立冬節(jié)氣到了，寒風呼嘯，讓人感到寒意四溢。在這個季節(jié)里，我們需要注重保暖，保持身體健康。下面是小編整理的立冬節(jié)氣的特點和風俗，希望能夠幫助到大家。
一，立冬節(jié)氣的特點
1，氣溫下降，變化明顯
隨著冷空氣的加強，氣溫下降的趨勢加快。立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少，空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少。
2，入冬深秋，易有霜霧
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現(xiàn)初霜。立冬后日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度角將繼續(xù)降低，太陽輻射強度將繼續(xù)減弱。
3，南北方溫差拉大，天氣逐漸變冷
立冬后，我國北方地區(qū)已進入寒冷季節(jié)，而南方地區(qū)還處于秋季末期或初冬時期。這樣就造成了南北方的溫差很大。立冬的氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
二，立冬節(jié)氣的風俗
1，賀冬：立冬在古代社會是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日。立冬這一天，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。
2，吃餃子：立冬吃餃子是北方地區(qū)的習俗，有“一年不如一年寒”的說法。吃餃子是為了祈求來年風調(diào)雨順、五谷豐登。
3，喝羊肉湯：立冬喝羊肉湯是南方地區(qū)的習俗，有“一年不如一年暖”的說法。喝羊肉湯是為了補充體力、抵御寒冷。
4，吃雞蛋：立冬吃雞蛋是江南地區(qū)的習俗，有“一年不如一年壯”的說法。吃雞蛋是為了增強體質(zhì)、預(yù)防疾病。
5，吃飴糖：立冬吃飴糖是山東地區(qū)的習俗，有“一年不如一年甜”的說法。吃飴糖是為了祝愿生活幸福美滿、甜甜蜜蜜。
6，吃面條：立冬吃面條是河南地區(qū)的習俗，有“一年不如一年長”的說法。吃面條是為了寓意長壽、延年益壽。
7，吃花生：立冬吃花生是廣東地區(qū)的習俗，有“一年不如一年旺”的說法。吃花生是為了祈求生意興隆、財源廣進。
8，冬泳：立冬的時候有冬泳這一習俗，冬泳的目的是希望可以在冬季身體健康，并能夠有效的鍛煉。
立冬吃什么傳統(tǒng)食物有以下幾種：
餃子。立冬吃餃子是北方很多節(jié)氣節(jié)日都會吃餃子，立冬也不例外。
羊肉。立冬時節(jié)，北方會吃涮羊肉。
鴨肉。立冬北方吃餃子、羊肉，南方吃雞鴨魚肉。立冬吃鴨肉“補冬”是福建的傳統(tǒng)習俗，尤其是姜母鴨、四物番鴨湯。
赤豆糯米飯。在江南，有立冬之夜全家吃赤豆糯米飯的習俗。
甘蔗。在福州、潮汕，人們在立冬時還會吃甘蔗。據(jù)說這天啃甘蔗，既能保護牙齒，又有滋補身體。
(一)吃餃子
立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。
在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃?，F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。
(二)冬泳
在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。但天氣寒冷，大家還是要更加注意安全。
(三)補冬
在人們還在享受秋日溫情的暖陽時，時間已飛快地來到了11月，立冬飄然而至。立冬，作為冬季的第一節(jié)氣，于每年的11月8日前后，立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。
人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。每逢這天，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，這樣到了寒冷的冬天里，人們才能抵御嚴寒的侵襲。
在冬季人們應(yīng)該少食生冷，一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要注意不宜過量的補，要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、易于消化的食物。
立冬并不算是正式進入冬天。
根據(jù)候平均氣溫劃分，立冬節(jié)氣到來時，我國大部分地區(qū)并沒有達到入冬的標準，所以立冬節(jié)氣并沒有表示冬天的到來，想要表示冬天的到來，需要等到小雪節(jié)氣。
1、立冬節(jié)氣氣候特點：南北兩方溫差拉大
我國幅員遼闊，南北縱跨數(shù)十個緯度，因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月，我國的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū)，平均溫度已達-10℃左右。最北部的漠河和海南省的?？?，兩者的溫差可達30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風干物燥、萬物凋零、寒氣逼人;而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人。
2、立冬節(jié)氣氣候特點：熱帶氣旋強弩之末
根據(jù)統(tǒng)計，平均每年11月份有2-3個熱帶氣旋生成。尤其是西北太平洋上生成的氣旋，還有可能發(fā)展到臺風強度。近55年中，11月份有11個熱帶氣旋在我國沿海登陸，登陸地點主要在臺灣、廣東和海南。如果當年中緯度盛行緯向環(huán)流，熱帶氣旋比較活躍，如果中緯度盛行經(jīng)向環(huán)流，也就是冷空氣強，不容易有臺風。
3、立冬節(jié)氣氣候特點：華南南北秋夏兩季
立冬期間的華南北部，即便寒風掃過，氣溫會迅速回升，晴朗無風之時，常有“十月小陽春，無風暖融融”之說。這里往往12月才會進入冬季。華南南部、臺灣以及以南的海南島等島嶼地區(qū)，11月尚未進入冬季。但11月的氣溫也不是很高，最高氣溫一般都在30℃以下。此外，也不排除受強冷空氣的影響，出現(xiàn)強烈降溫的情況，只不過近些年來較少出現(xiàn)。
4、立冬節(jié)氣氣候特點：入冬深秋易有霜霧
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現(xiàn)初霜。