每次出發(fā)或返回時(shí)，請(qǐng)各小組組長(zhǎng)認(rèn)真確認(rèn)本組成員是否到齊。如有任何異常請(qǐng)知會(huì)領(lǐng)隊(duì)及導(dǎo)游。
6、旅行時(shí)，請(qǐng)大家特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝出行，少帶雜物，以減輕負(fù)荷；鞋子要選用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有礙安全。
7、大家在游覽景區(qū)、景點(diǎn)時(shí)應(yīng)注意無(wú)照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無(wú)照商販經(jīng)常向過(guò)往行人和旅游團(tuán)隊(duì)兜售水果、飲料和小紀(jì)念品，請(qǐng)大家謹(jǐn)慎購(gòu)買。
8、大家在景區(qū)游覽時(shí)要注意景區(qū)內(nèi)的各個(gè)標(biāo)識(shí)牌，避免造成走失或迷路等不必要的麻煩。必要時(shí)請(qǐng)用筆記錄下來(lái)，以便查看。
9、大家在景區(qū)游覽時(shí)如果要暫時(shí)離開(kāi)團(tuán)隊(duì)，如去洗手間，請(qǐng)告知導(dǎo)游、帶團(tuán)負(fù)責(zé)人、組長(zhǎng)或其他團(tuán)友。
十三。漂流前的準(zhǔn)備：
1、多帶套衣服：漂流不可避免會(huì)“濕身”，上岸后沒(méi)有干衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。壞天氣水上冷，好天氣水上曬，要注意防寒防曬，太名貴的服裝鞋帽不要用于漂流。
2、上筏只帶飲用水，另手機(jī)、證件和現(xiàn)金怕水的東西都不要帶。
漂流注意事項(xiàng)
★游客參與漂流請(qǐng)先更換好衣服，在指定地點(diǎn)按順序登車，前往漂流起點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)票后領(lǐng)取救生設(shè)備、劃槳、頭盔。并按要求穿好救生衣，在救生員指引下開(kāi)始漂流。漂流過(guò)程請(qǐng)服從救生員指揮。
★游客漂流前請(qǐng)將自己的貴重物品保管好或交保管室保管，一切怕濕物品不要隨身攜帶?！镉慰驮谄鬟^(guò)程中不得脫掉救生衣等救生設(shè)備，遇有急流險(xiǎn)灘時(shí)雙手緊抓游艇兩邊的扶手，禁止在非游水區(qū)游泳。
★漂時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作：一般來(lái)說(shuō)，漂流河段都是比較安全的，只要不自作主張隨便下船、不互相打鬧、不主動(dòng)去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭，漂流筏不會(huì)翻。一旦“翻船”也沒(méi)關(guān)系，憋住氣，小心不嗆水就行，因?yàn)槟愦┯芯壬隆?/p>
★漂流船通過(guò)險(xiǎn)灘時(shí)要聽(tīng)從船工的指揮，不要隨便亂動(dòng)，應(yīng)緊抓安全繩，收緊雙腳，身體向船體中央傾斜。
★漂流過(guò)程中注意沿途的箭頭及標(biāo)識(shí)，它可以幫助你找主水道及提早警覺(jué)跌水區(qū)。
希望通過(guò)本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂(lè)的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月__日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
__
三、活動(dòng)對(duì)象：
公司全體員工
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、森林公園觀光
2、戶外拓展游戲
3、合影留念
4、中午聚餐
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
五、行程安排：
出發(fā)時(shí)間：20__年9月12日8：30
觀光時(shí)間：9：30——10：30
游戲時(shí)間：10：30——11：30
聚餐時(shí)間：12：00——13：30
返回時(shí)間：14：00
六、游戲安排及相關(guān)規(guī)則：
游戲一：撕
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊(duì)，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的兩隊(duì)先進(jìn)行淘汰賽，抽中笑臉的一對(duì)直接晉級(jí)決賽；
2、每場(chǎng)比賽5分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)A隊(duì)撕下B隊(duì)全部，或A隊(duì)撕下的數(shù)多于B隊(duì)，則A隊(duì)獲勝；
3、在比賽過(guò)程中，本人不可以觸碰本人；
4、在攻搶時(shí)，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；
5、喪失者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開(kāi)比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。
游戲二：五人四足
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊(duì)，每隊(duì)派出5名隊(duì)員參賽，5人一組；
2、參賽相鄰兩人的相鄰?fù)冉壴谝黄穑壚K的位置不能高于膝蓋部分；
3、在游戲過(guò)程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，完成時(shí)間短者獲勝，獲勝為該隊(duì)加10分。
游戲三：趣味接力
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、每關(guān)一個(gè)人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽；
2、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)短的隊(duì)獲勝。
游戲四：你來(lái)比劃我來(lái)猜
游戲時(shí)間：15分鐘
得分規(guī)則：每一輪獲勝隊(duì)得3分，其他隊(duì)不得分，共9分
游戲規(guī)則：
1、每隊(duì)派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；
2、每組20個(gè)詞，3分鐘，每一輪猜對(duì)題目最多組獲勝，獲勝為該隊(duì)加3分；
3、比劃著只能用肢體語(yǔ)言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，不得說(shuō)出任何字；
4、猜不出可以喊pass；
5、觀眾不能提醒。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
本次活動(dòng)共設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊(duì)勝出，每人獲精美獎(jiǎng)品一份。
為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
綠道騎游燒烤
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年x月__日早上9：00下午4：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
__
四、參加人員
公司全體員工自愿報(bào)名參加
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、綠道騎游
2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤
3、自由活動(dòng)
4、聚餐（暫定）
六、活動(dòng)要求
參加人員自備自行車（無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
aa制100元/人
八、人員分工
1、人員組織、費(fèi)用收?。篲_、__
2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：__
3、食材購(gòu)買：__、__、__
九、行程安排
7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材；
9：00全體參加人員于交易中心集合；
9：10出發(fā)；
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；
9：50從綠道入口開(kāi)始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)；
10：35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；
11：00開(kāi)始自助燒烤；
12：0016：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等；
16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暫定）聚餐；
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為）相機(jī)以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月21日7：30——18：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
湖南AAA風(fēng)景區(qū)——石燕湖
三、參加人員：
__級(jí)建環(huán)2班全體成員
四、活動(dòng)背景：
響應(yīng)同學(xué)們的要求，及班級(jí)的需要，以組織開(kāi)展石燕湖旅游活動(dòng)，把大家聯(lián)系到一起，體會(huì)班級(jí)帶來(lái)的?？鞓?lè)。
五、活動(dòng)目的：
通過(guò)組織開(kāi)展石燕湖一日游活動(dòng)，一方面讓同學(xué)們?cè)诜泵W(xué)習(xí)生活后調(diào)節(jié)一下情緒，放松心情，豐富我們的大學(xué)生活。另一方面把同學(xué)們都聚集起來(lái)，在活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中加深大家對(duì)彼此的了解，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程：
1、4月21日早晨7：30在南校俱樂(lè)部前集合，乘坐公車一同前往石燕湖。
2、抵達(dá)風(fēng)景秀麗的國(guó)家AAA級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。
3、參觀三億年前泥盆紀(jì)跳馬澗系標(biāo)準(zhǔn)組石、關(guān)帝古泉。
4、少數(shù)民族風(fēng)情表演：歌舞串燒、互動(dòng)舞蹈，人妖表演SHOW，石燕湖給你帶來(lái)原生態(tài)感覺(jué)，讓你回歸大自然的懷抱。
5、乘大型游艇暢游石燕湖，與青春靚麗的導(dǎo)游互對(duì)山歌，青山碧水，蕩舟湖面，愜意，過(guò)跳馬澗遺址，重溫三國(guó)關(guān)公跳馬澗，感受三國(guó)彌漫硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。
6、登山比賽——金龜島攬勝觀音廟祈福、萬(wàn)福萬(wàn)壽塔登高、摸五子登科樹(shù)、許愿金龜池、踏通天響鼓梯。
7、做空中索橋飛越石燕湖，感受速度與激情。
8、拿起你的槳，登山龍舟，釋放你的激情，體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)！感受比賽狂熱的同時(shí)賽出的團(tuán)隊(duì)精神！盡情演繹湖湘兩岸賽龍舟的磅礴氣勢(shì)。
9、沿湖體驗(yàn)：叢林網(wǎng)橋、外婆橋、外公橋、狀元橋、過(guò)塑身門，山楂樹(shù)樹(shù)迷宮。
10、太空漫步、海盜船、Q版過(guò)山車、恐怖城、碰碰車、射箭。
11、卡丁車、歡樂(lè)飛椅、快樂(lè)跑馬。
12、公園踏青：探秘天鵝池、穿越芙蓉嶺、勇闖玄天古道多處景點(diǎn)。
13、跨越鐵索橋，直奔龍宮，視覺(jué)及聲音的刺激讓大家尖叫，但笑容不減。
14、17：40大家集合一起乘車歸校。
【活動(dòng)時(shí)間】
【活動(dòng)地點(diǎn)】樂(lè)清陽(yáng)光少年拓展基地
【集合時(shí)間】以通知為主
【集合地點(diǎn)】以通知為主
【報(bào)名費(fèi)用】一團(tuán)一議
【費(fèi)用包括】正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等
◆◆◆◆◆
參考行程
初步行程安排如下，當(dāng)天可能根據(jù)時(shí)間情況調(diào)整
早上7:30集合，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
約9:00到達(dá)樂(lè)清陽(yáng)光少年實(shí)踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容：
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓(xùn)師
二、團(tuán)隊(duì)比賽
1、破冰活動(dòng)
時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員：“我叫??(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有?”全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、建議小組中的每位成員都來(lái)試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開(kāi)雙手，以免傷及他人。
2、無(wú)敵風(fēng)火輪
（1）、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
（2）、道具要求：報(bào)紙、膠帶
（3）、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
（4）、游戲時(shí)間：10分鐘左右
（5）、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
（6）、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
4、坐地起身
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
（2）道具要求：無(wú)需其他道具
（3）場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
三、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
五、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
一、整體時(shí)間安排
熱身時(shí)間20分鐘
團(tuán)建時(shí)間100分鐘
自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘
備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。
二、具體時(shí)間安排
(一)、前期準(zhǔn)備
1、時(shí)間：五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
(二)、入場(chǎng)分組熱身
1、時(shí)間：十五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。
三、活動(dòng)具體內(nèi)容
(一)、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90-100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。
比賽項(xiàng)目說(shuō)明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計(jì)時(shí)制。)
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。
2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)
游戲規(guī)則：約茬架嗎?來(lái)樂(lè)圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。
4、歡樂(lè)疊疊疊(海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制)
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王(火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制)
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制)
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。
(二)、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。
1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)
項(xiàng)目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)
項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲?；蛘撸o自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)
項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。
4、勇往直前(拓展區(qū))
項(xiàng)目介紹:來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))
項(xiàng)目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。
6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)
項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。