作為一名受訓的同學，我想說，這樣的入職培訓是非常必要的。這次培訓給我體會最深的是一個成語，學海無涯。也印證了一句俗語，活到老，學到老。
如果要問這次培訓帶給我的具體感受是什么，我想可能有以下幾點：
第一，中國移動的核心價值觀。
其實，要理解核心價值觀并不困難，即企業(yè)文化中的精髓。我知道中國移動的核心價值觀是在成都的大學生就業(yè)實習啟動儀式上，易拉寶上的“正德厚生臻于至善”。剛看到這八個字的時候，我僅了解了它的字面意思。
但是，通過課堂上老師的講解，我明確了“正德厚生”意即“責任”，“臻于至善” 意即“卓越”?？陀^得評價，我認為中國移動的確在履行著社會公民的責任，也在一直不斷得超越，超越對手，更多的是自己，以取得更大的進步。
舉兩個自己親身經歷的例子。一是今年我參加了中國移動動感地帶微笑重現(xiàn)計劃，深切體驗到了移動公司對地震中受災民眾，尤其是兒童的關懷與幫助;二是作為一名動感地帶用戶，能切身體驗到它更新的快速以及滿足消費者需求的周到，記得剛進校時使用的是基本套餐，不長的時間，網聊套餐、音樂套餐相繼推出。另外，作為學生來講，通訊的便捷與資費的高低是最受關注的，為此，移動將原來的小班精英網拓展成為校園精英網。同時，飛信的問世也為在校大學生提供了極大的便利。
第二，在學校學到的知識是非常有用的，這種知識可以分成兩類：一是在課堂上、課本上學到的專業(yè)知識;二是在課堂外、在學生社團中學到的社會知識。
我就舉一些比較具體的例子吧。比如，鐵老師為我們講《法律常識》，他為我們講的主要是合同的相關知識。其中，合同簽訂這部分中的要約、要約邀請以及承諾。我記得在必修課《經濟法》中是學到過的，當時覺得比較難理解，但是第二次學習，就變得容易很多。又如，喻梅老師的《管理溝通》，我曾在學生社團干部培訓中聽過人文院陳老師的《如何實現(xiàn)有效溝通》，若將兩人進行比較，各有特點。另外，中國管理教育主講師余世維先生也有關于有效溝通的視頻，這足以證明溝通的重要性。對我自身而言，我的溝通能力是比較弱的，所以在接下來的工作中學會如何運用技巧，提升自己的溝通能力是相當有必要的。
既然課本上的知識這么有用，作為學生的我現(xiàn)階段就應該認真學習。但是，有一點也必須明確，那就是課本上的知識不是萬能的。作為社會成員，每個公司都會有自身個性化的部分，比如財務管理方面。當黃英老師為我們做《財務基礎知識》的培訓時，我還暗自歡喜，因為學過會計基礎知識以及財務成本管理，我猜這課程應該是比較簡單的?？墒钱斔蜷_她的課件時，我才發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯誤的，sox內部控制、boss系統(tǒng)等都是未曾接觸的，學起來也很艱澀。這不禁讓我明白了一個道理，學海無涯。我應抓住這次實習的機遇，多學一些課本上有但社會色彩更濃郁的知識。
第三，參與式的培訓學習。
第一天的培訓中，給我映象最深的是喻梅老師的課程，不僅是因為她的課很受用，同時也是因為她采取了互動式的培訓，即老師與學生、學生與學生之間有許多交流。
但是，當黃艷老師的課程結束后，我想說，我更喜歡這樣的培訓。之所以有這樣的感受，大致有以下幾個原因：一是參與式培訓能讓培訓學員能以團隊的形式出現(xiàn)，能充分體驗到teamwork的重要性。二是我當了一回助教，即為主講老師當“秘書”，期間收獲良多。
還記得第一次接觸參與式培訓是在今年的端午，期間我參加了雅安市紅十字志愿者能力培訓。那次培訓，我在參與式的過程中學習了志愿者精神、團隊式工作方法等內容，真的很難忘。
上次的能力培訓我是小組的小隊長，是一名參與者，但這次，我是一個旁觀者。作為助教，要做的比別人更多，除了學習，還要協(xié)助老師做各項工作。通過體驗當助教，我感觸很多，即要懂得察言觀色，以此當好主講老師的另一只手。坦誠地講，我的助教旅程并不成功，原因有與老師前期溝通較少，但更多的是自身的能力不夠。另外一點收獲是，當我把我一個人想到的分析問題的觀點與四個團隊中任一一個團隊的觀點比較時，我發(fā)現(xiàn)了自己的遺漏與不足，這更應驗了團隊合作的重要性。
另外，因為參與式培訓對培訓師的要求很高，所以我比較喜歡。
我深信，在中國移動廣元分公司接下來的實習過程中，我還會學到更多的知識，我會努力的。
通過這次培訓，使我對今后的教育教學方法產生極大影響，感受到教學工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術的綜合運用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上了。讓我在培訓中深深的體會到：
通過集中的理論學習，更新了教育教學觀念，了解了先進的教育理論，現(xiàn)代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循教育規(guī)律、調整自身的角色定位和教學方式，把素質教育貫徹到學科教學過程中。主要有以下收獲：
1、掌握了教育技術的基本概念，理解其意義和作用。
2、懂得了媒體的特點，了解各類媒體對教與學的支持作用。
3、學會了運用技術進行教學形成性評價、總結性評價。
4、編寫了學習筆記，準備上傳到網校與學友和同事們共享學習成果。
5、掌握了分析演示型教學媒體特點的方法，提高了在實際教學中的應用能力。
6、學會了運用文字編輯軟件編制常用教學文檔，運用網絡工具搜集教學資源，運用多媒體工具如offfice2014、“windows畫圖”、格式化工廠等對文本、圖片、聲音、動畫等資源進行簡單的加工處理，運用簡單的課件制作工具或網頁制作工具整合教學資源。
7、學會了使用常用的形成性評價、總結性評價的量規(guī)和方法設計課堂教學評價活動。
8、消除了教學中應用信息技術的畏懼心理，形成了對教育技術促進教學的認同。
9、形成了將教學技術與教學實踐緊密聯(lián)系的積極性和主動性。
10、了解了技術對社會、對學生發(fā)展的重要影響，樹立了在教學中運用技術的緊迫感和使命感。
今后，我將積極開展學科教學活動，探討新的教育理論，新的教
學模式努力形成自己獨特的教學風格和特色，以適應當今教育形勢需要?！捌綍r不學習，用時徒傷悲”我們要記?。簩W習，學習，再學習!還要記?。旱恫荒ヒP，人不學要落后!為以后更好的搞好教學打下了基礎。并且希望以后能多組織這樣的培訓。
我們學校開展微課的學習已經有一年多的時間了，對于微課我經歷了一個困惑、嘗試、了解、應用的過程。通過這次學習，我對微課又有了進一步的認識。
一、“微課”的特點。
“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學活動的全過程?！拔⒄n”其實就是無生上課，就是教師根據事先設計的教案，在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它具有以下特點：
1、教學時間較短：教學視頻是微課程的核心組成內容。根據小學生的認知特點和學習規(guī)律，“微課程”的時長一般為5—8分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對于傳統(tǒng)的40或45分鐘的一節(jié)課的教學課例來說，“微課程”可以稱之為典型的“課例片段”。
2、教學內容較少：相對于傳統(tǒng)一節(jié)課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課程”的內容更加精簡，因此又稱為“微型課堂”。 “微課程”為了突出課堂教學中某個學科知識點(如教學重點、難點、疑點內容)的教學，或是反映課堂中某個教學環(huán)節(jié)、教學主題的教與學活動，所以微課的鮮明特點就是短小精悍、簡潔明了、問題集中，主題突出，
3、“微課”資源容量較小：從大小上來說，“微課程”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源。
二、使用PPT的自制微課程
行的一次嘗試。
首先選定知識點：“抓住特點寫景物”;制作PPT，自動播放;用手機錄制微課。因為是第一次，所以出現(xiàn)了不少錯誤：1、上傳電腦后，格式打不開，轉換格式才打開。2、選擇內容偏多，有8分多鐘。3、拿著手機錄制，圖像晃動?？梢哉f第一次失敗了。
經歷了第一次的失敗，反思原因，找出不足，利用電腦上的錄課軟件進行了第二次制作。終于收到了較為滿意的效果。
通過參與微課制作活動，感到做微課程，其實是一個反思的過程，在不斷地反思中，自己才能夠不斷地成長。微課程便于傳播，教師間可以相互學習好的經驗方法。優(yōu)秀教師有許多好的經驗，過去沒有恰當的辦法總結、傳播，而微課程恰好提供了一個很好的方式，固化經驗、傳播方法，從而實現(xiàn)優(yōu)勢互補，資源共享，共同成長。 第一次制作微課，是剛剛了解了微課這一新生事物，帶著好奇的心里獨自進微課以一個個完整而獨立的知識點呈現(xiàn)，分享在微信、QQ上，學生不懂可以反復播放，針對性的深入學習，利于學生落實重難點知識。避免了往日課堂學習之后學生似懂非懂吃夾生飯的問題，有利于扶優(yōu)撫差的落實。
雖然嘗試了微課的初步制作，但只是簡單地操作，做到繪聲繪色、動靜交融，還需要不斷地學習探究。微課雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養(yǎng)，使微課正真成為突破重難點，傳播知識點的有效手段之一。
今天，我參加了由王振龍教研員組織的小學英語教材教法培訓會議。在會議上，觀看了由劉肖肖等三位老師執(zhí)教的三節(jié)公開課，讓我對閱讀課有了更深的了解及認識。同時聽取了董曉梅、代瑞老師外出學習的報告，感受頗深。
首先，我想談一下這三節(jié)公開課。這三位老師能夠執(zhí)教公開課，必定有其過人之處。她們的英語口語能力比較強，能夠熟練地掌控課堂，引領學生在各個活動中學習，逐漸地掌握運用知識。她們的課堂教學活動設計的非?？茖W、合理，由課前的熱身活動，到呈現(xiàn)所學知識，再到各個操練活動，到最后的運用拓展，及德育滲透，環(huán)環(huán)相扣，銜接緊密，使整節(jié)課一氣呵成，流利順暢。這與她們課前的付出是分不開的。她們還都非常注意培養(yǎng)學生的學習興趣，利用學生最熟悉的歌曲的調子，進行編唱歌曲歌謠;設計各種游戲(如搶座位、做動作等)來操練，都大大提高了學生學習的樂趣，讓學生在玩玩做做中掌握知識。由此可見，她們的教學能力及教學理念都是非常棒的，我以后要向他們學習，不斷學習，不斷進步。
其次，董曉梅老師作的報告也給我留下了較深的印象。她談到關于課程理念的變化，到現(xiàn)在為止，已經有三個版本的英語課程標準，2010版本的課程標準強調英語的工具性及人文性。英語作為一種語言，它的作用是用來交流的一種工具，所以我們的英語教學要突出這一理念，不要讓我們的學生單純背誦知識，而是創(chuàng)設環(huán)境讓他們運用知識，用所學的知識進行交流。同時，我們要體現(xiàn)英語教學的人文性，不能僅僅交給學生外國的文化，更重要的是傳承中國一些傳統(tǒng)的文化。董曉梅老師還提到了教材，教材并不是圣經，我們應該合理的運用教材，多開發(fā)與我們生活息息相關的教學資源，豐富我們的教學資源。
代瑞老師則從我們教師的角度進行了報告。我們教師在教學中要把握住英語教學的核心原則：以學生為中心，以交際為目的，以活動為基礎。我們要重視教學過程，提高教學效率，從有效教學到優(yōu)效教育。我們要做一名研究型的教師，不斷學習學科教學知識，教學技能及理念，總結自己的教學，形成自己的觀點，提升自己的教科研能力。
最后王振龍主任對三節(jié)課進行了簡短的評價，提出閱讀課應該課堂氣氛相對安靜，學生思維相對活躍。我們在設計課的時候，盡量使自己的課有文化、有內涵、有深度。同時告訴了我們這個學期英語教研活動安排，鼓勵我們大膽參加，提升自己。
通過這次培訓，我對閱讀課有了更深的認識，對英語課程標準有了更深層次的把握。在以后的課堂教學中，我會緊緊抓住課程標準理念，精心設計教學環(huán)節(jié)，體現(xiàn)英語的工具性及人文性，提高教學效果。同時不斷學習，提高自身素質，做一名研究型的教師，跟上時代發(fā)展潮流。
我有幸參加了“國培計劃”的培訓學習，聆聽了各位專家、教授的精彩講座，我非常珍惜這次難得的學習機會。
通過這次培訓，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風格、不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念，教師的職能和學生的權利和義務。下面就我的心得體會談以下兩點：
一、樹立現(xiàn)代教育思想
現(xiàn)今教育的目標，必須立足于當前，著眼于未來，預測社會發(fā)展對人才要求的變化，適應未來社會的要求。培養(yǎng)學生的動手能力，鍛煉學生的意志，使學生能適應未來，適應新世紀，成為適合社會發(fā)展的合格人才。因此，我對體育有了新的認識，幫我樹立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的興趣。
每位專家、學者從自己的研究方向、方面的深厚的學術造詣和卓有獨到的視野和經驗出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學領域的獨特見解。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。同時也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質課堂指明了實踐的方向。
二、提高自身素質及業(yè)務水平
加強自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強對體育知識的學習，許多名師教學風格，感受最深的是，他們都有共同特點：理解學生，寬容學生。不采取粗暴的方式去指責犯錯誤的學生，而是幫助尋找原因，提供具體指導，站在學生的立場，理解學生的心態(tài)。他們尊重學生的需求和發(fā)展特點，重視基礎，為學生有個性發(fā)展提供空間。從學生出發(fā)，做到以人為本，為每個學生提供平等參與的機會，讓學生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長。我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學習課程內容還要不斷進取，提升自身的綜合業(yè)務水平。有針對性地對探索學生體育特征和激發(fā)學生體育興趣的方面下工夫。
總之，在這次培訓中我獲益非淺，回顧這些日子的學習，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我看到了一個體育教育者應具有的素質。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專家教授的講座使我如醍醐灌頂，真好比一場及時雨，是我再學習的一個新起點。
在今后的教學中，我會繼續(xù)學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
5月25日，我很榮幸參加了談固小學青年教師培訓，雖然只有短短一個多小時，但是使我對教師的職業(yè)內涵有了更深一層的了解，對教師的職業(yè)道德素養(yǎng)有了更新的認識，青年教師培訓心得體會我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷，但我在教學常規(guī)和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是，領導們對我們新來的老師非常關心，從實際出發(fā)，從細微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會，新教師培訓心得體會彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務水平。
郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容，新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應學校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學這個大集體里工作學習快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉變自己的角色，適應新的環(huán)境，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的大集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調入上崗教師培訓心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環(huán)境、生活環(huán)境、人際關系環(huán)境等;其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度;其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環(huán)境的老師;其四是鼓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者，為學校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
這次的新教師培訓，體現(xiàn)了學校領導對我們新教師的關心，也體現(xiàn)了學校對教學工作的不斷改進與完善。雖然青年教師的培訓現(xiàn)在已經結束，但它對我的影響仍在延續(xù)。在今后的工作中，我將以本次培訓精神作為指導：1.多學習教育教學理論，認真鉆研教材教參，用心備好每一節(jié)課，做好課后反思，在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論。教師培訓心得范文2.多向有經驗的教師(張楊主任、馬麗君老師、朱勤花老師等等)請教，努力提高自己的教育教學水平，增強自己的知識儲備。3.提升個人魅力，讓學生喜歡我，喜歡聽我的課，進而喜歡聽我的指導。這就要求我的個人魅力要不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。4.積極參加校內外的業(yè)務學習和培訓，認真參加每一次的教研活動，把它們當作寶貴的學習機會，把適合自己的教學方法融入到平時的教學實踐當中去。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
通過四天的學習，深入的學習了篩選、高級篩選、排序等一些比較難的問題。而且老師還向我們展示了E_CEL宏的巨大功能，真是不看不知道，一看嚇一跳，以前還真不知道E_cel還有這個強大的功能，本來以為E_cel也就是能處理點小數據，看來以前確實是自己認識太淺薄了。
要想學好e_cel，首先要有一顆堅毅的心，有恒心，有信心，在學習過程中，坎坷是避免不了的，但千萬不要灰心，不要氣餒，要繼續(xù)努力。
另外我深深地發(fā)現(xiàn)，如果你學了一樣東西，而不去使用它的話，那不用多久就會被遺忘。
e_cel培訓心得體會四：E_CEL培訓心得體會(904字)
8月27日，中心人事教育處組織了“E_cel在管理中的高級應用”課程培訓。有幸參與其中，自認為收獲頗豐，總結一個觀點、三點認識、一條建議與大家共同交流。
一個觀點：
“世界是數字的，也是E_CEL的”。
早在培訓前就聽說過這句話，但自己內心深處是否認同其實還存在疑問。但當經歷了人教處組織的課程學習，我已經變得深信不疑。之前的懷疑是因為本質上我對E_CEL知之不多，之后的認可是因為我真正領略了E_CEL的強大。
課程只有一天，但通過培訓老師的高度凝練，在最短的時間里我們領略了最精華的內容：從E_CEL的重要概念與基礎到E_CEL 數據處理，從數據透視表再到統(tǒng)計分析功能等。這一切讓我堅信：世界是數字的，也是E_CEL的!
三點認識：
第一，E_CEL已經成為職場人士必備技能。作為個人電腦普及以來用途最廣泛的辦公軟件之一，在很多公司，E_cel已經完全成為了一種生產工具，無論何種行業(yè)，只要需要和數據打交道，E_cel幾乎是不二的選擇。E_cel被設計成為一個數據計算與分析的平臺，集成了最優(yōu)秀的數據計算與分析功能，用戶完全可以按照自己的思路來創(chuàng)建電子表格，并在E_cel的幫助下出色的完成工作任務。
第二，在電子表格軟件領域，E_cel軟件唯一的競爭對手就是自己?；谶@樣的絕對優(yōu)勢地位，E_cel已經成為事實上的行業(yè)標準;學習E_CEL的綜合優(yōu)勢盡顯。此外基于二八定律，即80%的人只會使用一個軟件的20%的功能，而E_CEL一般情況下只有5%的功能被人們所常用，因此需要我們繼續(xù)學習，學習到有幫助的E_CEL技巧后，工作效率顯著提升。
第三，E_CEL是提高工作效率的最佳工具。正確的學習方法能使人不斷進步，而且是以最快的速度進步。課堂上，培訓老師的講解與演示讓我們清晰的意識到使用E_CEL對于提高工作效率的積極作用，而掌握更多E_CEL技巧，將成為我們進一步助力我們提高工作效率。
一條建議：
E_CEL培訓課程對于普通員工來講，實用性和針對性很強。希望今后的培訓中一方面進一步廣泛開展類似主題課程，如OFFICE辦公技巧等;另一方面，希望課程的開展能夠更加深入、具體。
最后，感謝中心人教處提供的培訓學習課程!謝謝!
金色浪漫的十月，校學生會召開了四次團干培訓大會，從禮儀，校會的職責，校會的作用，以及校會的運轉，校會文化的開展到科技創(chuàng)新。涉及到文化，政治，禮儀，等方方面面，我對這次的培訓感悟頗多，并學到了許許多多原來聞所未聞的事兒，我如饑似渴的聽著嘉賓所講接的一字一句，我覺得這些從根本上提高了我的素質。
第一次團干培訓大會上，各個部門都用生動，多彩的方式展現(xiàn)了本部門的職責，每個部門展現(xiàn)的方式都是那么別具一格，獨具匠心。從這次會上，我既學到了主席團，辦公室等的宏觀調控，又了解到了宣傳部，生活部，女生部等的具體職責，從對各部門的望文生義，到對各部門有了一個深入，深刻的了解，我感到我身上所擔負的職責是多么的沉重，此刻我想起了一句話：缺課了可以重新補回來，然而工作要是沒有完成，損失到的就是余區(qū)學生，乃至是整個學校的利益。此時此刻我就立下志向，為了同學們的利益，我要以工作為先，犧牲小我，貢獻大家，位同學們多做一些好事實事兒。同學們真正需要的地方，才是我們以后工作的方向。我不僅僅驚嘆于發(fā)現(xiàn)自己的職責，更驚訝于學長們的才華橫溢，他們有如火一般的激情。他們用自己的智慧，把這次團干培訓會發(fā)揮到了極致，不論從滔滔不絕的主持，還是如啟明燈一般的創(chuàng)意，都令我羨慕不已，想要達到他們的高度，我還有許多的路要走，很多知識去學習，從那時起我就立下志向，作像他們一樣的學生干部。
當我還沉浸在上一次的多姿多彩的大會中時，第二次的團干培訓大會由接踵而至，可以說這真是一場試聽的盛宴。
這一次講得更加具體，從平時的一舉一動，到與人的溝通，都是那天的主題，老師用風趣幽默的語言娓娓道出了那天的主題——禮儀。從春秋時的禮一直講到了我們今天所沿用的禮儀，我沉醉在老師那充滿智慧的思維里，禮僅僅是一種形式，表達出你的態(tài)度，雖然禮多人不怪但是仍然要有一個限度，不能無窮無盡得下去。然后從著裝，到儀容，儀態(tài)，都做了比較詳盡的描述，甚至具體到了與人交流時的眼神。不論站姿，坐姿都要符合禮儀，從言談舉止上作出一個彬彬有禮的人，這些不僅僅是提高自身修養(yǎng)，同時作為學生干部，不論從那方面來說都要做到同學們的表率，起到模范帶頭作用，這樣加入學生會才能顯得更有意義，同時在與人交流的過程中要從內心中流露出熱情，真誠，友好，善意，表情要自然大方，有親和力和面帶微笑。與別人交流的同時，還要注重眼神交流，這些都是我平時未曾注意過的，要學習起來還正要下一番苦功夫，與別人講話時要注意聽眾是誰，講真心話不論何時何地都要表現(xiàn)出你的誠肯心與心的交流會是談話變得更好更順利。然而要涉及到批評的內容時，要先對正確的予以肯定，對積極處予以贊揚然后再委婉的說出批評的話，讓犯錯的人感覺到他還是有正確的地方的。其實我的脾氣很犟，遇事總要弄出個對錯是非，但是學過了這堂課之后，我懂得了如何去與人交流如何去獲得更好的人緣，直到現(xiàn)在老師的一字一句還記載我的腦海之中，我會借這個機會增強我的溝通能力，與人協(xié)調能力，努力做好同學們的朋友，和他們做一次心與心的溝通。
從這次培訓會之后，我對自己的言談舉止，以及形象的要求更高了，力爭從小事上做同學們的表率，沒有事情的時候，我也會給室友們講講關于形象禮儀的要求，他們也都非常感興趣，看來這種風氣已經從我這里傳播開來了。
正當我處于改進禮儀的過程中時，新一輪的講授又開始了，這一次課的政治性比較強，但是團工委書記李興峰老師卻用通俗易懂的語言是這堂課生龍活虎起來，老師實的語言讓我感到親切無比。這堂枯燥的課使我聽起來饒有興味。老師從校會，院會以及班級三個集體入手，講述了三個集體的區(qū)別，并用生動的例子講述了它們的不同之處是我混沌的頭腦頓時豁然開朗，然后他又用委婉的語言引出校會的三字方針，經過他的口中我發(fā)現(xiàn)這個口號并不空洞，而是由他真正的含義在里面，然而作為校會人，我們要做到同學們的榜樣，并且要學會協(xié)調一些事情，這才是校會真正需要我們的地方。在他提出對我們要求的同時，也說出了我們幾點需要改進的地方：比如說自我認識不足，抗打擊能力差，名利思想嚴重等等。回顧老師說的不足之處，其中我也有很多很多，必須從根本上解決這些問題，否則要會一些更大的錯誤，減少錯誤的發(fā)生就要做到杜絕這些問題在自身的出現(xiàn)。老師也講到了說與做的問題，作為一個校會人，就要全心全意為同學服務，不計較個人的得失，取而代之的是全校同學的切身利益。作為校會人，我們要以謙遜為本，到了學生會，并不意味著我們是最強的，不要用第一來自居。批評和表揚的關系也要處理好，不要因為一次批評而灰心喪氣，也不要因為一次表揚而驕傲自大，做一個心氣平和，寵辱不驚的校會人才是最重要的。我要力爭做到這一點，為作一個優(yōu)秀的校會人而奮斗。
最讓我振奮的就是第四場培訓會——高端訪談。三位嘉賓都是剛剛走出校門的青春朝氣的年輕人，當他們在校會時，都是作為校學生會的骨干分子，這次的培訓會就是有他們想我們傳遞校會的生活感悟可以說他們用他們對校會的深情厚誼給我們上了一課。他們從管理學生會，校園文化的建設，以及科技創(chuàng)新三個方面作了講解。其中我最佩服的就是崔偉學長，他用自己對貧困生的熱情去貴州支教了一年，它講述的例子都是那么真實，都催人淚下，讓我感到貧困生的可憐，真有一種想去幫助他們的沖動?？梢哉f崔偉學長用自己的行動踐行了校學生會的職責。把武漢理工青春的精神帶到了貴州的小鄉(xiāng)村，我從他的身上學會了什么叫奉獻，友愛，在支教的同時自身的能力也得到了鍛煉。第二位是子昱學長，他作為校藝術團的團長，用自己的努力維護住了校園文化，用自己的才智弘揚了校園文化，從他的語言中我了解到其實校園文化與學習同樣重要，搞好校園文化的根本就是要能吃苦，能打硬仗。最后登場的是胡華學長，他用自身的經歷說出了自己對“挑戰(zhàn)杯”的理解，希望大一的同學也能用自己的聰明才智為科技的進步出一份力，他同時也提出了對新同學的一些要求比如做事的目的要明確，對山對中對下都要溝通好，要勇于承擔責任等等，三位學長用豐富的學識給我們上了很好的一課用風趣的語言譜寫出了一個校會人的責任。
通過這一系列的團干培訓大會我明白了校會人身上的責任之重，我要用自己的肩膀扛起這份責任，為校會明天的燦爛，輝煌盡自己的一份力。
為了更加深入貫徹《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質之意見》和全市素質教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業(yè)務水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運動員的訓練中，應優(yōu)先發(fā)展步長的訓練;在力量的訓練前，應先訓練運動員的協(xié)調性等，他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動的興趣，提高協(xié)調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的基礎訓練很難做到扎實，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會關系影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養(yǎng)的調配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉(xiāng)村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領導的帶領下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。
在兩天的培訓學習中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結果在結業(yè)的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
此次參加金浪老師的思維導圖班學習，是沖著金浪老師報名的。金浪老師是一個極富個人魅力的人，自從在瑞安90學時培訓時聽了她的講座，我就對她個人和思維導圖很神往。聽她的課，很“折磨”，中午12點多時身體的困乏，但聽著她在上面富有激情而有節(jié)奏的講座是睡不著，生怕會錯過了每一句話及每一個值得回味與學習的經典例子。
第一天培訓，第一節(jié)課，當我們還沒有真正靜下心來，金老師就給我們布置了任務----列出在教學中碰到了難題，并將它們排序。說實話，在教學中我們確實有很多難題，但一下子還沒緩過神來。然而，事后想想，這種方法很好，為我們在接下來的學習明確了“聽講座與聽課”的目標，讓我們帶著問題去學習會更有目的性，有針對性。
第二天的培訓內容更為豐富，也更為精彩。陳海玲老師的課給觸動我最深的，也是我平時教學中最弱的部分----詞匯的落實與運用。在我平時的課當中，我往往只強調了重點詞匯，但很難突破怎樣將其運用起來。陳海玲老師在她的這堂課當中，給了我解答----在預學案中利用問題引出這些詞匯，在課堂中反復操練即填空造句和在寫作中運用這些句型，以及課后操練(用這些詞匯造句)。第二個感受就是，原來初一的學生也可以進行寫作。初一的第一個學期，并且是在正式單元的前幾個單元，讓學生進行寫作是我不敢嘗試的。陳老師的課給我們做了一個示范，給出作文的框架，讓學生說，通過“說”來促成“寫”。通過小組合作來完成寫，將整篇文章分成begging, body,和ending。最后一個人來完成寫的任務。這樣的寫，可以說是水到渠成的。
下午楊凡虹老師的講座同樣幫我解決了很多疑惑。我們這幾天的講座內容基本上是以“讀寫整合”為主題。那么讀寫整合這種模式給我們帶來了很多困惑：1.一定要讀寫整合嗎?
2.一定要在一堂課中完成讀寫嗎?3.如果一定要在一堂課中完成讀與寫的話，時間上如何去把握?聽了講座之后，這些問題也釋然了：1.讀寫不一定要整合，要根據文本的材料、框架以及難度值判斷是否適合寫作;2.要不要在一堂課中完成讀寫，要看文本的難易程度、學生的水平以及時間的多少;3.如果一定要在一堂課中完成讀寫，可以只寫片段、可以說文章、或可以先做好充分的課前預習。
第三天開的課，我認為是最為精彩的。胡曉瓊開出了八年級的unit 5 Do you want to watch a game show?，鄒麗娟老師開出了九年級的 “Where would you like to visit?”。不同的老師，開出的是不同的味道。胡曉瓊老師的課如德芙巧克力，絲滑的感覺。猶如一場優(yōu)美的芭蕾舞，欣賞完了還意猶未盡。她用她的堅持震撼到了我：這樣一篇長文章，能夠去挖掘出它的框架，而且她的教學設計是一改再改，這種堅持讓人敬佩。她用她的個人魅力震撼到了我：她的年齡應該是很多老師“等著退休”的年紀(教學已經成經混日子，熬到退休年齡即可)，但是她敢于挑戰(zhàn)，敢于應對的勇氣讓人敬佩。從她的身上，我看到了年齡是什么，年齡只是一個數字，而不是心態(tài)。心態(tài)并不一定與數字成正比，所以就需要我們去積極地調整自己的心態(tài)，保持一顆年輕的心。
而鄒麗娟老師的課是另一種風韻，它是探險。它披荊斬棘，勇于表現(xiàn)自我，哪怕是最后遍體鱗傷。年齡長，讓我們看到的是優(yōu)雅;年齡輕，讓我們看到的是精神----勇往直前、勇于探索的精神。
此次的培訓學習不僅在教學上給我們引領了方向，也給我們的心靈做了一次解放。我也是金老師口中那個需要憐憫的老師----每天改作業(yè)時間不止一個小時，改好的作業(yè)學生不屑訂正，每天用心備課卻課堂效率不高，每天盯著學生背誦卻到頭來學生讀文章像啃骨頭般。像金老師說的，我們應該停下腳步去思考，讓自己的大腦更多地去用于思考去解決問題，而不是將自己的時間與身心放在一些看似有意義卻無效果的事情上。把力氣用在刀刃上，這才是關鍵。