寫心得需要注重細節(jié)，將所學知識和技能進行深入剖析和思考，以便更好地理解和掌握。如何寫出優(yōu)秀的演講總結心得？下面給大家分享一些演講總結心得，希望對大家有所幫助。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家下午好!
我是______，來自管理學系11級財務管理1班，我的格言是保持一如既往的熱情，微笑向前看!
我 來自一個普通的家庭，家境雖不算貧困，同時他們很嚴格要求我的學習，所以從小成績就不錯，中考時考上了市重點高中，三年的目標就是高考，考上理想大學是我 從小到大的夢想。但是天意弄人，可是我不會放棄，我會通過考研來實現(xiàn)自己的夢想。時到現(xiàn)在，兩年了，放榜的那刻和那晚的情景時時刻刻地浮現(xiàn)在我的腦海中， 那種罪惡感時時刻刻警惕著我向前跑，從那時候開始，我變得不愛說話。很慶幸的是，開學初受到輔導員和很多老師的鼓勵，他們鼓勵我積極勇敢面對生活的挫折， 勇敢地接受現(xiàn)實，勇敢地生活。
在那段黑暗的時間里，為了防止自己胡思亂想，我每天都往書店跑，看過一本書叫《談悔恨》里面有一段很深刻的 話——時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，所以一切事只要過去，就再也不能回頭。這世界上即使看來像回頭的事，也都是面對著完成的。我們可以轉身，但是不必 回頭，即使有一天，你發(fā)現(xiàn)自己走錯了，你也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。
再苦再累，只要堅持往前走，屬于我的風景終會出現(xiàn)，只要是自己選擇的，那就無怨無悔。青春一經典當，永遠無法贖回。過去只能用來回憶，別沉迷在陰影中。每個人的人生都是充滿挫折，沒有誰的人生是平平坦坦，我們要感謝挫折給予我們的磨練。
不管什么事情，我們都不必遺憾，若是美好，叫精彩，若是糟糕，叫經歷。其實我是應該感謝自己有這么一個經歷，讓我知道人生并非一帆風順的。
為了消磨內心的消極情緒，我全身心地投入到大學里面，給自己制定了一個詳細的計劃，每個階段要做什么，都滿滿地規(guī)劃好。
接下來我將從工作學習思想生活實踐素質六個方面講述一下大學兩年的所得。
1、 路漫漫其修遠，皆上下而求索。大一我加入了學生會、黨小組、協(xié)會三個不同性質的組織，大二的時候競選當上了數(shù)學建模協(xié)會副會長一職，班上連續(xù)兩年擔任班長 一職。一直以來，恪盡職守是我工作的準則，“大行不顧細謹，大禮不辭小讓”是我做人的準繩。工作上認真負責熱情，“在其位、謀其職”是我工作的宗旨。擔任 班長期間，帶領班級向前沖，不管是學習成績、考證通過率，還是文娛活動和各種比賽都取得了非常好的成績，班級英語四級通過率全校最高。班級獲得了先進班集 體稱號，現(xiàn)在正申請先進團支部稱號。而所在的宿舍被評為文明宿舍。
2、學業(yè)精于勤奮，行動成于思考。學習一直都是我最看重的，為了掌握專 業(yè)知識，堅持做到不遲到不曠課，上課認真聽講，鉆研專業(yè)課知識。此外，要求自己多看書，學習一些其他專業(yè)的知識，爭當一名符合時代要求的復合型大學生。在 參加3個部門加上班長一職，還要不落下學習，這兩年我都是和時間賽跑，為了擠出時間閱讀來增長見聞，每天我會選擇在中午放學的半個小時，先不去吃飯而走去 圖書館閱讀報刊雜志。喬布斯講過“stay hungry ,stay foolish虛心若愚，求知若渴”。也許我們會覺得六點起床很困難，背單詞很困難，靜下心很困難。但是總有一些人，五點可以起床，背單詞，讀書。誰也沒 有超能力，但是自己可以決定一天去做什么事情。
堅持閱讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改著你的辭藻，使它們變得美麗優(yōu)雅?？突摹堆葜v與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書。閱讀這書，讓我有所收獲。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學導師，美國成人教育之父。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰(zhàn)爭和貧困導致人們失去了對美好生活的愿望，他運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創(chuàng)和發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世及智力開發(fā)于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎上撰寫成著作。
他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。<演講與口才>是20世紀最暢銷的成功勵志經典主要代表作之一。
以下的話語給我留下深刻的印象;
“要想成功演講，就必須要有強烈的浴望，保持高度的熱忱，具備堅強的毅力?！?/p>
“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是，每天保持對工作的興趣，有持久的熱忱，并將每天看得一樣重要?！?/p>
“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些?！?/p>
“勇于承擔責任的人，在辦公室、工廠或任何一個行業(yè)中，都會使自己顯得鶴立雞群。而且也會出人頭地?！?/p>
“我們不應向后看，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，并由昂貴的代價所買到的經驗里獲得教益?！薄俺晒χ?，唯有用心思考，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個句子就要引起聽眾的好奇心，然后他們就會對你感興趣，并關注你的演講?！?/p>
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
曾參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經驗之談。
我認為一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多?！笆軐W生歡迎的八類老師”
1.風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕松愉快地接受知識。
2、知識淵博型——有了廣博的知識，授課時旁征博引，讓學生有興趣、長見識。
3、全包保姆式——對學生關懷備至，對學生是真心地愛。
4、教學有方型——在教學中獨辟蹊徑，用全新的風格授課。
5、瀟灑時尚型——學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。
6、亦師亦友型——與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂于把真心話對他們說。
7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。
8、溫文爾雅型——脾氣好，對學生從不發(fā)火，用親切的話語，真心地幫助學生解決問題。現(xiàn)在，當個老師真不容易，老師們都是這么說，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。
一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是夸出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學。看了“表揚孩子四忌”一文后，使我對于表揚學生又有了更深的認識：
1、忌空乏，宜具體;
2、忌夸張，宜恰當;
3、忌拖拉，宜及時;
4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。
溝通是一個很大的話題，對于個人和企業(yè)來說又是一個極其重要的事情。一個人和一個企業(yè)的成功，這其中的溝通起著非常重要的因素，對于集團和公司的每個人來說都是如此。
這節(jié)課里余世維博士談了對溝通的認識：如溝通的目的和意義，現(xiàn)實中應該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項。
首先講了是溝通的4個目的：激勵、表達情感、流通信息、強化信息防止信息斷裂，還分別舉了多個通俗的例子：如日本人“老雞帶小雞”的管理現(xiàn)象。^^
人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個人、企業(yè)和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過解決問題來做好企業(yè)和社會中的事。
溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題——也就是心態(tài)。一個人一旦自私、自我、自大起來，是很難與別人溝通的。因此，很少人愿意跟一個狂妄的人聊天。^^
在溝通的堅持過程中，經常會出現(xiàn)局部沖突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題，存在于對對方不夠關心，[找文章還是到☆文秘寫作網(wǎng)，更多原創(chuàng)!注：去掉中間符號在百度搜索第一個網(wǎng)站]沒換位想一下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境;一旦他感覺到你有在想他的難處，那就很容易讓感情產生共鳴，于是所有的問題也就都迎刃而解了。
所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。
曾參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經驗之談。
我認為一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”
1、風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕松愉快地接受知識。
2、知識淵博型——有了廣博的知識，授課時旁征博引，讓學生有興趣、長見識。
3、全包保姆式——對學生關懷備至，對學生是真心地愛。
4、教學有方型——在教學中獨辟蹊徑，用全新的風格授課。
5、瀟灑時尚型——學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。
6、亦師亦友型——與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂于把真心話對他們說。
7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。
8、溫文爾雅型——脾氣好，對學生從不發(fā)火，用親切的話語，真心地幫助學生解決問題?，F(xiàn)在，當個老師真不容易，老師們都是這么說，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。
一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是夸出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學?？戳恕氨頁P孩子四忌”一文后，使我對于表揚學生又有了更深的認識：
1、忌空乏，宜具體;
2、忌夸張，宜恰當;
3、忌拖拉，宜及時;
4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。
20__年8月20日上午8：30分, 一年一度的暑期師德培訓拉開了序幕，在為期四天的培訓期間,校長傳達全國教育工作會議的精神，并帶領大家一起學習了《教育規(guī)劃綱要》;觀看-中-國人民大學金正昆教授關于《教師禮儀》的系列講座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣傳教育片;聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學與集中輔導相結合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學習并參加了該課程的考試。本次培訓讓我受益頗深。
一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。
聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規(guī)劃綱要》的解讀和《改革創(chuàng)新謀發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)育人才》的新學期學校工作報告，倍感作為學校發(fā)展靠教師，教學改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設，建設一支德才兼?zhèn)洹⒏咚刭|高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創(chuàng)造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設。一個合格的教師、優(yōu)秀的專家，不僅要有業(yè)務能力、創(chuàng)新成果，也必須有良好的思想道德修養(yǎng)，要有愛崗敬業(yè)、無私奉獻、團結協(xié)作、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學科發(fā)展、個人奮斗與團結協(xié)作、個人物質利益與個人事業(yè)的關系，不斷加強思想修養(yǎng)，全面提高自身素質，為學校改革發(fā)展作出貢獻。我國教育事業(yè)將迎來一個大發(fā)展的時代機遇，我校也將在這戰(zhàn)略機遇中得到更新、更卓越的發(fā)展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優(yōu)秀的人民教師。
二、提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象
著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質和崇高的精神境界?！敝袊嗣翊髮W金正昆教授關于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養(yǎng)”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經驗和教學實際，系統(tǒng)地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學工作中，繼續(xù)銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內涵，真正成為學生的楷模。
三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果
“天空有無盡的湛藍，但仍為白云留出了些許空間，于是，藍天滿足了白云，白云點綴了藍天;海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，于是海水養(yǎng)育了游魚，游魚豐富了海洋?！比祟愰g的合作空間，猶如碧海藍天一樣廣闊，每一個人在自我發(fā)展的同時，也促進了他人的發(fā)展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發(fā)展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業(yè)生涯最為重要的合作伙伴。學校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學對策，取得更顯著的教學成效。當你給予同事無私的幫助或協(xié)助時，不久你會發(fā)現(xiàn)他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所說“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬?！?/p>
通過這段時間的培訓學習，在今后的教育教學工作中，我會堅持不斷地提升教育教學理念;提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象;在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創(chuàng)造、前進，以得到更新、更卓越的發(fā)展。
有幸在闊別十一年之后再次回到課堂心情并沒有緊張。有的只是期待和對交流的向往。因為我們現(xiàn)在來學習相對以前來講是有本質區(qū)別的，現(xiàn)在需要知道學什么、需要什么。
高效溝通一直是一個重要的研究課題，對于企業(yè)的管理工作來說一直是基礎中的基礎。因為沒有溝通就沒有信息的交流。企業(yè)經營沒有了信息流還經營的下去那才是奇聞呢!
溝通過程中一個很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。當然一對多(比如開會)或者多對多(比如談判)的溝通完全可以看成是很多個一對一的溝通組成的。這個道理一說出來大家都明白，但是在構通過程中真正重視這個道理的可能并不見得多。其實我個人認為在這個過程中實際上也是要完成兩個任務。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無誤的產地給對方并影響對方的行動。第一個任務很好理解，就是從別人嘴里得到消息。這個人物完成的最出色的就是間諜了。我不是間諜，無從知曉他們的世界。但是我覺得只要你懂得引導和沉默?；旧夏隳艿玫侥阆胍乃邢?。另外的一個任務看起來比第一個任務的技術含量要高很多。因為你要讓另外的一個人明白你說的話并且干你想讓他干的事情。不管那個人是你的上級、同事還是下級。這一點在操作上有點難，但是在理解上應該并不是很困難。所以想提高溝通的效率就要增加溝通的技巧。這也是我們來聽課的目的。
溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對沒有固定的規(guī)律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無常態(tài)，信息無常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時間而異、因地點而異。。。。。。但是有一點是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對職業(yè)經理人的要求。別管你跟誰溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。
溝通的技巧雖然大部分都差不多，但是還是需要講一下。
溝通的最基本的技術要求當然是準備。不多就兩個層面：宏觀的準備和微觀的準備。
宏觀的準備是只個人的能力的提高，具體表現(xiàn)在提高eq(情商)、aq(逆商)和iq(智商)上。這里頭以提高iq最難，因為這里邊天然的成分最多。如果是在難就放棄算了。因為提高iq的投入產出比最低?？梢苑艞壍脑虺饲斑呎f的提高起來困難以外，還有一個原因就是iq過的去就行了，不是很高的人一樣可以成功。這樣以來我們主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不斷的提高自己的eq和aq將是提高溝通能里的終極大法!
微觀的準備就是指在具體的溝通過程初始階段作的準備工作了。包括對溝通對象背景、性格、喜好、擅長、專業(yè)等情況的了解。俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”當然溝通不是打仗，溝通的成功達到的是雙贏效果。
并不是說準備充份了，溝通就成功了。有時候準備越成功溝通越失敗!為什么?因為溝通的時候沒有一種重要的技巧，那就是：不要把你的觀點強加給別人。你自認為準備很充分，自認為條例很清楚，自認為結論很正確，自認為別人應該接受。別忘了別人不是你，人家有不接受的可能。特別是當別人的反對被你粗暴的打斷的時候。打斷上級、打斷客戶、打斷同事、打斷下屬。。。。。。會發(fā)生什么大家應該都知道。
時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。
還記得我上第一節(jié)課時，背著書包懷著激動的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經有同學來了，他們還真早??！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發(fā)言著實嚇了我一跳，與平時上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題，也不用同學間相互推諉，而是主動的，積極的舉手發(fā)言。這是一個學習氛圍濃厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。
剛開始老師講了大學生演講與口才現(xiàn)狀調查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。
在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風趣幽默，風度翩翩，善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。
在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要尋找一
切機會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲；要有堅定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。
而接下來的體態(tài)語及美化聲音則告訴我們體態(tài)語的作用、運用，演講的發(fā)音技巧——字正腔圓?？突f：“要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態(tài)度，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
此外，老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識，通過多收集歷史資料、現(xiàn)實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性，我們要想獲得成功，
必須征服最大的敵人——恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力?？傊_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。
堅持閱讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改著你的辭藻，使它們變得美麗優(yōu)雅?？突摹堆葜v與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書。閱讀這書，讓我有所收獲。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學導師，美國成人教育之父。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰(zhàn)爭和貧困導致人們失去了對完美生活的愿望，他運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創(chuàng)和發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世及智力開發(fā)于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎上撰寫成著作。
他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫忙他們重新找到了自己的人生?！堆葜v與口才》是20世紀最暢銷的成功勵志經典主要代表作之一。
以下的話語給我留下深刻的印象;
“要想成功演講，就務必要有強烈的浴望，持續(xù)高度的熱忱，具備堅強的毅力?！?/p>
“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水?！?/p>
“生活成功的主要原因之一是，每一天持續(xù)對工作的興趣，有持久的熱忱，并將每一天看得一樣重要?！?/p>
“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些?！?/p>
“勇于承擔職責的人，在辦公室、工廠或任何一個行業(yè)中，都會使自己顯得鶴立雞群。而且也會出人頭地?！?/p>
“我們不應向后看，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，并由昂貴的代價所買到的經驗里獲得教益?！薄俺晒χ溃ㄓ杏眯乃伎?，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個句子就要引起聽眾的好奇心，然后他們就會對你感興趣，并關注你的演講?！?/p>
在我們的世界里，最常見、普通的也但是于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。
在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求感情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話潛力，自然會產生不同的效果，久而久之，這種效果由量變到達質變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家以前大膽斷言道：“語言是人生命運的紐帶。”西方有位哲人也認為：“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的潛力。"
我們要私底下能夠口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一齊更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：
一、可能是因為從小缺乏群眾生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;
二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸勸經驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩;
三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
針對于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個方面來改正：
一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。
二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。
三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。
同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：
一、想像自己是完美的化身。
二、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。
三、進行想像練習。
不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己必須會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自己鼓勵。
廣義的口語表達潛力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經濟的發(fā)展，對外開放的擴大，對口語表達潛力的要求日益更高、更全面。
在當今這個高速發(fā)展的信息時代隨著傳播手段的日益現(xiàn)代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往的密切，在社會生活的各個領域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說過：“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你，能夠結交好的朋友，能夠開辟前程，使你獲得滿意?！坝性S多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，產生于說話的藝術”。