學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動(dòng)：1、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長(zhǎng);縱隊(duì)排好，組長(zhǎng)在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(組員聽(tīng)從組長(zhǎng)，組長(zhǎng)履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時(shí)間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長(zhǎng)，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽(tīng)，積極參與講。
組 織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
課后小結(jié)：本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的，不過(guò)因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的，游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任，自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組，推選了小組長(zhǎng)，正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時(shí)也基本能聽(tīng)從組長(zhǎng)的帶領(lǐng)。
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。改變單一的課間操活動(dòng)模式，豐富大課間活動(dòng)的內(nèi)容，為學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)創(chuàng)造良好的條件。充分發(fā)揮學(xué)生和教師的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，開(kāi)發(fā)體育資源。積極創(chuàng)新大課間活動(dòng)的形成和方法，與學(xué)校藝術(shù)活動(dòng)相結(jié)合，陶冶學(xué)生情操，提高審美素養(yǎng)，體現(xiàn)合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，展示學(xué)生的精神面貌，推動(dòng)校園文化建設(shè)。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
1、大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
2、下設(shè)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)組、指導(dǎo)教練組、督查組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的開(kāi)發(fā)與組織。
(1)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)組：
組長(zhǎng)：
組員：
顧問(wèn)：
(2)活動(dòng)指導(dǎo)與教練組：
組長(zhǎng)：
組員：全體體育組教師、音樂(lè)教師和特聘教師
(3)活動(dòng)督查組：
組長(zhǎng)：
組員：各年段長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、每周一至周六第二節(jié)課后，畢業(yè)班9：10—9：35，非畢業(yè)班9：35—10：00活動(dòng)時(shí)間25分鐘。
2、每周一節(jié)的體育活動(dòng)課，活動(dòng)時(shí)間60分鐘。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、晴天室外項(xiàng)目：
上午課間活動(dòng)項(xiàng)目為廣播體操(青春的活力)和跳繩(長(zhǎng)繩、短繩、花樣等)、跳橡筋繩、簡(jiǎn)易健身操、簡(jiǎn)易街舞、集體舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戲、自編操等多種形式的活動(dòng)項(xiàng)目以及各班自創(chuàng)自編的項(xiàng)目。體育活動(dòng)課除了上述活動(dòng)形式外，還可以開(kāi)展兩人三足跑、摸石子過(guò)河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項(xiàng)目及自創(chuàng)自編的項(xiàng)目。
2、雨天室內(nèi)項(xiàng)目：
棋類(lèi)活動(dòng)、室內(nèi)游戲、觀看電視節(jié)目等。
五、活動(dòng)程序：
上午課間25分鐘活動(dòng)：
程序一：入場(chǎng)(5分鐘)——各班集合整隊(duì)(1分鐘)——廣播操(青春的活力)(5分鐘)——自選活動(dòng)(8分鐘)——各班集合整隊(duì)(1分鐘)——退場(chǎng)(5分鐘)
程序二：入場(chǎng)(5分鐘)——各班集合整隊(duì)(1分鐘)——指定活動(dòng)(13分鐘)——各班集合整隊(duì)(1分鐘)——退場(chǎng)(5分鐘)
六、活動(dòng)組織
1、組織分工：
政教處：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排，組織評(píng)價(jià)。
教科室：負(fù)責(zé)對(duì)大課間活動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)。
體育組：負(fù)責(zé)制定實(shí)施方案、協(xié)調(diào)與指導(dǎo)各班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)。
年段長(zhǎng)：協(xié)調(diào)各班的場(chǎng)地劃分，配合政教處對(duì)各班級(jí)進(jìn)行監(jiān)督檢查。
團(tuán)委：配合政教處作好評(píng)價(jià)工作。
班主任：班級(jí)活動(dòng)第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)組織好本班的活動(dòng)，監(jiān)督本班學(xué)生在活動(dòng)中的紀(jì)律及安全。
任課教師：分配到班，協(xié)助組織，參與活動(dòng)。
2、組織形式：
以班級(jí)為基本單位，班主任、助理班主任和班干部組織，科任教師協(xié)助，在一塊場(chǎng)地內(nèi)開(kāi)展廣播體操、指定項(xiàng)目或者自選項(xiàng)目的活動(dòng)。
3、組織要求：
(1)各班級(jí)必須嚴(yán)格按照事先安排的場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，不得擅自改變地點(diǎn)。
(2)活動(dòng)所需器材由各班級(jí)統(tǒng)一安排，學(xué)校不提供器材。各班級(jí)可購(gòu)買(mǎi)一些經(jīng)濟(jì)實(shí)用的器材(如跳繩、毽子、橡皮筋等)。
(3)跳繩(短繩)活動(dòng)每個(gè)班級(jí)必須開(kāi)展。(每人至少配備一條短繩)
(4)各班同學(xué)都應(yīng)積極參加活動(dòng)并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容及器材進(jìn)行創(chuàng)新，學(xué)校將在每年兩次的體育節(jié)中組織比賽，對(duì)好的創(chuàng)新活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和推廣。
(5)自選項(xiàng)目由項(xiàng)目開(kāi)發(fā)組提供，各班級(jí)選擇，或者班級(jí)師生自創(chuàng)。各班級(jí)可定期更改活動(dòng)內(nèi)容，但必須報(bào)體育組備案后方可開(kāi)展。
(6)各班級(jí)嚴(yán)格按照時(shí)間要求和音樂(lè)開(kāi)展活動(dòng)，不得延遲或拖延各活動(dòng)時(shí)間。
七、活動(dòng)管理
1、下課后班主任、班干部應(yīng)及時(shí)將班集體帶到指定地點(diǎn)，體育委員做好集合整隊(duì)。
2、活動(dòng)結(jié)束后由體育委員整好隊(duì)，點(diǎn)清人數(shù)做好記錄后帶回教室。點(diǎn)名記錄一周后上交到政教處。
3、活動(dòng)中政教處、學(xué)生會(huì)對(duì)各班級(jí)進(jìn)行抽查點(diǎn)名。
4、無(wú)故缺席三次以上的同學(xué)不能獲得體育與健康課學(xué)分，經(jīng)教育不改者報(bào)政教處，酌情給予一定處分。
5、定期召開(kāi)班干部會(huì)議，討論大課間活動(dòng)出現(xiàn)的問(wèn)題。
八、評(píng)價(jià)
評(píng)價(jià)內(nèi)容：出勤、組織開(kāi)展情況、比賽等，納入文明班級(jí)評(píng)比范圍。
為繼續(xù)深入貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，進(jìn)一步落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)校課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定《八角中心小學(xué)確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間實(shí)施方案》。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把提高學(xué)生身體素質(zhì)作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口，確保學(xué)生“每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使小學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)
三、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容
“每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”時(shí)間由大課間活動(dòng)（廣播操、校園操）、眼保健操、體育與健康課、體育活動(dòng)課等時(shí)間組成。
1、大課間活動(dòng)：每天安排廣播操、校園操（不少于30分鐘）。
2、眼保健操：每天上午、下午各組織學(xué)生做好1次眼保健操（每次5分鐘，共10分鐘）。
3、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；（小學(xué)一、二年級(jí)每周4節(jié)體育課；三至五年級(jí)每周三節(jié)體育課）
4、體育活動(dòng)課：
圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，可以班級(jí)為單位組織開(kāi)展小籃球、小排球、小足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、游戲等活動(dòng)，掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校安排一節(jié)體育活動(dòng)課，確保每周至少2節(jié)體育活動(dòng)課時(shí)。并排入課程表，在正常教學(xué)時(shí)間段予以安排，這樣就能確保學(xué)生活動(dòng)時(shí)間超過(guò)一小時(shí)。
5、要求教師必須參加大課間及眼保健操等體育活動(dòng)，和學(xué)生共同鍛煉、共同活動(dòng)。
四、活動(dòng)的組織實(shí)施
（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、體育教師、后勤等為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為一項(xiàng)全局性的教育工作來(lái)抓，充分落實(shí)。
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：周正人
副組長(zhǎng)：宮彩玲李炳波
組員：劉志富林家超王樹(shù)成趙忠武各班班主任
（二）要將制定的方案在學(xué)校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”的堅(jiān)決落實(shí)。監(jiān)督電話(huà)：__）
（三）加大對(duì)落實(shí)“每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的`經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校加大對(duì)落實(shí)“每天校園活動(dòng)一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開(kāi)展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”的開(kāi)展。
（四）建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。制定中小學(xué)體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評(píng)估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對(duì)課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
（五）完善學(xué)校體育督導(dǎo)評(píng)估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)，定期組織專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時(shí)”及“三課兩操兩活動(dòng)”落實(shí)情況專(zhuān)項(xiàng)檢查制度。對(duì)無(wú)故擠占體育課、不落實(shí)“每天校園鍛煉一小時(shí)”要求的班級(jí)和教師，將予以處理。
（六）、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動(dòng)的順利進(jìn)行
經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止課外體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，以保證活動(dòng)安全、有序、有效的開(kāi)展。
根據(jù)學(xué)校20__學(xué)年第一學(xué)期工作計(jì)劃，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，倡導(dǎo)我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)的良好校園體育文化氛圍，決定舉行紹興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十二屆體育節(jié)，具體安排如下：
活動(dòng)內(nèi)容：
一、第七周：
團(tuán)體項(xiàng)目比賽：全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試
(一)時(shí)間：
第一、二學(xué)部：10月16日(周三)
第三、五學(xué)部：10月17日(周四)
第四、六學(xué)部：10月18日(周五)
(二)內(nèi)容：
一、二學(xué)部：50米、一分鐘跳繩、坐位體前屈
三、四學(xué)部：50米、一分鐘跳繩、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐
五、六學(xué)部：50米、400米、一分鐘跳繩、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
(三)地點(diǎn)安排：
一分鐘跳繩：體育館邊上的走道。
一分鐘仰臥起坐：?jiǎn)坞p杠旁邊的水泥場(chǎng)地。
坐位體前屈：體育館門(mén)口。
50米、400米：田徑場(chǎng)。
二、第八周
(一)、體育節(jié)入場(chǎng)儀式
時(shí)間：周四(10月24日)
由政教處，體育組負(fù)責(zé)：要求隊(duì)伍整齊、精神飽滿(mǎn)，服裝統(tǒng)一，體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采
(二)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)：周四、周五(10月24、25日)
三、記獎(jiǎng)辦法：
(1)田徑比賽個(gè)人單項(xiàng)計(jì)分：每項(xiàng)取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。不足六人按實(shí)取名次。
(2)學(xué)部運(yùn)動(dòng)會(huì)取團(tuán)體前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
(3)設(shè)精神文明優(yōu)勝獎(jiǎng)(入場(chǎng)式60%，其他：安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳報(bào)道40%)，具體評(píng)獎(jiǎng)辦法另定，按學(xué)部班級(jí)數(shù)3：4：3比例，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，單獨(dú)頒獎(jiǎng)。出現(xiàn)安全責(zé)任事故不得評(píng)獎(jiǎng)。
四、報(bào)名日期：學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表，填好紙質(zhì)報(bào)名表后，于20__年10月12日放學(xué)前送體育組，電子報(bào)名到國(guó)慶節(jié)回來(lái)再通知報(bào)名。
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程
比賽年級(jí)：二——六年級(jí)
比賽時(shí)間：20__年10月24、25日(雨天推延)
比賽項(xiàng)目：
二年級(jí)：60米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、縱跳摸高、壘球
三學(xué)部：60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球
四年級(jí)：60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、男女4__100接力接4__100
五年級(jí)：100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、鉛球、男女4__100接力賽。
六年級(jí)：100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、鉛球、男女4__100接力賽。
參加辦法：
1、各年級(jí)以班為單位報(bào)名，每班可報(bào)運(yùn)動(dòng)員12人，男、女各6人
2、每人限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)最少報(bào)2人
3、每班男女各4人參加接力賽(不計(jì)入運(yùn)動(dòng)員限報(bào)項(xiàng)目中)，與單項(xiàng)可兼報(bào)，在報(bào)名單中注明。
比賽規(guī)則：
參照20__年《田徑競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行，特定比賽詳見(jiàn)比賽方法。
一、考試對(duì)象
襄陽(yáng)市20__年應(yīng)屆初中畢業(yè)生。
二、項(xiàng)目設(shè)置及分值
1.男生1000米跑、女生800米跑(14分);
2.男、女生立定跳遠(yuǎn)(8分);
3.男、女生一分鐘跳繩(8分)。
三、考試組織
全市初中畢業(yè)生體育考試工作在市教育局的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,由市教育考試院負(fù)責(zé)監(jiān)督、管理，各縣(市)區(qū)教育考試管理機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)具體實(shí)施。襄城片的市直學(xué)校由襄城區(qū)教育局組織實(shí)施;襄陽(yáng)市東風(fēng)中學(xué)由高新區(qū)社會(huì)事務(wù)管理辦公室組織實(shí)施。
四、考試時(shí)間及考點(diǎn)設(shè)置
考試時(shí)間從20__年3月底至4月底結(jié)束，各縣(市)、區(qū)可結(jié)合本地實(shí)際,自主確定考試時(shí)間。
體育考試以縣(市)區(qū)為單位統(tǒng)一組織實(shí)施，為保障考試公平、公正，一個(gè)縣(市)區(qū)只設(shè)1個(gè)考點(diǎn)。要集中優(yōu)勢(shì)資源，選擇一所場(chǎng)地符合要求，交通便利，便于封閉集中設(shè)置三個(gè)項(xiàng)目的學(xué)校作為考點(diǎn)。各地要按參考學(xué)校遠(yuǎn)與近、參考人數(shù)多與少相結(jié)合的原則統(tǒng)籌安排考試，進(jìn)一步優(yōu)化考試流程，提升考試效率，減少對(duì)考點(diǎn)所在學(xué)校的影響，原則上每天安排的考試人數(shù)不少于400人?？键c(diǎn)實(shí)行全封閉管理，無(wú)關(guān)人員一律不得進(jìn)入考試區(qū)域。所有項(xiàng)目盡量設(shè)置在室外，如設(shè)置在室內(nèi)的，要保證通風(fēng)良好?？键c(diǎn)要有400米(不少于300米)環(huán)形跑道的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，考點(diǎn)內(nèi)應(yīng)設(shè)置“長(zhǎng)跑考試區(qū)”、“立定跳遠(yuǎn)考試區(qū)”、“1分鐘跳繩考試區(qū)”、“醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)”、“開(kāi)水飲用點(diǎn)”、“帶隊(duì)人員休息區(qū)”等區(qū)域，還應(yīng)配備充足防疫物資，設(shè)置考點(diǎn)體溫檢測(cè)場(chǎng)所、留觀室。
五、考試器材裝備及使用要求
各地用于體育考試項(xiàng)目的考試器材必須符合教育部、國(guó)家體育總局相關(guān)規(guī)定，經(jīng)國(guó)家體育用品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢驗(yàn)合格的智能型測(cè)試儀。考前做好測(cè)試器材的購(gòu)置、檢修、維護(hù)、調(diào)試工作，不符合要求的器材不得使用。每個(gè)點(diǎn)應(yīng)準(zhǔn)備至少5套不同顏色號(hào)碼背心，每套不少于10件，確保體育考試有序分組進(jìn)行。要配備足夠的`攝像頭，能夠?qū)Ω黜?xiàng)目進(jìn)行全程無(wú)死角監(jiān)控錄像，長(zhǎng)跑項(xiàng)目起點(diǎn)、終點(diǎn)、彎道各一個(gè)監(jiān)控點(diǎn)，其他項(xiàng)目各1-2個(gè)監(jiān)控點(diǎn)，要確保考生和監(jiān)考員都在錄像的監(jiān)控范圍之內(nèi)且錄像硬盤(pán)容量充足。錄像數(shù)據(jù)每天隨考試成績(jī)進(jìn)行備份，考試錄像保存至中考成績(jī)公布后6個(gè)月。
六、人員配備
各考區(qū)要組建包含考試管理人員、醫(yī)療和疫情防控人員、體育專(zhuān)業(yè)人員、考試器材技術(shù)人員以及監(jiān)督人員共同組成的體育考試管理專(zhuān)班。教育行政部門(mén)或考試機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人要擔(dān)任體育考試的考點(diǎn)負(fù)責(zé)人，對(duì)考試組織、考試安全、考風(fēng)考紀(jì)負(fù)總責(zé);選擇非初中學(xué)校的人員擔(dān)任考官，負(fù)責(zé)操作測(cè)試器材，記錄考試結(jié)果;考試機(jī)構(gòu)工作人員擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、檢錄、引導(dǎo)等崗位，專(zhuān)司協(xié)調(diào)和監(jiān)督工作，不操作考試器材;長(zhǎng)跑項(xiàng)目要在彎道安排專(zhuān)人或采取相應(yīng)措施監(jiān)視考生跑錯(cuò)道、抄近路等違規(guī)情況。嚴(yán)格執(zhí)行回避制度，禁止有直系親屬參加本次考試的教師擔(dān)任考試工作人員;禁止初中學(xué)校老師擔(dān)任監(jiān)考員?？荚嚬ぷ魅藛T應(yīng)先參加紀(jì)律教育和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，確保每一名工作人員知曉工作的嚴(yán)肅性，熟悉崗位職責(zé)、流程、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和方法。各考區(qū)選聘的考試工作人員報(bào)市教育考試院后，一經(jīng)確定不得隨意更換。
七、考試流程及操作規(guī)范
每名考生的三個(gè)項(xiàng)目必須在半天內(nèi)連續(xù)完成，要堅(jiān)持同一套器材、同一場(chǎng)地、同一測(cè)試人員,一把尺子量到底。考試過(guò)程中考生不戴口罩，及時(shí)做好手部清潔?？忌礈?zhǔn)考證號(hào)編排的分組秩序，至少2人(在保證考生安全的前提下最多不超過(guò)10人)一組，佩統(tǒng)一的號(hào)碼背心，由監(jiān)考員(引導(dǎo)員)攜帶所在組別《體育考試核對(duì)單》及準(zhǔn)考證檢錄入場(chǎng)。檢錄員要認(rèn)真核對(duì)考生本人和準(zhǔn)考證上的照片是否相符。入場(chǎng)后，考生由專(zhuān)人引導(dǎo)依次參加各個(gè)項(xiàng)目考試?？荚嚥僮髁鞒虨?分組點(diǎn)名檢錄→跳繩→立定跳遠(yuǎn)→1000米跑(男)/800米跑(女)→離場(chǎng)。本組學(xué)生完成所有項(xiàng)目考試后方可取下號(hào)碼背心離場(chǎng)。
(一)男、女生一分鐘跳繩
1.場(chǎng)地要求:室內(nèi)、室外均可(室內(nèi)場(chǎng)地凈空應(yīng)在3米以上)，地面平坦。
2.考試方法:可多人(最多不超過(guò)10人)設(shè)為一組，同時(shí)考試，考生聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為1次，1分鐘計(jì)時(shí)結(jié)束，計(jì)數(shù)停止。
3.考試流程:考生持準(zhǔn)考證驗(yàn)證--領(lǐng)取跳繩--自行調(diào)整適合自己跳繩的長(zhǎng)度--計(jì)數(shù)器復(fù)位--開(kāi)始跳繩--計(jì)時(shí)結(jié)束--聽(tīng)取測(cè)試結(jié)果。
(二)男、女生立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地要求:室內(nèi)、室外均可，場(chǎng)地要平整，水泥平地為宜。
2.考試方法:每次測(cè)1人?？忌谄鹛€(xiàn)后起跳，兩腳自然開(kāi)立，由靜止開(kāi)始預(yù)擺起跳，不允許踩線(xiàn)，起跳時(shí)不允許助跑、墊跳。如在起跳后落地時(shí)沒(méi)站穩(wěn)，出現(xiàn)向后退，退至什么地方站穩(wěn)時(shí)，成績(jī)應(yīng)算站穩(wěn)后的成績(jī)。每人測(cè)試二次，取最大值。
3.考試流程:考生持準(zhǔn)考證驗(yàn)證--從兩側(cè)進(jìn)入起跳區(qū)--兩腳自然分開(kāi)在起跳線(xiàn)后站好--開(kāi)始測(cè)試--受試者跳出，落地后，從前方離開(kāi)墊子--再測(cè)一次--聽(tīng)取測(cè)試結(jié)果。
(三)男生1000米跑和女生800米跑
1.場(chǎng)地要求:400米(不少于300米)環(huán)形跑道。
2.考試方法:考生至少2人(在保證考生安全的前提下最多不超過(guò)10人)一組，站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到起跑指令后起跑并開(kāi)始計(jì)時(shí)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)停止。
3.考試流程:分組考生持準(zhǔn)考證驗(yàn)證--領(lǐng)取經(jīng)信號(hào)匹配過(guò)的計(jì)時(shí)器(腕表、背心等)--按考試工作人員的指引進(jìn)入跑道候考--起跑--到達(dá)終點(diǎn)--上交計(jì)時(shí)器--聽(tīng)取測(cè)試結(jié)果。
八、考試安全
1.各縣(市)區(qū)教育行政部門(mén)、教育考試管理機(jī)構(gòu)和初中學(xué)校要把學(xué)生的安全、健康放在第一位，統(tǒng)籌做好疫情防控和考試工作，確保師生健康和考試安全。要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家、省、市疫情防控各項(xiàng)要求，結(jié)合本地實(shí)際，制定考試工作方案、疫情防控工作方案和應(yīng)急預(yù)案。請(qǐng)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康部門(mén)安排一名防疫副主考，專(zhuān)職負(fù)責(zé)防疫常規(guī)工作和突發(fā)公共衛(wèi)生事件處置;考點(diǎn)在防疫副主考指導(dǎo)下完善考點(diǎn)防疫工作流程和處置流程。要設(shè)立醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)，配齊醫(yī)療急救設(shè)備和藥品，并與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救中心保持聯(lián)系，準(zhǔn)備專(zhuān)用救護(hù)車(chē)輛。考試實(shí)施工作方案、疫情防控工作方案、考試安排和考點(diǎn)申報(bào)表于20__年3月20日以前報(bào)送市教育考試院。
2.要加強(qiáng)對(duì)師生疫情防控知識(shí)的宣傳教育，認(rèn)真做好學(xué)生體育考試前的健康監(jiān)測(cè)和篩查，尤其是要重視對(duì)學(xué)生心肺功能的檢查。要制作《初中畢業(yè)生體育考試家長(zhǎng)知情同意書(shū)》(見(jiàn)附件6)，發(fā)放到每一個(gè)考生家長(zhǎng)手中，做到人人知曉，滿(mǎn)足考生及家長(zhǎng)的知情權(quán)。從考前第14天開(kāi)始，每日體溫測(cè)量、記錄并進(jìn)行健康狀況監(jiān)測(cè)，考生由所在學(xué)校負(fù)責(zé)，考試工作人員由所在單位負(fù)責(zé)。考前考生身體狀況異常和監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)身體狀況異常的，須經(jīng)衛(wèi)生健康部門(mén)、疾控機(jī)構(gòu)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)等逐一專(zhuān)業(yè)評(píng)估，凡不具備正常參加考試的條件，不得與健康考生同考場(chǎng)考試。考試工作人員出現(xiàn)身體異常的要及時(shí)診療，考前3天內(nèi)有發(fā)熱癥狀的不得參與考試工作。
3.各考點(diǎn)要對(duì)考試器材、場(chǎng)地進(jìn)行一次全面安全檢查和消毒。每場(chǎng)開(kāi)考前要逐一檢查器材是否運(yùn)行正常、安放平穩(wěn);檢查跑道是否平整，有無(wú)雜物，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)排除。要加強(qiáng)對(duì)考試工作人員安全意識(shí)教育和培訓(xùn)，安全使用考試器材，杜絕因考試器材和跑道的使用和管理不善而造安全事故。每場(chǎng)考試前，要安排專(zhuān)人做好器材消毒和學(xué)生手部清潔，確保各項(xiàng)疫情防控措施落實(shí)到位。
4.各初中學(xué)校要對(duì)考生進(jìn)行考試規(guī)則、考風(fēng)考紀(jì)和防疫知識(shí)的教育，組織考生有秩序參考。提醒考生赴考點(diǎn)出行時(shí)準(zhǔn)備好口罩、手套、紙巾、速干手消毒劑等防護(hù)物資，考生在考試過(guò)程中不戴口罩等要求。統(tǒng)一組織考生乘車(chē)的學(xué)校，必須聯(lián)系有客運(yùn)資質(zhì)的公司承擔(dān)運(yùn)送任務(wù)，選派業(yè)務(wù)素質(zhì)高、責(zé)任心強(qiáng)的駕駛員駕駛車(chē)輛，并對(duì)車(chē)輛進(jìn)行全面消毒，司乘人員要全程配戴口罩。參考學(xué)校要有校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，實(shí)行帶隊(duì)老師包保責(zé)任制，將每一名考生的安全落實(shí)到人，確?？荚嚻陂g考生絕對(duì)安全。
十一、相關(guān)要求
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化監(jiān)督檢查。為加強(qiáng)考試的組織領(lǐng)導(dǎo)，市教育考試院成立以院長(zhǎng)王啟波同志為組長(zhǎng)的體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)對(duì)全市體育考試進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)，考試期間市考試院將派督察員到各地檢查考試實(shí)施情況。各地也要成立相應(yīng)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)對(duì)考試的巡視檢查，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)考試工作的監(jiān)督。
2.建好工作臺(tái)賬，實(shí)行考試工作日?qǐng)?bào)制。要認(rèn)真建好體育考試工作臺(tái)賬，明確工作主體，真實(shí)、全程、實(shí)時(shí)記載。考點(diǎn)負(fù)責(zé)人要記載當(dāng)天考試結(jié)果匯總情況、檢錄入場(chǎng)人數(shù)、評(píng)分結(jié)果、手工修改考試結(jié)果等內(nèi)容;項(xiàng)目負(fù)責(zé)人要記載考試開(kāi)始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間、參考學(xué)校、參考人數(shù)、考試過(guò)程實(shí)施、異常和偶發(fā)事件等內(nèi)容?？荚嚱Y(jié)束后，所有工作臺(tái)賬都要整理歸檔，以便全面、真實(shí)反映考試實(shí)施的整體情況。每天開(kāi)考前或考試結(jié)束后，指定專(zhuān)人通過(guò)微信工作群，報(bào)告當(dāng)天的考試實(shí)施情況。
3.明確任務(wù)要求，強(qiáng)化責(zé)任追究。要建立責(zé)任清單、明確任務(wù)要求，強(qiáng)化行為約束。對(duì)不按規(guī)則流程組考，落實(shí)疫情防控措施不力，造成責(zé)任事故的;考試中擅自修改考試成績(jī)、弄虛作假的;漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)考試成績(jī)的，將追究相關(guān)人員責(zé)任。
一、活動(dòng)時(shí)間:20__年11月16日——11月21日(大課間時(shí)間)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：一年級(jí)呼啦圈升旗臺(tái)周?chē)芤幌挛绲谌?jié)
二年級(jí)跳繩升旗臺(tái)周?chē)芏笳n間
四年級(jí)乒乓體育館周三大課間
五年級(jí)排球排球場(chǎng)周四大課間
六年級(jí)跳長(zhǎng)繩排球場(chǎng)周五大課間
三、活動(dòng)人數(shù)：參加大課間全體學(xué)生
四、活動(dòng)組織：
總負(fù)責(zé)：x(負(fù)責(zé)活動(dòng)班級(jí)的紀(jì)律及安全)
活動(dòng)策劃：x(負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)組織工作)
活動(dòng)安排：
一年級(jí)呼啦圈負(fù)責(zé)人：x協(xié)助：x
二年級(jí)跳繩負(fù)責(zé)人：x協(xié)助：x
四年級(jí)乒乓負(fù)責(zé)人：x協(xié)助：x
五年級(jí)排球負(fù)責(zé)人：x協(xié)助：x
六年級(jí)跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：x協(xié)助：x
攝影：x
資料存檔：x
五、活動(dòng)與評(píng)價(jià)細(xì)則
1、一年級(jí)呼啦圈
每位學(xué)生在指定地點(diǎn)進(jìn)行1分鐘呼啦圈轉(zhuǎn)動(dòng)(中途失誤后立即停止)，最后計(jì)算全班通過(guò)率，按成績(jī)名次計(jì)分。
2、二年級(jí)跳繩(單跳)
全體學(xué)生參加，每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一根繩，記時(shí)一分鐘，記錄跳繩的個(gè)數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進(jìn)行)，然后統(tǒng)計(jì)班級(jí)平均數(shù)，按成績(jī)名次計(jì)分。
3、四年級(jí)乒乓
(一)普及型：對(duì)墻球
方法：全班學(xué)生參加，每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一塊乒乓板，一只乒乓球，記時(shí)一分鐘，記錄對(duì)墻球的個(gè)數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進(jìn)行)，然后統(tǒng)計(jì)班級(jí)平均數(shù)，按成績(jī)名次計(jì)分(。
(二)提高型：個(gè)人單打
方法：各班在班級(jí)選拔賽的基礎(chǔ)上，推薦男子3人，女子3人參加年級(jí)組的單打比賽，比賽采用淘汰附加賽，每場(chǎng)比賽三局二勝制，每局采用11分制。團(tuán)體記分辦法，按個(gè)人單打1——8名)計(jì)分。
4、五年級(jí)排球
(1)自墊排球：
全體參加大課間的學(xué)生，時(shí)間不限，一次性墊球，球墊起的高度應(yīng)高于頭部。連續(xù)墊球6個(gè)，不掉下為通過(guò)。計(jì)算全班通過(guò)的合格率。
(2)兩人配合墊球:
各班自選10人,組成5對(duì)(男女不限),一人拋球,另一人墊球。墊球五個(gè)，以墊、接不落地為準(zhǔn)，計(jì)算全班通過(guò)的合格率。(距離2—3米)
5、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩(齊跳)
每班參加人數(shù)為5男5女(其中2人搖繩)，時(shí)間1分鐘，然后統(tǒng)計(jì)班級(jí)總數(shù)，按成績(jī)名次計(jì)分。
六、其它：
如下雨改在體育館進(jìn)行。
一、指導(dǎo)思想：
為了更好的貫徹落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”文件精神，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂(lè)于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，特制訂本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)
副組長(zhǎng)：__、課外活動(dòng)組織管理
__：課外活動(dòng)實(shí)施、評(píng)價(jià)、考核
級(jí)部主任：本年級(jí)活動(dòng)課的組織管理
組員：各班主任：課外活動(dòng)的全程監(jiān)管與指導(dǎo)，學(xué)期末上交活動(dòng)記錄
三、實(shí)施目標(biāo)
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
四、實(shí)施要求
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
范例：
一、課題研究背景
多年來(lái)，學(xué)校的體育課外活動(dòng)都是以班級(jí)為單位，按照學(xué)校的統(tǒng)一計(jì)劃、指定項(xiàng)目、指定場(chǎng)地、指定器材進(jìn)行。這種形式的課外活動(dòng)，強(qiáng)化了班級(jí)管理，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，但同時(shí)也存在著場(chǎng)地器材安排不合理、學(xué)生的主體地位得不到體現(xiàn)等弊病。99年6月的全國(guó)教育工作會(huì)議上，國(guó)務(wù)院指出：健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。特別是隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活方式、行為方式和價(jià)值觀念都發(fā)生了巨大的變化，以班級(jí)為單位的課外體育活動(dòng)形式已愈來(lái)愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類(lèi)型的體育俱樂(lè)部在全國(guó)各地的建立，受到了社會(huì)各界、各級(jí)學(xué)校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿(mǎn)足了學(xué)生的需求，有效地推動(dòng)了體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。體育俱樂(lè)部起源于西方國(guó)家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)。我國(guó)這幾年也出現(xiàn)了如企業(yè)型的俱樂(lè)部、社團(tuán)型的俱樂(lè)部、民辦非企業(yè)型的俱樂(lè)部、事業(yè)單位性質(zhì)的俱樂(lè)部、單位內(nèi)部的俱樂(lè)部等多種形式的俱樂(lè)部。從目前的情況來(lái)看，盡管我國(guó)的俱樂(lè)部尚處于初級(jí)階段，還在管理、制度等方面存在問(wèn)題，但不管怎么說(shuō)，由于體育俱樂(lè)部的內(nèi)容都是以自主健身為主要內(nèi)容的，其發(fā)展趨勢(shì)和潛力仍受到業(yè)內(nèi)人士的青睞和好評(píng)。在高中階段，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張、學(xué)習(xí)壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動(dòng)已不能完全滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需要。以前的體育課外活動(dòng)是他主的、不以學(xué)生意志為轉(zhuǎn)移的，甚至剝奪了學(xué)生自主發(fā)展需求的活動(dòng)方式。因此，我們嘗試以俱樂(lè)部形式開(kāi)展課外活動(dòng)，試圖以俱樂(lè)部的優(yōu)勢(shì)、以俱樂(lè)部的管理方式來(lái)重組體育課外活動(dòng)，讓學(xué)生自愿入、自主參與、滿(mǎn)足學(xué)生活動(dòng)的不同需求，滿(mǎn)足學(xué)生能力發(fā)展提高的需求，滿(mǎn)足學(xué)生日益增長(zhǎng)的社會(huì)活動(dòng)的需求。
二、選題依據(jù)
根據(jù)現(xiàn)代教育論中確定學(xué)生主體地位，發(fā)揮學(xué)生主體作用的要求，調(diào)動(dòng)學(xué)生主體的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的主體性;根據(jù)現(xiàn)代體育論的要求，努力實(shí)現(xiàn)由過(guò)去的競(jìng)技體育到現(xiàn)在的健康體育，由過(guò)去青少年體育向終身體育的發(fā)展。具體有：
1、俱樂(lè)部形式開(kāi)展體育課外活動(dòng)符合素質(zhì)教育的要求素質(zhì)教育的宗旨就是開(kāi)發(fā)潛能、培養(yǎng)個(gè)性、發(fā)展能力，達(dá)到強(qiáng)化生理素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)、提高文化素質(zhì)的目的。人的素質(zhì)是一個(gè)多方面、多層次的主體結(jié)構(gòu)，在這個(gè)結(jié)構(gòu)中任何一方面素質(zhì)的欠缺都會(huì)削弱整體的結(jié)構(gòu)功能，影響素質(zhì)的整體水平。身體素質(zhì)又是人的其它素質(zhì)組成和發(fā)展的生理基礎(chǔ)，學(xué)校中的體育教學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足提高學(xué)生身體素質(zhì)的需要，大量的身體素質(zhì)練習(xí)主要是在課外活動(dòng)和課余競(jìng)賽中進(jìn)行的。俱樂(lè)部形式的課外活動(dòng)就是以學(xué)生自愿的形式組織起來(lái)，愉快有效地進(jìn)行身體鍛煉，使學(xué)生在這些活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。
2、俱樂(lè)部形式開(kāi)展體育課外活動(dòng)加速了學(xué)生個(gè)性的社會(huì)化進(jìn)程俱樂(lè)部形式實(shí)際上就是社會(huì)群落組合，是一種特定的社會(huì)群體活動(dòng)方式。高中的體育課外活動(dòng)以俱樂(lè)部的形式開(kāi)展，就打破了原有的班級(jí)界限，突出愛(ài)好、興趣的一致性，個(gè)體可以在社會(huì)活動(dòng)中形成群體意識(shí)，表現(xiàn)出社會(huì)行為。人的社會(huì)化程度是檢驗(yàn)人才質(zhì)量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，所以要讓學(xué)生盡早的實(shí)現(xiàn)社會(huì)化，就必須在更大的范圍進(jìn)行更多的活動(dòng)。俱樂(lè)部式的體育課外活動(dòng)是通過(guò)學(xué)生自愿、自由的組合，一個(gè)個(gè)個(gè)體構(gòu)成一個(gè)個(gè)小群體，這種群體就形成了簡(jiǎn)化的社會(huì)，它加快了個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程，較快地內(nèi)化和同化，為學(xué)生今后走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。
3、俱樂(lè)部形式開(kāi)展體育課外活動(dòng)符合學(xué)生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開(kāi)放、獨(dú)生子女家庭結(jié)構(gòu)的變化等原因，青少年的個(gè)性發(fā)展在個(gè)人社會(huì)化過(guò)程中容易失去平衡性和完整性，而通過(guò)俱樂(lè)部這種群體方式，使他們的需求得到滿(mǎn)足，這是社會(huì)的趨勢(shì)，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強(qiáng)的自由組合小群體的意向，不滿(mǎn)足于現(xiàn)有的不科學(xué)的行政指令性的集體活動(dòng)，有較強(qiáng)烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂(lè)部形式組織體育課外活動(dòng)的有利條件。
三、課題界定、理論假設(shè)和研究目標(biāo)
體育課外活動(dòng)的組織形式多種多樣、內(nèi)容豐富多彩，課外活動(dòng)除了要重體育課的教學(xué)內(nèi)容和教師所提出的鍛煉任務(wù)外，學(xué)生還會(huì)根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)去選擇適合于自己的鍛煉內(nèi)容，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，最終達(dá)到終身體育的目的。體育俱樂(lè)部正是在學(xué)生自愿組織、自愿參加的基礎(chǔ)上，有序地把一個(gè)個(gè)小群體通過(guò)俱樂(lè)部的形式組織起來(lái)，形成一個(gè)非正式的社團(tuán)型俱樂(lè)部。這種形式開(kāi)展體育課外活動(dòng)是完全符合高中學(xué)生生理、心理需求的，其目的就是造就具有強(qiáng)健體魄、良好心理素質(zhì)和豐富社會(huì)實(shí)踐能力的學(xué)生。本課題旨在通過(guò)構(gòu)建俱樂(lè)部式的體育課外活動(dòng)樣式，開(kāi)發(fā)多元化的課外活動(dòng)形式，探索一種能滿(mǎn)足學(xué)生需求的、讓學(xué)生自主管理、自愿參加、自我服務(wù)的管理模式，為學(xué)生的整體素質(zhì)提升服務(wù)。研究目標(biāo)具體分解如下：
1、研究體育活動(dòng)的功能，探索適合高中學(xué)生體育活動(dòng)的有效途徑，建立科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，構(gòu)造高中俱樂(lè)部式課外體育活動(dòng)的樣式。
2、通過(guò)研究激發(fā)學(xué)生積極從事體育鍛煉的興趣和熱情，增加健康意識(shí)和終身體育的習(xí)慣。
3、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)有利地參與體育活動(dòng)，不斷提高體育修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。
4、通過(guò)研究增強(qiáng)教師的科研意識(shí)和能力，提高教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展水平。
四、操作措施
(一)、校本化俱樂(lè)部式體育活動(dòng)的實(shí)施研究
(二)、校本化俱樂(lè)部式體育活動(dòng)的課程方案研究
1、調(diào)查學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好，確定俱樂(lè)部下設(shè)的項(xiàng)目部。通過(guò)訪(fǎng)談、設(shè)計(jì)問(wèn)卷，調(diào)查學(xué)生的體育傾向，結(jié)合本校的場(chǎng)地、器材、設(shè)施和師資情況，分設(shè)各項(xiàng)目部。
2、配備各項(xiàng)目部輔導(dǎo)教師。在師資配備上，根據(jù)各項(xiàng)目部學(xué)生報(bào)名情況和學(xué)校的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目來(lái)分配輔導(dǎo)教師。對(duì)參加人數(shù)較多的活動(dòng)項(xiàng)目，配備多名輔導(dǎo)教師;對(duì)學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，除配備輔導(dǎo)教師外，還要配備專(zhuān)業(yè)體育教師，以便更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才。
3、安排俱樂(lè)部的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)形式。根據(jù)俱樂(lè)部項(xiàng)目部的多少、人數(shù)，精心安排、設(shè)計(jì)各項(xiàng)目部活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、活動(dòng)方式。各項(xiàng)目部計(jì)劃一學(xué)期進(jìn)行輔導(dǎo)、培訓(xùn)，一學(xué)期進(jìn)行競(jìng)賽。
(三)、校本化俱樂(lè)部式體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)研究
1、開(kāi)展在校學(xué)生的評(píng)價(jià)。通過(guò)在校學(xué)生的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中存在的問(wèn)題，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，優(yōu)化活動(dòng)形式，俱樂(lè)部委員會(huì)根據(jù)學(xué)生反饋情況，及時(shí)補(bǔ)充、修改和完善。
2、開(kāi)展教師評(píng)價(jià)。通過(guò)教師對(duì)俱樂(lè)部活動(dòng)建設(shè)、活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生參與的情況等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，驗(yàn)證學(xué)生在體質(zhì)、能力方面的進(jìn)展?fàn)顩r。
五、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。注重搜集、分析相關(guān)理論信息和研究成果，不斷完善研究目標(biāo)，豐富操作樣式。
2、個(gè)案研究法。通過(guò)對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行連續(xù)不斷的追蹤調(diào)查研究，評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)操作成效，發(fā)現(xiàn)糾正實(shí)驗(yàn)樣式。
3、行動(dòng)研究法。堅(jiān)持在實(shí)踐中研究，在研究中行動(dòng)。
4、經(jīng)驗(yàn)篩選法。對(duì)以前的經(jīng)驗(yàn)、做法進(jìn)行篩選。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“人人健康、健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立“終身體育”的新課改理念，豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生每天能有體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好的條件，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。提倡自制器材和開(kāi)發(fā)利用體育資源，在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、優(yōu)化課間的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3、優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
（二）原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
三、組織機(jī)構(gòu)
班主任：王秀麗
助理班主任：王娟
體育委員：張志超
成員：全班學(xué)生
四、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期一——星期五上午第二節(jié)課后進(jìn)行，時(shí)間為20分鐘。采用集中——自由組合——按項(xiàng)目分塊活動(dòng)相結(jié)合的形式，下課先做眼保健操,再做廣播體操，然后由體育委員帶到活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，旨在全員參與，體現(xiàn)快樂(lè)學(xué)堂，快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)的新理念。
（二）大課間體育活動(dòng)內(nèi)容
（下面的內(nèi)容僅供參考，可以打破界限，可以自由選擇項(xiàng)目，根據(jù)自己的愛(ài)好，參加自己喜歡的活動(dòng)，還可以開(kāi)展室內(nèi)活動(dòng)，如：棋類(lèi)活動(dòng)，不強(qiáng)求統(tǒng)一）
1、搖呼啦圈；2、跳繩；3、游戲；4、籃球。
（三）大課間活動(dòng)流程
1、第二節(jié)下課,跟隨音樂(lè)先做眼保健操。
2、眼保健操過(guò)后整隊(duì)帶到幸福廣場(chǎng)，進(jìn)行廣播體操。
3、廣播體操結(jié)束后由體育委員帶到指定的活動(dòng)場(chǎng)地，進(jìn)行活動(dòng)。
4、當(dāng)提示結(jié)束的哨聲響起時(shí)，各位同學(xué)盡快收拾活動(dòng)器材，正好隊(duì)帶回教室，作好上課準(zhǔn)備。
五、管理措施
加強(qiáng)宣傳，提高認(rèn)識(shí)。充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生教育意義和健體的作用，使師生達(dá)到共識(shí)：大課間不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。
六、活動(dòng)要求
（1）注意有序開(kāi)展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并要求學(xué)生干部在班務(wù)日志上作好活動(dòng)情況的記載，協(xié)助體育教師指導(dǎo)活動(dòng)。
（3）各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。負(fù)責(zé)值日的老師要認(rèn)真做好當(dāng)天記錄。
（4）配班教師，即下第二節(jié)課的老師具有班主任同等職責(zé)，要鼓勵(lì)學(xué)生參加活動(dòng)，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
（5）對(duì)于開(kāi)展大課間活動(dòng)有特色的項(xiàng)目，個(gè)人，在班內(nèi)將予以獎(jiǎng)勵(lì)。