實習(xí)是一種實踐，是理論聯(lián)系實際，應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知識的一項重要環(huán)節(jié)。下面是小編為大家精心收集整理的優(yōu)秀畢業(yè)實習(xí)總結(jié)范文，歡迎閱讀借鑒，希望能夠幫助到大家。
一、實習(xí)目的
1、通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，進行現(xiàn)場比較，進一步培養(yǎng)空間想象能力，提高識讀工程圖的能力。
2、通過畢業(yè)實習(xí)，了解建筑工程施工工藝。熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑材料的特性及應(yīng)用。
3、通過畢業(yè)實習(xí)，培養(yǎng)勞動觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作風(fēng)，為今后從事造價業(yè)務(wù)工作奠定基礎(chǔ)。
4、鞏固、深化、拓展所學(xué)過的基礎(chǔ)課程、專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課知識，提高綜合運用這些知識獨立進行分析和解決實際問題的能力，并鍛煉自己的試圖能力。
5、在熟悉資料的同時鍛煉自己搜集有效資料的能力。了解我國有關(guān)的建設(shè)方針和政策，正確使用本專業(yè)的有關(guān)技術(shù)規(guī)范和規(guī)定，熟悉相應(yīng)的預(yù)算軟件性能及操作使用。
6、熟悉目前建設(shè)工程預(yù)算定額單位估價表及當(dāng)?shù)厝≠M標(biāo)準(zhǔn)，掌握標(biāo)志施工組織設(shè)計和編制施工圖預(yù)算的基本程序和基本方法。
7、通過畢業(yè)實習(xí)，不僅要鞏固和運用專業(yè)知識，更要在實習(xí)工程中學(xué)會如何更好的與他人相處、溝通。
2、更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認(rèn)識，增強對社會的適應(yīng)性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務(wù)距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
二、實習(xí)基本內(nèi)容
這次畢業(yè)實習(xí)學(xué)校的安排時間僅僅只有四周的時間，但我為了能夠更加了解建筑行業(yè)行情和規(guī)則，更加熟練的運用所學(xué)的知識，我從寒假開始了我的畢業(yè)實習(xí)。這次畢業(yè)實習(xí)的單位相比上次的生產(chǎn)實習(xí)單位更加正規(guī)，在這里我可以接觸到更多的人員，會面臨更多的問題。不僅僅要做好自己工作上的事情，還要學(xué)會如何與不同的人員溝通和相處，比如同事、甲方、監(jiān)理方、分包方、臨時員工。當(dāng)然，還有其它相關(guān)的政府部門。
當(dāng)很多同學(xué)生產(chǎn)實習(xí)結(jié)束放寒假的時候，我開始了我的畢業(yè)實習(xí)。我正式到實習(xí)單位報到，帶我的師父是一個比我僅僅大了兩歲的的女孩，剛?cè)サ臅r候我還有點想不通，公司怎么讓這么一個僅僅比我大兩歲的女孩帶我呢。她很可能比我懂的也多不了多少，我能學(xué)到的也應(yīng)該不會很多，還有點不高興。但兩天后，我的這個想法徹底被我拋棄。我?guī)煾鸽m然年齡是小了點，但她的見識和技能卻不比那些年已花甲的少不了多少，這讓我由衷的佩服她，也對我的前途更有信心，相信自己畢業(yè)后也可以很快到她這個高度，畢竟名師出高徒。
剛開始實習(xí)的第一周，我可以說是沒有做什么實際性的工作，每天偶爾做下報表，其它時間都是在看該項目的施工圖，有不懂的就問我?guī)煾富蛘呷ゴ魃习踩比スさ厣峡纯吹降资窃趺椿厥?。所以我剛開始的時候基本都是在辦公室看施工圖，經(jīng)常會去工地上看下施工流程，看不懂的就問施工人員。
一周以后我開始接觸實際行的工作，當(dāng)初該項目的主體工程絕大部分都已經(jīng)完工，需要安排粉砂班組進場，同時需要預(yù)定粉刷所要用到的材料。這個項目總的有十二幢樓房，一個總的大地下室，其中有兩幢是干掛花崗巖，所以不計算粉刷工程量。由于地下室梁比較多，算起來比較麻煩，所以我?guī)煾狄粋€人負(fù)責(zé)地下室，我和另外一個同事每人負(fù)責(zé)五幢樓房的粉刷面積的計算，三天后項目經(jīng)理就要總結(jié)果。
起初我還沒怎么放在心上，想著不就五幢樓房的粉刷面積計算嘛，總的建筑面積也就一萬六千多平米，應(yīng)該兩天多就可以搞定。但我才開始算了一個小時不到我就發(fā)現(xiàn)沒我想象的那么簡單。首先是圖紙不在是我們在學(xué)校見過的那種方方正正的矩形，而是看著特別有藝術(shù)感，但算起來特別麻煩的圖紙。其次是有的幢好施工圖有變更，但我們沒有變更后的CAD圖紙，只能去翻紙質(zhì)版的施工圖，這就間接的導(dǎo)致我的計算速度下降。再次是由于使用圖紙的變更后，有的門窗洞口沒有尺寸，不得不去技術(shù)部逐一核對。就這樣一個看似簡單的計算粉刷面積變得很復(fù)雜。
由于實際計算的時候變數(shù)太多，導(dǎo)致我的工作進度變得很緩慢。為了不拖大家后腿，為了能夠三天后能夠交出能夠讓項目經(jīng)理滿意的結(jié)果，我第一次因為工作的事情熬通宵。欣慰的是在最后總結(jié)果出來后，我的粉水面積比和我?guī)煾杆愕倪€有另外一個同事算的差不多，沒有太多偏差。這也算是對得起我熬的一個通宵，事后我才知道我?guī)煾杆麄冸m然沒有熬通宵，但也沒少熬夜。
施工單位上的事情有時多，有時又特別少。事情多的時候一天上班的時候基本都在忙還不行，下班了還得加班。事情少的時候上班基本沒事，就是自己想干嘛干嘛。這不，由于前幾天把粉砂面積都算完了，接下來的幾天實際性的工作也不多，由于年關(guān)將近，就處理一下施工人員的工資發(fā)放問題，整個發(fā)放過程持續(xù)了三天才基本結(jié)束。隨著施工人員工資發(fā)放完畢，我們期盼的春節(jié)假期也到了，忙了十多天，終于可以好好休息了。走出校門實習(xí)才知道原來讀書真的是一件很幸福的事情。
雖然春節(jié)的假期有十多天，但我感覺好短，才過完年沒幾天就要去上班。剛收假的時候由于部分管理人員和施工人員還沒到場，所以我一天也沒什么事情，就把我?guī)煾傅膹V聯(lián)達加密鎖拿過來練習(xí)繪圖和算量，由于施工圖紙比較麻煩，一天下來也就做了一層的梁。幾天以后，絕大部分管理人員基本都到場，工地上又開始繁忙起來，我?guī)煾敢步o我分配了新的工作任務(wù)。我心的工作任務(wù)是計算一幢樓的鋼筋總量，這幢樓有四千多平方米。雖然說是用軟件算，但是一幢樓的鋼筋我還是用了五天時間才算出來，感覺好慢。不過可以說是第一次自己一個人完成一幢樓的鋼筋工程量，感覺有些許的成就感。
起初我?guī)煾刚f給我五天的時間計算那幢樓的鋼筋，我還感覺應(yīng)該不用那么長時間，因為我感覺CAD導(dǎo)圖的話會比較快。但是事情并沒有我想的那么好，我?guī)煾笧榱私o我得到更好的鍛煉，她叫我算的那幢樓施工圖有變更，我不得不參照紙質(zhì)版的施工圖去修改原有的CAD圖。首先是有的柱子減少，我得逐層檢查并更改過來。然后是梁的變更，這個在我看來是最麻煩的，得一根一根核對、更改，重新標(biāo)準(zhǔn)等等。最后是板的洞口有變更，這就導(dǎo)致板的鋼筋也跟著變，所以得先把CAD圖改完才可以導(dǎo)入軟件里面進行鋼筋量的計算。當(dāng)然，這還不算完，把CAD圖改完只是其中一小部分工作，在導(dǎo)入軟件的過程中，由于樓層層高的變化，我在導(dǎo)入柱表的時候還得去更改柱表的標(biāo)注，還也花了我不少時間。軟件畢竟是軟件，有時候還是會出錯。在CAD圖導(dǎo)入軟件以后識別的時候有的地方會出現(xiàn)錯誤，我又得把出錯的地方檢查并改正。
當(dāng)我把梁、板、柱的鋼筋工程量算出來的時候又面臨一個新的問題，由于樓層層高的變化，原有的樓梯施工圖也作廢了，我又得去技術(shù)部找負(fù)責(zé)人要變更后的樓梯施工圖。最后總結(jié)果出來的時候，我挺緊張，怕我的最終結(jié)果和我?guī)煾傅南嗖钐蟆２贿^當(dāng)我把最終結(jié)果交由我?guī)煾负藢Φ臅r候，我感覺我這幾天沒白算。首先軟件的運用更加熟練，其次是不僅每平米的鋼筋含量符合目前的行情，而且總的鋼筋量跟我?guī)煾杆愕囊蚕嗖畈淮蟆?/p>
既然是去施工工地實習(xí)，我也不可避免的去工地上做一些實際性的工作。由于負(fù)責(zé)施工的管理人員有一個請假，所以人手短時間內(nèi)有點緊。在一幢土方開挖的時候得用水泵排水，所以統(tǒng)計每個排水點的水泵工作時間這個簡單的任務(wù)就有我暫時負(fù)責(zé)。這個工作跟之前我所做的比起來可以說是太簡答不過了，只要每天去工地上統(tǒng)計下每個排水點的水泵工作時間就可以了，最后把統(tǒng)計結(jié)果做一張報表交由監(jiān)理方簽字即可。在去一幢施工工地統(tǒng)計水泵工作時間的時候我基本都是統(tǒng)計完就去鋼筋加工現(xiàn)場看下鋼筋怎么下料，順便去其它幢號的工地上看下鋼筋的綁扎和預(yù)埋線管的敷設(shè)等。有時候還去正在進行砌筑工程施工的地方看下砌筑工程的施工，和管理人員一起去檢查下工程質(zhì)量等?？偟膩碚f這次畢業(yè)實習(xí)還是過的挺充實的。
四、實習(xí)總結(jié)
兩個月的實習(xí)時間就像流沙一樣一點一點的從我手中流失。最后回望過去的兩個月，有歡笑，有失落，也有迷茫。在這兩個月的時間了，我對施工工藝和流程更加了解，對CAD和廣聯(lián)達軟件的運用更加熟練。這無亂是對我即將開始的畢業(yè)設(shè)計還是以后的工作來說都是不可或缺的?？梢院敛豢鋸埖恼f，在學(xué)校里的我們，對很多施工工藝和流程都是停留在想象階段，根本沒有見過實際性操作流程，這對從事造價的我們來說是很不利的，畢竟不了解施工工藝和流程就憑借著想象去做造價不僅效率不高，而且準(zhǔn)確率也不會太高。在這兩個月的畢業(yè)實習(xí)中，我對施工工藝和流程更加了解，為我以后從事造價工作做了一定的鋪墊。不過也不能說我對所有的施工工藝和流程都很了解，畢竟施工是一個很復(fù)雜的工作，我不可能在短短兩個月的時間里就完全了解和掌握其中的精髓，這就要求我在以后的工作中要再接再厲，更上一層樓。
在這兩個月的實習(xí)中我不僅對施工工藝和流程更加的了解，對CAD和廣聯(lián)達軟件的運用也更加熟練。舉個最簡答的例子，當(dāng)初在學(xué)習(xí)廣聯(lián)達軟件的時候只知道廣聯(lián)達可以把CAD圖導(dǎo)入進來進行鋼筋工程量的計算，但在學(xué)校做課程設(shè)計的時候基本都是手工計算，然后直接用廣聯(lián)達進行套價?；緵]有對導(dǎo)圖這個功能有過更加深入的研究，所以在我通過CAD導(dǎo)圖進行鋼筋工程量的計算的時候遇到不少麻煩，但我都通過看視屏，問我?guī)煾傅确绞街鹨唤鉀Q。可以毫不夸張的說，我現(xiàn)在對廣聯(lián)達軟件的運用提高的了很多。這無論是對我即將開始的畢業(yè)設(shè)計還是以后的工作來說都是起到了不少的作用。
通過兩個月的工地實習(xí)，我皮膚被曬黑了，但我的見識和技能增長了不少，我認(rèn)為值。我也通過這次實習(xí)進一步的了解了工程造價的業(yè)務(wù)流程，也更好的解決了以前在學(xué)校所學(xué)知識與實際工作的結(jié)合問題。通過這次畢業(yè)實習(xí)使得我的溝通能力和合作能力得到了不少的提升。
本人為臨沂師范學(xué)院__級新聞班?？芲_班實習(xí)生__，從20__年__月__號開始至__月__號在濟南眼鏡店進行了為期三個月的實習(xí)。在實習(xí)期間，深受公司領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，并在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好各項業(yè)務(wù)工作，完成任務(wù)要求，努力做一名合格的員工。
在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習(xí)工作：一是跟隨實習(xí)老師進行實地的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做業(yè)務(wù)的方法和吸取老師的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)如何做好業(yè)務(wù)的基本技巧，加強人際交往鍛煉自己的表達能力，學(xué)會與人交流。在工作過程中研究方法，認(rèn)真預(yù)備。指導(dǎo)老師和其他公司領(lǐng)導(dǎo)給于了幫助和指導(dǎo)，指出不足，學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗。
光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習(xí)生活已經(jīng)過往了，在最近的幾個月的實習(xí)過程中，我有著很多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓(xùn)，這些成功的經(jīng)驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經(jīng)歷將使努力往改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。
我的實習(xí)生活是從20__年__月__日開始的。實習(xí)一開始，由于剛過春節(jié)公司職員配備很不完整，這使我有機會在一進進公司就接觸一些很專業(yè)的工作，有機會接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎(chǔ)工作的時間。一開始我主要負(fù)責(zé)治理產(chǎn)品銷售的單據(jù)，用電腦正確地開據(jù)產(chǎn)品的銷售憑證，由于天天下午放工時才會將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產(chǎn)品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個周內(nèi)每晚都要工作到九點多鐘，真的特別辛勞，這時我才想起學(xué)校生活的悠閑，盡管在學(xué)校時，感覺學(xué)校生活很苦。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應(yīng)，我逐漸適應(yīng)了公司工作節(jié)奏，熟悉了公司各種財務(wù)軟件的使用方法，此外，通過大量的實踐我也逐漸熟悉了公司的各種產(chǎn)品型號，使自己的工作效率大大進步，也使自己在公司領(lǐng)導(dǎo)心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，這段艱難的經(jīng)歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，由于只有付出才有可能獲得成功。
我原本是一個挺內(nèi)向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習(xí)慣也許在學(xué)校中不會產(chǎn)生太多的負(fù)面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結(jié)協(xié)作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應(yīng)這種整體化、系統(tǒng)化的工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分熟悉到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創(chuàng)造機遇的有效途徑，也許我已經(jīng)習(xí)慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現(xiàn)代社會要求我們每個人要學(xué)會相互交流和深進溝通，交流溝通是一種聰明，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的聰明，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。
誠信，對于一個人，一個企業(yè)甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。
我實習(xí)的公司由于自身的原因曾經(jīng)拖欠外地一生產(chǎn)廠家一筆數(shù)目相當(dāng)可觀的貨款，我們公司拖了很久才將貨款支付給對方公司，固然對方公司沒有由于此事而中斷了兩家公司的合作關(guān)系，但是從此以后我們公司每次訂貨都要預(yù)先全額支付給對方公司貨款，使我們公司在資金運作上處于更加被動的地位，并損壞了公司在其他合作伙伴心目中的信譽，影響了和其他合作伙伴的合作。
實訓(xùn)目的：
通過實踐，使學(xué)習(xí)本課程的學(xué)生進一步強化專業(yè)思想，增強職業(yè)和崗位意識，掌握酒店餐飲方面的基本對客服務(wù)的知識及技能，逐步養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣，為今后勝任酒店餐飲崗位打下一定的基礎(chǔ)。
實訓(xùn)過程記錄：
第一個實訓(xùn)項目是鋪餐桌臺布，首先是準(zhǔn)備工作，鋪臺布之前，首先應(yīng)將所需餐椅按就餐人數(shù)擺放于餐臺的四周，使之呈三三兩兩的并列狀。然后服務(wù)人員應(yīng)將雙手洗凈，并對準(zhǔn)備鋪用的每塊臺布進行仔細(xì)地檢查，發(fā)現(xiàn)有殘破、油液和皺褶的臺布則不能繼續(xù)使用。最后應(yīng)根據(jù)餐廳的裝飾、布局確定席位。餐廳服務(wù)員站立在副主人餐椅處，將選好的臺布放于副主人處的餐臺上。臺布中心股縫向上，對準(zhǔn)正、副主人位，鋪臺布時，雙手將臺布打開并提拿好，身體略向前傾，運用雙臂的力量，將臺布朝主人坐位方向輕輕地拋抖出去。在拋抖過程中，做到用力得當(dāng)，動作熟練，一次抖開并到位。
第二個實訓(xùn)項目是托盤的使用，我們練習(xí)的是輕托，也就是胸前托，是托送較輕的物品并在客人面前進行上菜、斟酒等操作。首先我們要先理盤，根據(jù)所托的物品選擇好托盤，洗凈擦干。在盤底墊上洗凈的餐巾或?qū)Ｓ玫谋P墊布，墊布要用清水打濕擰干，鋪平拉挺，墊布四邊與盤底齊。第二步就是裝盤了，我們練習(xí)的是托三瓶酒水，所以要將三瓶酒放置托盤的中心位置，這樣不易重心不穩(wěn)，這樣裝盤既安全穩(wěn)妥，又便于運送和派用。第三步就是托托盤的手法，輕托一般用左手操作，左手向上彎曲，小臂垂直于左胸前，肘部離腰部約15cm，掌心向上，五指分開，以大拇指指端到手掌得掌跟部分和其余四指托住盤底，手掌自然形成凹型，掌心不與盤底接觸，平托于胸前，略低于胸部。第四步是行走，要頭正腹平，上身挺直，目視前方，腳步輕快，動作敏捷，集中精力，步伐穩(wěn)健。
第三個實訓(xùn)項目是中餐擺臺的餐具擺放，第一步擺骨碟，從主人位開始，按順時針方向擺骨碟，骨碟邊沿距桌邊1.5cm，碟間距離均勻。第二步擺筷架和筷子，但是我們實訓(xùn)室里沒有找到筷架，就省去了擺筷架這一步驟，骨碟右側(cè)放筷子，筷尾離桌邊1.5cm。第三步是擺湯碗、勺，在骨碟左上方放口湯碗，距骨碟1cm，勺置于碗中，勺把向左。第四步是擺酒具、茶具，骨碟右上方擺紅葡萄酒杯，左上方擺水杯，距骨碟、湯碗各1cm。
第四個實訓(xùn)項目是餐巾折花，可分為杯花，盤花和環(huán)花三個大類。我們教的花形有一帆風(fēng)順，香蕉，百里荷花等等。
第五個實訓(xùn)項目是斟酒，我們操作的是徒手斟酒中的一種桌斟，桌斟時將杯具留在桌上，斟酒者立于飲者的右側(cè)，側(cè)身用右手把握酒瓶向杯中傾倒酒液的斟酒方式。瓶口與杯沿應(yīng)保持一定的距離，大約1—2cm，切忌將瓶口擱在杯沿上或者高處斟酒，不同的酒杯斟得酒的量也是有所不同的。白酒斟人杯中應(yīng)為八分滿，紅葡萄酒一般為1/3—1/2，白葡萄酒為六分滿;白蘭地酒斟入杯中為一個斟倒量(即將酒杯斟入酒后橫放時，杯中酒液與杯口齊平)，斟倒各種飲料時，無論中餐還是西餐，其斟倒標(biāo)準(zhǔn)均以八分滿為宜。斟完酒，持瓶的手應(yīng)向內(nèi)旋轉(zhuǎn)90度角，同時離開杯具上方，使最后一滴酒保持在酒瓶上而不落在桌上或客人身上。
實訓(xùn)心得體會：
通過這三天的實訓(xùn)，我學(xué)到很多關(guān)于餐飲管理方面的知識，學(xué)會了鋪臺布，托盤輕托，中餐擺放餐具，餐巾折花，斟酒，動手去實踐了以后，覺得收獲很大。但是自己做的不夠好，還需繼續(xù)努力。最后感謝這幾天老師的認(rèn)真講解和示范。我會向著自己的目標(biāo)奮斗前進。
20__年x月x日，我正式進入到麗王(南通)化工有限公司。因為以前沒接觸過化工之類的公司，所以新公司的一切一切對我來說都是陌生的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。雖然在到公司上班以前對公司大概熟悉了一下，但是實際上當(dāng)我來到這里之后，我發(fā)現(xiàn)我自己所了解的知識只是些毛而已，連皮都不算。到質(zhì)檢科實習(xí)的一個月時間，真正的讓我學(xué)習(xí)到了些我所沒接觸過的知識?？鬃诱f：三人行，必有我?guī)熝?。來到公司之后，我覺得工作無從下手，我就跟一個剛進入幼兒園的小朋友一樣，什么都不懂，什么都不會。質(zhì)檢科的戴主任、蔡老師、王姐、劉姐等都耐心的教我，指導(dǎo)我，我不會的都像他們虛心請教，他們也是耐心的給我講解，把他們所知道的知識教給我。實踐是檢驗所學(xué)知識的最好試金石。講所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為工作能力，這才是真正做到學(xué)有所用。一個月的時間轉(zhuǎn)眼即過，對于我這樣的新人，學(xué)習(xí)的時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在以后的工作中，我會做到以下幾點，繼續(xù)學(xué)習(xí)理論知識，努力提高自己的工作能力：
一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不但提升理論涵養(yǎng)
在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷獲得新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一位剛進入公司的新人，更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位以后，我會積極響應(yīng)公司號召，結(jié)合實際工作，不斷學(xué)習(xí)理論和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，使自己的工作更加優(yōu)秀。
二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)換
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動性
一個優(yōu)秀的員工的工作態(tài)度應(yīng)該是積極主動的。天下沒有免費的午餐，不勞而獲只是幻想。作為一位員工，不應(yīng)該是等事做，而是積極主動的去找事做。
實習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值，做一名合格的優(yōu)秀的麗王人。
__坐落在常州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園，是專注于研發(fā)制造小型家居電器的私人企業(yè)，規(guī)模中上，有員工二百名。產(chǎn)品主要出口香港、歐美以及東南亞等地區(qū)。
今年暑假我有幸取得了該公司的實習(xí)職位，辦公室文秘。對這個來之不易的機會，我很珍惜。所以在實習(xí)期間，我的表現(xiàn)一直很優(yōu)秀，很少把自己的負(fù)面情緒帶進工作中。一切服從老師的安排，和同事關(guān)系相處融洽，尊重老前輩。不遲到早退、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事交代的工作，得到了公司上下的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
此次實習(xí)，主要崗位是代理辦公室文秘，辦公室是公司運轉(zhuǎn)的的一個重要樞紐部門，對公司內(nèi)外的許多工作進行協(xié)調(diào)、溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。每天除了做好本職工作外，還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理，而且通常比較急，有時讓我不得不放下手頭的工作先去解決，因此這些臨時性的事務(wù)占用了很多工作時間，經(jīng)常是忙忙碌碌的一天下來，原本計劃要完成的卻沒有做。但手頭的工作也不能耽誤，今天欠了賬，明天還會有其它工作要去處理，因此，我經(jīng)常利用休息時間來進行彌補，把一些文字工作帶回家去寫去打。
在實習(xí)中，我處理了很多突發(fā)事件，真正從課本中走到了現(xiàn)實。在這段實習(xí)過程中，辦公室人手少，工作量大，特別是公司會務(wù)工作較多，在這十幾天里，每當(dāng)遇到各類活動和會議，我都積極配合同事做好會務(wù)工作，心往一處想，勁往一處使，不會計較誰干的多，誰干的少，只希望把工作做好。
實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作、嚴(yán)格要求自己，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)。利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些其它基本的技能，從而進一步鞏固自己所學(xué)到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基矗
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
在這半個月里，我主要完成了以下工作。文書工作嚴(yán)格要求，因為這個關(guān)系到公司的發(fā)展，即對公文和檔案進行歸檔，保管以便查閱。編寫辦公會議材料、整理會議記錄，辦公會議結(jié)束后，及時整理會議記錄，待總經(jīng)理修改后，送給同事輪閱。還有就是上傳下達。雖說工作不是特別多，但是學(xué)到的東西很多。
“千里之行，始于足下”，這近半月短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大的幫助，向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和公司規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生是不完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中會遇到和上司溝通不好、上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任?；蚴菍Μ嵥橹貜?fù)的工作感到怨煩、與上司發(fā)生爭執(zhí)等多種情況。針對秘書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，要到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等各方面找出受挫原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的的態(tài)度，要認(rèn)識到正是失敗本身才最終早就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)。
實習(xí)這半月期間，我開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們肩上開始扛著責(zé)任，凡是得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價。