總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，下面是小編整理的大學(xué)生個人實習(xí)總結(jié)怎么寫，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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★精選大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)★
在拍完我們的畢業(yè)照之后，各位同學(xué)都在準(zhǔn)備著，打點自己的行李，該寄回家的都寄回去了，身邊剩下的就是自己最需要拿走的了?；仡櫵哪甏髮W(xué)生活即將結(jié)束，自己從此就要踏上社會，一時間心中百感交集，一起涌上心來。還記得自己大一剛來的時候，什么都不懂，可是轉(zhuǎn)眼間四年結(jié)束了，不得不感嘆時間實在是非常的迅速。今天走進校門，明天我就要迎接新的曙光了。還有幾天我就要離開，心中自然是無限的感慨。
回顧大學(xué)四年，覺得經(jīng)歷了很多事情，自己也有了不斷的成長。 我在思想政治上積極追求進步。我在高中時成為預(yù)備黨員，大一期間順利通過了一年的考察，轉(zhuǎn)為正式黨員。我積極參加黨課學(xué)習(xí)、黨課小組討論、黨的組織生活和黨支部的活動，思想認識和組織紀(jì)律上都能夠按黨員標(biāo)準(zhǔn)要求自己。尤其是通過黨支部兩周一次的組織生活，我得到了一個很好的和其他同學(xué)交流的機會，思想認識上收獲很大。我不僅進一步堅定了政治信念，而且也認識到了自己肩負的責(zé)任。我還擔(dān)任了一名同學(xué)的入黨介紹人，積極發(fā)揮黨員的帶動作用。
大學(xué)階段是我的人生觀價值觀形成的過程。我開始獨立地面對各種各樣的問題，開始有了很深入的思考。我逐漸了解了自己的個性，開始探索自己的發(fā)展道路。我也開始思考我所追求的目標(biāo)，為自己的未來作打算。面臨畢業(yè)的時候，看著一起走進大學(xué)校園的同學(xué)，即將走向不同的方向，我也即將開始兩年的碩士生活，然后離開我一直所處的校園，完全地走向社會，開始走到自己的工作崗位。但是我覺得自己和社會所需要的人才標(biāo)準(zhǔn)還有一定的差距，自己還缺少一些素質(zhì)和能力，比如組織能力、人際交往能力較差，社會工作等方面的經(jīng)驗不足等，這些還要在今后的兩年里來彌補和提高。
四年我始終保持了比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度，能夠保持嚴謹?shù)膶W(xué)風(fēng)。除了完成本專業(yè)的學(xué)習(xí)之外，我還選修了計算機應(yīng)用的輔修專業(yè)，學(xué)習(xí)上也投入了更多的精力和時間。我對待學(xué)習(xí)比較認真，總能夠獨立地按時完成，但是有時候?qū)W習(xí)方法欠佳。課外我積極參加各種講座和報告，拓展自己的眼界，大二大三學(xué)年參與了兩個srt項目，參加了結(jié)構(gòu)設(shè)計大賽等各類科技活動。我積極提高自己的人文素養(yǎng)，自己開始嘗試進行一些詩歌的寫作，并參與了朱自清文學(xué)獎的征文等活動。我覺得自己最有收獲的是在體育方面，清華的體育傳統(tǒng)和體育精神給了我很好的熏陶，我一般都能夠堅持進行一個階段的體育鍛煉，也積極參加了一些有益身心的體育活動，并且體會到了。其中的樂趣，這對我今后的工作和生活的影響也許是巨大的。
在大學(xué)里，從課堂上學(xué)習(xí)到的只是很小的一部分，我更多地得益于清華提供的各種各樣的機會和豐富的資源。在這里，我接觸到了科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)大師，可以感受他們豐富的學(xué)識和科學(xué)的精神;在這里，我接觸到了全球商業(yè)企業(yè)界的領(lǐng)袖，可以感受他們的創(chuàng)業(yè)激情和成功經(jīng)驗;在這里，我接觸到了各種文化，可以同時感受到傳統(tǒng)文化和西方藝術(shù)的魅力。我更多地接觸到的是周圍普通的同學(xué)和師長，我也從他們身上學(xué)到了很多東西。我開始學(xué)習(xí)怎樣在日常生活中和他們相處，我也通過他們的思想和行動學(xué)習(xí)積極的態(tài)度和方法。在我的同學(xué)里，有的在社會工作中表現(xiàn)積極，有的在文體方面有所專長，有的具有很強的交流溝通能力，每個人都展示了多彩的一面，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。
轉(zhuǎn)眼間,到了大一的第一個學(xué)期末了，回想起半年前的現(xiàn)在，我還正在備戰(zhàn)高考呢，想起高中時對大學(xué)的憧憬、追求。光陰如飛箭一般，就好像剛剛離開高中。去年九月，我滿懷希望的步入工職院的門檻，曾有理想有目標(biāo)的我也決定在這里展現(xiàn)我的才華，要想學(xué)習(xí)好，工作好，生活好 … 首先，隨著大學(xué)軍訓(xùn)的結(jié)束，我積極參加學(xué)院各社團組織的面試，而最后，我有幸加入系團總支這個溫馨的大家庭 —— 記得那時候的我，只是一個剛剛步入大學(xué)校園的小朋友，起初什么都不懂，可經(jīng)過一個學(xué)期在團總支組織部的工作生活，驗證了曾經(jīng)老師跟我們所說的那樣： “ 大學(xué)生活是豐富多彩的，你們要努力! ”
沒錯，大學(xué)生活是如此的豐富如此的多彩，生活讓我充滿了樂趣，我也覺得很充實。當(dāng)然，這就離不開我們的組織部了。在團總支這個大家庭里，我很快樂。在那里，我認識了更多的朋友，學(xué)到了更多在平時學(xué)習(xí)和生活中學(xué)不到的東西。同時在這里又充實了我的大學(xué)生活。 那時，由于我們剛剛走上這樣的工作崗位，工作經(jīng)驗的缺乏，我們也深知我們好存在這樣那樣的缺點和不足，我們也并沒有完全適應(yīng)我們的工作，影響了活動具體開展我們各部門之間缺乏交流和溝通合作，銜接還不到位，致使我們的一些活動中，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續(xù)性，似乎每次活動我們的宣傳并不是很到位，活動的準(zhǔn)備似乎也不是很充分。
每次要開展活動時還是缺乏一定的主動性和積極性，多是在被動中開展本部門工作。在進行過程中還是會出現(xiàn)一些混亂和不足。而這學(xué)期我們要認真總結(jié)了上學(xué)期的這些不足，這些都是我們要注意到的經(jīng)驗教訓(xùn)，這學(xué)期我們也做了相應(yīng)改進，為成功舉行各項活動活動做好了準(zhǔn)備和鋪墊。活動前我們要進行了交流和溝通合作，銜接工作比較到位，組織工作得到改善，但如果缺乏整體性和連續(xù)性，出現(xiàn)突發(fā)情況還無法及時解決，這方面要加強。這也恰恰說明了我們的活動組織準(zhǔn)備似乎也不是很充分。當(dāng)然，我們的工作似乎很繁瑣，但我們也可以看到，我們的各位干事，團總支的各個部門，我們所體現(xiàn)出來的團結(jié)合作是值得肯定的。如在我們的賽前準(zhǔn)備，我們互相協(xié)助，做好會場的布置，各部門各干事不僅是做好了自己內(nèi)部的工作，還有的就是互幫。
雖然在本學(xué)期我也并沒有做到什么很出色的工作，只是，我的主動性和積極性比上個學(xué)期更高。但即使是很瑣碎的事情我也沒有逃避，有時候它就是要搬搬座椅，這其中就有許多許多的樂趣。每次工作，我們都比較勤奮，又負責(zé)，能按時完成。這是我們肯干，肯付出才做出今天這樣的成果!至少，我們與上學(xué)期相比 —— 我們更進步了!加油!!!今天，我們畢竟走了過來了，我們要繼續(xù)發(fā)揚我們做得好的地方，要反省要改進我們做的不足的地方，吸取經(jīng)驗，爭取在以后的工作中揚長避短，積累經(jīng)驗。從實際出發(fā)，積極、努力做好每次的工作，力爭在教訓(xùn)中走向成熟。 不過以后我走的是什么路，在以后的工作實踐中，希望部長及各位干事要不斷的努力和探索，在工作中更要創(chuàng)新，因為只有在創(chuàng)新中才能穩(wěn)步前進，逐步完善自我。我也堅信，以后在每次的活動中如果都能以積極的心態(tài)主動的工作，認真務(wù)實，我想，我們的部門將是一個更重要的部門，更具凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們的團總支也將表現(xiàn)得更出色，譜寫出更加壯麗的篇章 。一個學(xué)期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應(yīng)付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關(guān)于這次考試我的復(fù)習(xí)工作是做的很不充分的，可現(xiàn)在想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn).版權(quán)所有在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學(xué)期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學(xué)。
上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學(xué)生而有那么點優(yōu)越感。現(xiàn)在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊?，F(xiàn)在我不得不為將來即將面臨的就業(yè)危機而作好準(zhǔn)備。本來嘛，眾所周知我們學(xué)校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業(yè)的就業(yè)形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學(xué)計算機的女生。早就聽說現(xiàn)在許多企業(yè)發(fā)話說“寧愿要最差的男生也不用最好的女生?！闭f起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現(xiàn)象，我們又能怎么辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。
來學(xué)校兩年多也早已習(xí)慣大學(xué)生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學(xué)生活是如此的豐富多彩，已經(jīng)熟識的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W(xué)時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節(jié)，但也很.版權(quán)所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學(xué)不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學(xué)習(xí)做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現(xiàn)在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會 ，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學(xué)生。
進入大三。最開始我想到的并不是馬上該學(xué)專業(yè)課了，而是意味著我將要退出學(xué)生會。在前兩年里，那里給我留下了很多美好的記憶，也讓我學(xué)到了很多的社會經(jīng)驗。在離別之前，特意上了幾次系辦，換了很多東西。可能以后也很難有機會再進那間辦公室了，但我會一直記得曾坐在那里的人，曾靜躺在那里的一份份資料…
離開學(xué)生會后，我進入了另一個群體，那里也有更多的事讓我感覺到新奇。九月，我成為了11屆核工一二班的助教，開始了我新的工作。面對七十多張陌生的面孔，第三次迎接新生，第一次開班會，我自認為我是成功的。面對大一的學(xué)弟學(xué)妹們，我有點緊張，但更多的是興奮。我的性格決定了我不會去苛求別人，也不會去無緣無故的罵人。在他們面前，我可能會給他們的印象是“好欺負的”，所以也導(dǎo)致了現(xiàn)在有的同學(xué)肆意妄違，對班上的活動無太大興趣和積極性。做助理的兩個多月里，經(jīng)歷過了軍訓(xùn)、團組織生活、辯論賽等等。我只能說，我做到了我能做的。但也因我的執(zhí)著，為了讓每個人都有表現(xiàn)的機會，讓班上在辯論賽中失去了奪冠的機會，僅僅是個第三名而已。雖有遺憾，但也讓他們鍛煉到了、表現(xiàn)了。今晚最后一場因為上課沒能去，最后知道結(jié)果的時候，感覺到了一絲絲的欣慰，我也算是成功了吧……
除了工作，其他時間窩在寢室里。課本對于現(xiàn)在的我來說真的不知道該如何定位。我有我的目標(biāo)，但我膽怯地逃避，心思也并不放在學(xué)習(xí)上，整天拿著手機看小說，還標(biāo)榜自己是在學(xué)習(xí)“電子書”。回到寢室就知道打游戲，并不是沒有其他事做，而是不想去做。
也許是生活所迫，也許是打擊太大。現(xiàn)在的我萌發(fā)不出新牙……
大一的時候，生活是一個人，好好學(xué)習(xí)天天向上;大二的時候，生活是一群人，朋友兄弟戀愛都像要;大三的時候，剩下幾個人，我希望不要忘記。
有一天，有人對我說：“感覺好久沒看見你了哦”，我只能笑笑，假假的回答只是沒時間遇到而已，卻始終無法說出真實的感受。
有一天，當(dāng)和你親近的人突然消失，所有的聯(lián)系方式都用盡也找不到的時候，你會怎樣?這樣的痛，只有真正經(jīng)歷的人才能了解。
我只是一個普通的人而已………………
現(xiàn)在，我失去了很多，得到的也有很多。反反復(fù)復(fù)的經(jīng)過，終于也把自己磨平了一點。也許我的觀點不正確，但我也堅持著走下去。
如果有人問我：“你對未來怎么看?”，我會微笑著回答“如果你學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，那就去做別的事，而在那件事上你比別人更優(yōu)秀。生活有很多路，選擇適合自己的走?！?，而我的的想法很簡單：順利畢業(yè)，找個一般的工作，娶個不是很漂亮的老婆攜手到老，有個幸福的家庭，孩子孝順，死后有人掛念。這樣的日子就是我現(xiàn)在所追求的。
轉(zhuǎn)眼到工程學(xué)院已經(jīng)一年了，這一年是我人生旅途中的重要一程。進入這個以人文教育著稱的高等學(xué)府，我深知學(xué)習(xí)機會的來之不易和組織的信任及自身的責(zé)任。期間，在單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持下，在老師的教導(dǎo)及同學(xué)們的幫助下，通過自身的不懈努力，逐步完成著從公務(wù)員到大學(xué)生這種環(huán)境和角色的雙重轉(zhuǎn)變和適應(yīng)。同時，也在學(xué)習(xí)中逐步成長、完善自我，進而使自己在政治思想、理論知識水平方面都有進一步的提高，在“行政管理”專業(yè)知識上有了全新的認識。歲首年終，回顧這一年的學(xué)習(xí)生活，收獲頗豐，感受頗多?，F(xiàn)就這一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下。
一、加強思想政治學(xué)習(xí)
為了適應(yīng)社會的發(fā)展，一年來，始終把政治學(xué)習(xí)放在重要位置，通過運用互聯(lián)網(wǎng)、報刊、電臺廣播等媒體多途徑地學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個代表”重要思想、十六屆六中全會決定、“八榮八恥”、構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題決定等。作為班支部組織委員，責(zé)無旁貸，以身作則，有效地提高了自己的理論水平與政治素質(zhì)，進一步增強了黨性，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價值觀。
二、認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，完善知識結(jié)構(gòu)
首先，學(xué)習(xí)上我始終嚴格要求自己、刻苦努力、積極向上，百般珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，通過多看、多聽、多想、多問、多做，認真學(xué)習(xí)了學(xué)校安排的各門學(xué)科，上半學(xué)期取得了平均89.2分的好成績，期間，從無遲到、早退和曠課。
另外，我還注重課本以外知識的學(xué)習(xí)，加強積累、消化、吸收，獲益匪淺，努力提高自己的綜合能力。一是充分利用學(xué)校圖書館的有利資源，自學(xué)專業(yè)知識以外的書籍、資料，拓寬了知識面;二是利用一切機會聆聽站在學(xué)術(shù)前沿的專家、知名人士的專題知識講座，開闊了視野，增長了見識;三是通過專業(yè)課程寫作和課堂交流互動的鍛煉，掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，提高了自己分析、解決問題及辯論、闡述問題的能力。
其次，我虛心向身邊的同學(xué)請教。同學(xué)們都來自不同部門、不同崗位、不同職業(yè)，為彼此間相互學(xué)習(xí)、借鑒、交流提供了很好的平臺與資源。
再次，通過網(wǎng)絡(luò)和報刊等方式積極了解西藏的各方面的發(fā)展情況，結(jié)合自己的專業(yè)課程撰寫心得體會。
三、今后的努力方向
這一年中，雖取得了一定成績，但我清醒認識到自身還有很多不足。譬如，工作能力和創(chuàng)新意識不夠強，政治理論水平有待進一步提高等，鑒此，我決定在今后的學(xué)習(xí)中努力作好以下幾點：
1、進一步加強學(xué)習(xí)，特別是政治理論、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷增強自己的政治敏銳性和政治鑒別力，理論聯(lián)系實際，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)知識水平，完善自身的知識結(jié)構(gòu)。
2、繼續(xù)提高自身的思想道德水平，強化為人民服務(wù)的宗旨意識，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)。
3、克服年輕氣躁，急功近利的不良心態(tài)。辦事做到腳踏實地，務(wù)求實效，提高工作積極性、主動性，在點滴實踐中完善提高自己。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間總是那么快，轉(zhuǎn)眼我們大一即將結(jié)束了，首先，很感謝老師和同學(xué)們的關(guān)懷，使我成為我們大家庭當(dāng)中的一員。讓我有機會為班級服務(wù)，盡管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我?guī)椭约皩ξ姨岢雠u的老師和同學(xué)，使我懂的了很多。
回顧這大一的日子，軍訓(xùn)生活、籃球比賽，拔河比賽等各項體育活動以及給我們帶來團結(jié)精神。 專業(yè)知識競賽 使我懂得了團結(jié)和學(xué)習(xí)兩者的重要性。缺一不可。與同學(xué)們一起相處受益匪淺。
大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。
作為班里的一員我擁有同學(xué)們而感到歡樂，在班里同學(xué)們教會我如何去學(xué)習(xí)各類班級活動，在這各不相同的項目里體驗其歡樂之余還曾進我們的友誼。在參加班內(nèi)的和學(xué)院的活動中同學(xué)們的積極參與讓班上添加很多色彩。
經(jīng)歷這一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉，使我學(xué)到了不少知識。經(jīng)過了一年的學(xué)，我現(xiàn)在與從前的自己最大的不同就是：現(xiàn)在的我樂于做一個組織者奉獻者，積極的參到各種組織活動中。
在這一學(xué)年，班里的氣氛是和諧融洽的。在學(xué)習(xí)上大家都是爭先恐后，使我感到了學(xué)習(xí)的重要性。但我們還是學(xué)的不夠，然而我卻無法系住時間老人欲行的腳步。
卻又聽到這一年秋天到來的腳步，能感覺又一屆新生的朝氣.歲月荏苒,白駒過隙,我站在時光的邊緣,回頭看看:從身前流逝的這一學(xué)期,不禁想好好的回顧:什么自己抓住了,什么自己錯過了……
我喜歡幫助他人,因為在他人充滿謝意的眼睛里我看到了我的價值;我熱愛接受挑戰(zhàn)，在這菁菁校園里，我盡情的施展自己的才華.想想一年來的經(jīng)歷,讓人回味咀嚼的真的很多,我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標(biāo)努力，我自認為我做到了"創(chuàng)造自己肯定自己 超越自己".
我班擁有很多積極向上的同學(xué)，一批樂于幫助、甘于奉獻的同學(xué)。每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報、無私奉獻。我深深地被這些同學(xué)所感動。他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學(xué)習(xí)。在今后的日子里，希望大家能夠進步。最后，我工作不足，希望同學(xué)們向我提議，給予我改正進步的機會。
大學(xué)的第一個學(xué)年,留給我的是美好的回憶.這其中有成長的喜悅,也有成長的痛楚.再多的輝煌與黯然都是昨天,我十分清楚要我面對的是又一個新的學(xué)年.
回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!
經(jīng)過一年的實習(xí)，我成長了很多。在此，特別感謝我的指導(dǎo)律師對我的幫助和教導(dǎo)，使自己的專業(yè)水平和執(zhí)業(yè)能力逐步提高，為我從一名實習(xí)律師到有能力獨立執(zhí)業(yè)給予了極大的幫助。
非常感謝所里能給我機會，給我一個良好的發(fā)展平臺，讓我開始自己理想的第一步;非常感謝同事們的幫助，使自己的專業(yè)水平和執(zhí)業(yè)能力正逐步提高。一年的實習(xí)生涯已經(jīng)結(jié)束，在即將拿到律師執(zhí)業(yè)證、能成為一名真正的執(zhí)業(yè)律師、開始自己的執(zhí)業(yè)生涯之際，我感慨萬分。
回顧一年多的實習(xí)生活，我強烈的感受到律師生活就象百味瓶，甜酸苦辣，在追求目標(biāo)的過程中，雖然常常能夠體味到喜悅，但同時總會伴有淡淡的苦澀味。雖然是實習(xí)，但已漸漸體會到要想成為一名成功的律師，必須保有堅強的信念和意志。
進入湖北扶輪律師事務(wù)所后一直擔(dān)任指導(dǎo)律師的助理，他是一名敬業(yè)、專業(yè)、優(yōu)秀的律師。他做事非常認真、細致，精深的專業(yè)水平受到我所律師及客戶的一致肯定。跟著他學(xué)習(xí)的時間里，在他的悉心指點和正確引導(dǎo)下，我很快適應(yīng)了律師工作，對律師工作也有了更深刻的理解。在跟著指導(dǎo)律師做訴訟案件的過程中，我常常感覺到理論與實踐的巨大差異：一條看似明確的法律規(guī)定，運用到現(xiàn)實中，問題卻是層出不窮，一個看似簡單的實際問題，反饋到法律上，往往卻是模棱兩可，而在自己進入律師行業(yè)以前對這種現(xiàn)象可能是既看不見，也想不到，而這正是律師賴以生存的空間。實習(xí)一年多，自認為在業(yè)務(wù)上最大的收獲不是理解了多少法條，學(xué)得了多少技巧，而是明白了終身學(xué)習(xí)能力對于一個律師業(yè)務(wù)發(fā)展和業(yè)務(wù)能力的重要性。以前的學(xué)習(xí)只是給從事律師職業(yè)打了一些基礎(chǔ)，或者說是僅僅為了邁過律師職業(yè)的`門檻。社會飛速發(fā)展，新的情勢不斷出現(xiàn)，法律持續(xù)更新，現(xiàn)在是一個學(xué)習(xí)型的社會，根本不存在一勞永逸的學(xué)習(xí)，律師行業(yè)更是如此，沒有自我更新能力的律師注定是要被淘汰的。終身學(xué)習(xí)能力對一個律師的生存至關(guān)重要。
執(zhí)業(yè)能力方面，在過去一年的實習(xí)期間，我學(xué)會了在受理案件后的實際操作程序并且協(xié)助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗;擬訂各種法律文書，然后請指導(dǎo)老師審查并給予指導(dǎo);我還跟著指導(dǎo)律師或者其他律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調(diào)查取證，跟著指導(dǎo)律師參與了訴訟案件的調(diào)查、開庭以及和當(dāng)事人談判等。空閑時間也經(jīng)常向律師拿一些案例學(xué)習(xí)，以吸取經(jīng)驗。通過上述具體工作，使我對律師工作有了深切的了解。扶輪所也很注重培養(yǎng)我們實習(xí)律師的素質(zhì)和能力，每一周我們所都會安排講座或者培訓(xùn)，也對我們實習(xí)律師的業(yè)務(wù)能力進行了專門的培訓(xùn)，這些學(xué)習(xí)與培訓(xùn)都是許多經(jīng)驗豐富、專業(yè)水平能力強的律師的經(jīng)驗之談，不僅擴大了我們的視野，也使我們的執(zhí)業(yè)能力和執(zhí)業(yè)水平有了很大的提高。
職業(yè)道德方面，經(jīng)過一年的實習(xí)，我熟知并領(lǐng)會了最基本的律師職業(yè)道德與準(zhǔn)則。我知道要想成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，應(yīng)該時刻謹記律師職業(yè)道德與準(zhǔn)則。誠信做人，認真做事，與忠于事實，忠于法律，全心全意為當(dāng)事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)。我還深刻的認識到，要成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，還要具備較強的學(xué)習(xí)能力，不僅要不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理路知識，還要不斷學(xué)習(xí)與之相關(guān)聯(lián)的各學(xué)科知識。
執(zhí)業(yè)態(tài)度方面，一年來，跟隨所里各個律師辦理業(yè)務(wù)，勤奮和認真是他們的共同特點，這給我感受很深，我想這是一個律師應(yīng)有的執(zhí)業(yè)態(tài)度，在這一點上我要檢討自己的惰性和準(zhǔn)備不足，這反映自己對律師工作的認識和從事律師職業(yè)仍顯準(zhǔn)備不足。律師不僅不是一個輕松休閑的職業(yè)，而且還是一個充滿挑戰(zhàn)、需要付出艱辛的工作，獨立、勤奮和認真是一個律師必須具備的執(zhí)業(yè)態(tài)度。人固有惰性和依賴心理，但為了所從事的職業(yè)和自我實現(xiàn)，必須克服這種惰性和依賴，以自我實現(xiàn)成為習(xí)慣，而不是惰性和依賴。
人際交往方面，良好的人際交往能力是一個優(yōu)秀律師的重要素質(zhì)。所以，在以后的執(zhí)業(yè)過程中，自己要盡可能多向其他擅長于交際的同事們學(xué)習(xí)，并不斷提升自己的專業(yè)水平以提升自己的自信心，讓自己在與人的交往中更加自信。人際交往從日常生活做起，從身邊做起，得體表現(xiàn)自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人際交往中找到自己，實現(xiàn)自己。
執(zhí)業(yè)規(guī)劃方面，在一年的實習(xí)過程中，深深覺得訴訟業(yè)務(wù)才是律師業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，也是非訴業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，訴訟更能準(zhǔn)確的理解法律、運用法律，規(guī)避風(fēng)險。在接下來的執(zhí)業(yè)中，自己應(yīng)當(dāng)加強訴訟業(yè)務(wù)的鍛煉，主動參與訴訟業(yè)務(wù)，以期更加全面的發(fā)展。在專業(yè)化方面，自己在實習(xí)期所從事的業(yè)務(wù)基本屬于民商事領(lǐng)域，在今后的執(zhí)業(yè)過程中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)赝卣箤I(yè)面，以擴大視野和見識，但重點仍然應(yīng)當(dāng)放在民商事領(lǐng)域。
實習(xí)期已經(jīng)屆滿，在未來執(zhí)業(yè)的日子里，沒有了指導(dǎo)老師的呵護，更多地需要自己去摸索、決策，我更應(yīng)該用實習(xí)期中的這種孜孜不倦、求知若渴的精神去工作，同時要加強專業(yè)學(xué)習(xí)，因為我深信，要成為一名專業(yè)的大律師，扎實的法學(xué)功底及高超的執(zhí)業(yè)技能兩者缺一不可，既然今后時間更充裕，就更要加強法學(xué)功底的學(xué)習(xí)，珍惜律協(xié)及所里給我們的那么多的培訓(xùn)、講座的學(xué)習(xí)機會。從事律師職業(yè)的道路是坎坷的，前途卻是光明的。
想要做一名優(yōu)秀的律師，從成為一名合格的實習(xí)律師開始，我一直告誡自己要耐得住清貧和寂寞，要踏踏實實做事，認認真真做人，我一直在努力堅守著自己的信念。我認為只有這樣才能將利益和誠信分得更清，不為利益而毀掉自己的誠信。我領(lǐng)會了最基本的律師職業(yè)道德與準(zhǔn)則。我知道要想成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，應(yīng)該時刻謹記律師職業(yè)道德與準(zhǔn)則。誠信做人，認真做事，忠于事實，忠于法律，全心全意為當(dāng)事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)。在我今后的律師職業(yè)生涯中，爭取將每一個案件做成精品，不求達到令每一個當(dāng)事人滿意，但至少要盡力做到無愧我心，無愧我心中對法律的信仰。
經(jīng)過一年的實習(xí)，我掌握了最基本的案件處理流程，在協(xié)助指導(dǎo)律師處理具體案件的過程中，不僅學(xué)會如何起草各種法律文書，還學(xué)會了如何分析案情。實習(xí)期間所遇到的好多案件，不是單純依靠法學(xué)理論和法律條文能夠解決的，法律本身的漏洞和法律制度的弊端，是個人無法克服的，需要整個法律共同體以及整個社會為之傾注心血，才可能改變的。作為一名律師，首先要尊重事實、其次要恰當(dāng)運用法律，更為重要的是要在事實與法律之間尋求平衡。
知識也許很重要，但比知識更加重要的是應(yīng)用知識的方法。實習(xí)過程中，具體到個案，一開始往往很難找到頭緒，于是常常會感到自己所學(xué)知識的膚淺和匱乏，但每每經(jīng)過指導(dǎo)律師的指點后，總會有一種豁然開朗的感覺，其實就法律專業(yè)而言，并不是案件所涉法律知識的缺乏，而是缺乏以什么樣的切入點去應(yīng)用法律知識的能力，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
律師行業(yè)的苦與累。律師，在世人眼中，往往代表著自由、體面、風(fēng)光，然而，律師行業(yè)的酸甜苦辣，只有真正投身于這一行業(yè)才能體會到，律師職業(yè)的自由，我總認為是對律師職業(yè)的一種誤解，律師有太多的“不自由”，律師的工作時間往往非律師的意志能決定，法定程序的要求、當(dāng)事人的需要，都是需要律師圍著它們轉(zhuǎn)，而非它們圍著律師轉(zhuǎn)的，律師工作，需要犧牲業(yè)余時間，當(dāng)然，嚴格意義上，律師是沒有業(yè)余時間的。律師行業(yè)的工作難度之強，比之其他職業(yè)有過之而無不及，因為每個案子都必須做通盤考慮，如法律法規(guī)查詢是否全面，法律分析是否嚴謹，法律建議是否可行，是否觸及政治敏感問題，是否有另外更和諧的解決方法等等，諸如此類的細節(jié)不能有一丁點的疏忽，這些細節(jié)既關(guān)乎當(dāng)事人的利益，亦關(guān)系到律師自身的風(fēng)險，天堂與地獄只一線之差，在律師行業(yè)體現(xiàn)得淋漓盡致。
自從對律師行業(yè)回歸理性認識之后，我一直問自己，是否要堅持將律師之路進行到底?每當(dāng)我有這樣的念頭時，我總會被一位“老”律師的歷經(jīng)深深震撼，是一種什么樣的力量，讓一位曾經(jīng)是“分子”的長者，在經(jīng)歷那段讓共和國沉思的歷史浪濤的摧殘之后，仍然對律師職業(yè)如此熱衷，如此義無反顧地站到律師行列中，為祖國的法治建設(shè)不遺余力?我想那是一種信仰的力量，對法律的信仰!律師行業(yè)勢必薪火相傳，我只不過是濤濤歷史長河中的一粒細沙，無論今后我是否堅持律師之路，對法律的信仰必將是我終生的信仰。
實習(xí)很快要結(jié)束了，x年的學(xué)生生涯將要接近尾聲，實習(xí)是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習(xí)其實就是把自己學(xué)到的知識用到平時實際工作中去，在實習(xí)中不斷磨練自己，增加一些實踐經(jīng)驗，從中找出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)一些實用知識。
通過x個月的實習(xí)現(xiàn)在我深深的感到當(dāng)初的選擇是我人生中最幸運的其中一件。
通過實習(xí)，現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們的首選，不管有多么的艱苦，我們都要去面對，去挑戰(zhàn)，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。
此次的實習(xí)中，我來到的是x公司的x崗位。在進入公司的第一天，我就感受到非常的迷惑，盡管是自己的對口職位，但是大家在工作中所使用的方法和技術(shù)都與學(xué)校中學(xué)習(xí)的有些相似，有些卻又完全不同。在經(jīng)過之后的培訓(xùn)后，我才意識到，并不是不同，而是在公司中所使用的方式方法，更加的先進，更加的貼近發(fā)展的前沿。
在這次的工作中，我們先跟著培訓(xùn)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)工作，再跟著帶教的前輩進一步在實踐中慢慢的提升。在一步步的成長中，我越發(fā)的感覺到公司和學(xué)校的不同。
首先，我清楚的認識到這里是工作，與學(xué)校不同，這里本身并不是學(xué)習(xí)的地方，為此，對于我們實習(xí)生的首要目標(biāo)是完成自己的工作目標(biāo)。
實習(xí)馬上就要結(jié)束，但我已對x有了深厚的感情，這里有一個能戰(zhàn)斗的團隊，我將留下來繼續(xù)戰(zhàn)斗。
能成為一名x的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發(fā)揚成績，爭取更大的進步!
這次的暑假實習(xí)內(nèi)容較多，中藥專業(yè)大學(xué)生實習(xí)總結(jié)。既有中藥調(diào)劑員證取證培訓(xùn)和考試，也有在北京周邊的松山地區(qū)對藥用植物進行實地考察的野外實習(xí)活動，還有在河北安國藥材交易市場對中藥個藥進行鑒別的實習(xí)。同時，我們啊面臨畢業(yè)，因此我們還要與醫(yī)藥單位進行聯(lián)系和接觸，對用人單位的情況進行了解，找出自身的不足。這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲，總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。
在中藥調(diào)劑員取證培訓(xùn)中，我感覺自己有了一定的收獲。這次培訓(xùn)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。培訓(xùn)課上老師講授的每一個問題都是我們將來從事中藥調(diào)劑工作所要面對的問題，如：配伍禁忌的審查，毒劇藥的管理等等。這次培訓(xùn)豐富了我的中藥調(diào)劑知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好中藥調(diào)劑工作單靠這一兩次課是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗 才能真正地走好。
時光荏苒，半年的實習(xí)期已經(jīng)結(jié)束。實習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。實習(xí)也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年里，在校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的指導(dǎo)幫助下，我認真做好學(xué)校安排的各項任務(wù)，使自己慢慢進入了一個教師的角色?；仡櫚肽陙淼墓ぷ鳎β蛋殡S著充實，汗水伴隨著收獲，下面我將這半年的思想，工作情況做以下總結(jié)：
一．思想方面
從9月1號開始，我在興花西路中學(xué)開始了為期五個月的實習(xí)。實習(xí)不僅檢驗了我們所學(xué)的知識，加強理論與實踐的結(jié)合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實習(xí)開始之前，指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識準(zhǔn)備的同時也要做好心理準(zhǔn)備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應(yīng)該過硬，因此這半年來我時時處處嚴格要求自己，深知要教育好學(xué)生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質(zhì)和實際行動去感染學(xué)生。平時我還虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗和優(yōu)秀品質(zhì)，并一直努力自己能做到。無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己，給學(xué)生樹立一個好的榜樣。
二．學(xué)習(xí)情況
在實習(xí)中，我從事七年級七八班的語文教學(xué)工作，剛接手我最初的感受是學(xué)生不了解初中語文的特點，所以我做的第一件事不是急于講授知識，而是陪著學(xué)生一起熟悉課本。在后來的教學(xué)中我致力于在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)主動性和積極性，使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。讓學(xué)生養(yǎng)成獨立思考，主動獲取知識的能力。授人以魚，不如授人以漁。其次，興趣是最好的老師，在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛上語文課，讓學(xué)生自愿去學(xué)。要想成為一名合格的教師首先自己應(yīng)該有過硬的理論知識和實際工作能力。半年來我從以下幾個方面認真做起：
1.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，踏實認真，很好的完成了指導(dǎo)老師安排的一切工作。
2.虛心求教，做到在工作中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中工作，時刻把自己當(dāng)做一個新人來看待來看待，也把自己當(dāng)做“學(xué)生”來看待，在聽指導(dǎo)老師講課時能做到專心聽講，并記錄老師所講授的精華知識。
3.認真負責(zé)，認真?zhèn)浜妹刻谜n，專心講好每節(jié)課，努力做好課前計劃，課后總結(jié)反思并向老教師借鑒經(jīng)驗，我認為只有通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)才能使自己快速成長為一名合格的教師。
三．班主任工作情況
本學(xué)期初我見習(xí)了班主任工作，陪著學(xué)生們一起軍訓(xùn)，一起熟悉新校園，一起慢慢熟悉課本到學(xué)習(xí)新知識。在帶班的過程中我重新看待了班主任這個職務(wù)，體會到了做好班主任的艱辛和不易。在學(xué)會與學(xué)生打交道的同時，也懂得了為師之道，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔(dān)任初中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由于初中年級學(xué)生的心智還不成熟，在生活和學(xué)習(xí)，紀(jì)律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，最重要的一點事班主任還擔(dān)任了思想品德工作課程的老師和家長的聯(lián)絡(luò)。
我總結(jié)出要當(dāng)好班主任，首先要樹立班主任的威信。班主任工作還要有榮辱感，要想法設(shè)法為班級增添榮譽。老師要當(dāng)好學(xué)生良師益友。在學(xué)生遇到困難挫折時及時給予指導(dǎo)。堅持在教學(xué)中公平公正的對待每一個學(xué)生多傳授他們知識和做人的道理。關(guān)注每一位學(xué)生的成長和進步，為他們的成長保駕護航。
四．結(jié)語
經(jīng)過半年的工作與學(xué)習(xí)，臨近結(jié)束時，很舍不得和學(xué)生們分開，半年的時間里他們已經(jīng)成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學(xué)生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學(xué)到了很多，學(xué)生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學(xué)。他們是我?guī)У牡谝慌鷮W(xué)生，我永遠都會記得在自己大學(xué)的時候曾經(jīng)有過這樣一批學(xué)生，他們可能不是最優(yōu)秀的，卻是令我最難忘的。在我眼里七八班的學(xué)生是最特別，最可愛的。
我收獲的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得最大的不足還是缺乏經(jīng)驗，這需要我在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)，多向有經(jīng)驗的老師請教。我相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)過磨練，我會改善自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，爭取盡快成為一名合格的人民。
一.實習(xí)目的
實習(xí)是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會實習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對一個學(xué)生來說是很重要的，從一個學(xué)生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時代，再到以后的社會工作階段，而實習(xí)就像一個鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運用到實踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運用，就是去指導(dǎo)工作，而實習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實踐，用實踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習(xí)是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習(xí)，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門以實踐為主的學(xué)科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習(xí)給一個初學(xué)者提供了鍛煉的機會，實習(xí)教會一名怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習(xí)中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習(xí)是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗的、學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實習(xí)內(nèi)容
新聞學(xué)的實習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個方面：
實地采訪
只有深入到現(xiàn)場去做實際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學(xué)的突出特點是實踐性強，偏重于應(yīng)用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關(guān)心的.事。
3.整理
當(dāng)寫完初稿后整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞?wù)Z言。
三.實習(xí)收獲
在短短的實習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領(lǐng)域。深刻地認識到了作為一名應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會到了的角色，怎樣才能做到的“識”、“才”、“學(xué)”，認識到了和的關(guān)系。
通過這次實習(xí)，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習(xí)中存在的主要問題
以上是我的實習(xí)工作總結(jié)，通過實習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學(xué)到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習(xí)工作的建設(shè)性意見
實習(xí)主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會實習(xí)者使用先進的儀器，教會如何把握事件的閃光點。是一個雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位提供一個自己動手操作的機會。初學(xué)的經(jīng)驗不足，應(yīng)當(dāng)?shù)亟佑|一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應(yīng)該多動手操作。
實習(xí)，是非常重要的一步，在實習(xí)中提升能力，在實習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學(xué)科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學(xué)科，新聞更是注重實踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學(xué)習(xí)。
在這段時間的工作中，我對我日常接到的投訴情況及解決方法進行了整理，具體如下工作的一段時間后，我基本的工作內(nèi)容已經(jīng)掌握，我開始處理投訴。根據(jù)前輩傳授的經(jīng)驗和我自己處理投訴過程中，我綜合了一般的投訴的種類及原因以及解決方法，或許有的情況我還沒有遇到過，普通的投訴情況大概分為以下幾種投訴
(1)一直以來信號弱覆蓋區(qū)域的：解決方法是現(xiàn)場測試確認，提補點報告，通過加裝天線點來解決
(2)突然無信號的.：視情況區(qū)域大小而定，若是整樓無信號，則有可能是主設(shè)備有問題，通常主設(shè)備是否正常，移動后臺有監(jiān)控。主設(shè)備有問題的情況下，聯(lián)系主設(shè)備維護人員，盡快維修，還有可能是主設(shè)備下主干線路或者無緣器件問題。若干樓層無信號或是信號偏弱。則有可能是干放掉電或者干放下主干線路器件問題。
(3)有信號打不出電話或者存在通話過程中存在掉話現(xiàn)象的。這種情況通常都是上行過低或干擾造成的，通常解決方法排除線路，確認是那一種情況，上行過低通常是通過降低干放上行增益限制或者更換上行增益模塊損壞的干放來解決上行過低問題，干擾則需要確定是互調(diào)干擾與有源干擾，先確定干擾是由那個器件或是設(shè)備引起的，確認互調(diào)干擾通過更換主干三級無源器件解決，有緣干擾要控制干放入口電平；干擾還有一種原因由于業(yè)主需要，自主開啟屏蔽器造成的，這樣的干擾通常都是突發(fā)的，持續(xù)時間很斷。
（4）上網(wǎng)問題，通常是后臺優(yōu)化問題，確定區(qū)域所屬CI，反饋信息給網(wǎng)優(yōu)，調(diào)整后臺參數(shù)
（5）其他問題造成信號問題也有，比如說設(shè)備，無源器件之間存在接反或錯接、松動等情況，也會造成信號問題。
在解決投訴過程中，一是耐心細心很重要，需要耐心的排查故障原因。還有一點是與業(yè)主的溝通，溝通時候要禮貌，注意言辭。
人非生而知之，雖然我此刻的知識結(jié)構(gòu)還很差，可是我明白要學(xué)的知識，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實踐。沒有實踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠千里來實訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都就應(yīng)好好經(jīng)營自我的時間，充實、完善自我，不要讓自我的人生留下任何空白!
實訓(xùn)中除了學(xué)到不少專業(yè)知識，也了解一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的資料，對于團隊開發(fā)來說，團結(jié)一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠都要持續(xù)親和誠信，把專業(yè)理論運用到具體實踐中，不僅僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經(jīng)理，這是也是實訓(xùn)最大的收獲。
此刻我對"一個人最大的財富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)"這句話十分的有感情，因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。透過實訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，僅有知識是遠遠不夠的，專業(yè)技能急需提高。從最初的笨手笨腳，到此刻能夠熟練的按照流程開發(fā)軟件，這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓(xùn)，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重的潛力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓(xùn)機會。
在實習(xí)的過程中我們也是收獲了好多東西。首先要以身示范，以情感人，德高為師，身正為范。我們要求學(xué)生不能怎樣，自己就先要做到。
教育過程中，不體罰或變相體罰學(xué)生，要以情感人，讓學(xué)生認識到自己的錯誤并改正不再犯。
建立良好的師生關(guān)系，每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生，和諧的師生關(guān)系，是學(xué)生主動獲取知識的情感基礎(chǔ)。在工作中，我以真誠、平等的心態(tài)與學(xué)生相處，我的真心換得了學(xué)生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講，學(xué)習(xí)和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙。
在教學(xué)形式上多樣化，激發(fā)學(xué)生興趣，在課堂教學(xué)過程中，不能老采用一種教學(xué)形式，這樣可能會使學(xué)生感到?jīng)]有新鮮感，提不起學(xué)習(xí)的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設(shè)計課堂教學(xué)時，應(yīng)利用各種教學(xué)方式方法，使教學(xué)過程形象、生動。除了利用多媒體教學(xué)外，在上課時，為了激發(fā)學(xué)生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學(xué)生們在“玩”中就自然學(xué)到了東西。
教學(xué)經(jīng)驗證明，經(jīng)常變換教學(xué)形式，容易激發(fā)學(xué)生的.興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率。
在頂崗過程中，我們的頂崗指導(dǎo)老師也是很辛苦，每天輪流的轉(zhuǎn)各個學(xué)校，聽完了我們的課之后也是給我們提了很多建議和指導(dǎo)，非常的耐心和細心地教我們?nèi)绾蚊鎸φn堂突發(fā)情況和如何更有效的利用一節(jié)課，講課只是讓我們多一次經(jīng)驗，而上完課后的總結(jié)才是我們真正能夠?qū)W習(xí)到的財富。
在接下來的頂崗實習(xí)中我們會保持自己的激情和熱情。
轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)還有不到一個月就要結(jié)束了。在實習(xí)期間，感慨頗多，剛開始的時候我總希望快點結(jié)束，現(xiàn)在真的快要結(jié)束了，又真有點不舍了。舍不得那群可愛調(diào)皮的學(xué)生，舍不得指導(dǎo)老師，舍不得這半年來的實習(xí)生活，畢竟這半年的實習(xí)生活教了我很多東西。
半年的實習(xí)，讓我對老師有了比較深刻的認識，深深地明白：做一個好的老師真不容易。實習(xí)期間，雖然充滿忙碌與艱辛，但卻學(xué)到了許多書本上沒有的知識。實習(xí)之初，我不知道如何去接觸這些學(xué)生，總覺得，他們有問題會向老師提出，沒有人提出就應(yīng)該是沒有問題的?？墒菦]想過他們有些事情并不想主動說出來，這就需要我去多了解他們，明白他們中間存在的問題。后來，我向指導(dǎo)老師詢問有關(guān)班級的情況，經(jīng)常去看自習(xí)課，和學(xué)生多接觸、多溝通交流。為了增進對學(xué)生的了解，我抓住一切可能的機會和他們進行接觸交流。在日常生活中，要從多方面來認識學(xué)生，他們每個人都有著多才多藝的.一面，有很多平時學(xué)習(xí)中沒有表現(xiàn)出來的優(yōu)點，這就需要我對學(xué)生們有更加全面的認識。和學(xué)生多溝通，明白他內(nèi)心的真實想法，而不是一味的去訓(xùn)斥他，要幫助他找出自身的不足之處并改正。
當(dāng)然，在實習(xí)過程中也不總是盡如人意的，也會遇到各種問題。記得有一段時間，我們班有一個學(xué)生總是不能按時交作業(yè)，有時甚至只交上來一個空本，各科都是這樣，我的作業(yè)也是如此。說過他好多次，他也只是答應(yīng)我補上，可是下次還是老樣子。我心想：這樣下去可不行。所以我決定找他單獨談?wù)?。我問他為什么總是不能按時完成作業(yè)，是不是作業(yè)太難不會或者是其他原因。他說不是，作業(yè)他也會，可就是拖拖拉拉地寫著寫著就跑去玩了，管不住自己。聽他說完之后，我明白了他是自控能力比較差。找到問題所在這件事情就容易解決了。我告訴他不按時寫作業(yè)的危害：如果經(jīng)常不按時完成作業(yè)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容得不到聯(lián)系與鞏固，學(xué)習(xí)成績就會下滑。如果寫作業(yè)的時候確實管不住自己，可以請父母來幫忙監(jiān)督自己，寫完作業(yè)才可以出去玩。這樣慢慢的養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，以后就能按時完成作業(yè)了。就這樣，他也能按時去交作業(yè)，“挽救”了一個不能按時交作業(yè)的學(xué)生，真的感覺有成就感。
在我的實習(xí)過程中，肯定還有很多不足之處，我一定會認真改正，以便將來做得更好。
還記的那個金秋月，我離開了溫情的大學(xué)校園，拜別了一起學(xué)習(xí)、生活了4年的先生和同學(xué)，帶著希望的夢想，對將來美好的向往，來到了樂山馬邊彝族自治縣煙草專賣局，這是一個經(jīng)濟條件后進的少數(shù)民族山區(qū)縣，也是樂山市唯一的國家級貧困縣。
我是新員工，剛從學(xué)校步入社會，對我來說，一切都是新鮮的，因為她給了我宏大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因為它讓我體會到發(fā)展的煩惱?；仡櫰鹪隈R邊煙草這幾個月的閱歷，我不禁想到了清代國學(xué)大師王國維的念書學(xué)問三境界：第一境界是昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路；第二境界是；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人干瘦；第三境界是；眾里尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處；我在煙草也正閱歷這三個境界，每一個階段都留下了許多杰出的片斷。
昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路——迷茫期
還記的剛進馬邊的那天，入夜的山路，蜿蜒波折，4個小時的車程把我折騰的夠嗆，快到馬邊時，周局長指著那幾個冒火的高煙囪對我說：“小楊，馬邊到啦！”，呵！馬邊，想象中，這里有標(biāo)致的彝族阿米子、強壯的彝族漢子，憨實熱情的民風(fēng)，標(biāo)致的大風(fēng)頂，腦海中不停覺得是傳說中的世外桃源。我搖開車窗，深深的呼吸了一口，啊，多么清新的空氣！我知道，我的新生活便即將開始了。
還記的馬邊給我的第一個印象就是“酒”，剛到馬邊，恰逢單位兩位同事的工作調(diào)感人人在給他們餞行，依照馬邊的傳統(tǒng)，我是新來的，該我喝酒打樁，可我卻酒量欠好，還沒喝到一半就歪到一邊沉沉的睡去，人人便笑：“馬邊最差酒量哦”。直至如今，這件事成了我的一個典故，人人在茶余飯后還常提起，便會引起哄堂大笑。
還記的第一天上班，帶著局匆匆的神情，昆季不安的姿勢，從用著虛心的敬語稱呼顛末身邊的每一個人，那是剛拿到卒業(yè)證就急速投入到的工作的時候，什么都不知，什么都不懂。還好帶我進入實習(xí)崗位的前輩們很有耐心，總是不厭其煩給我解說業(yè)務(wù)知識?！靶?，這兒要放開讓他們具名，別壓住下面那張具名紙?！边@是一句很平凡的話，然則參加行業(yè)的第一份實習(xí)崗位的帶我的前輩王叔叔總是次次要囑咐我，剛開始還不覺的怎么樣，然則久了就煩了，怎么這么羅嗦呢？不就多翻一頁紙么，什么大不了的。但現(xiàn)在回顧起來這樣一個小小的細節(jié)，折射出一種人生態(tài)度，那便是細心，細節(jié)抉擇成敗。養(yǎng)成注意細節(jié)，一絲不茍的好習(xí)慣，在習(xí)慣中培養(yǎng)素質(zhì)。優(yōu)越的習(xí)慣一旦形成，將會成為一生受用的名貴財富，因為習(xí)慣抉擇行為，行為會影響現(xiàn)有的工作。雖是送貨，然則倒是一線，直接面對客戶，那么你的小小的細心形象就嵬峨起來，輻射到行業(yè)。讓萬千花費者傳神的感想感染，煙草配送辦事，周到，細心。
帶漸寬終不悔，為伊消得人干瘦——磨合期
磨合期定義：一般指機器零部件在初期運行中打仗、摩擦、咬合的歷程。而用周局長的話來論述便是：“小楊，有那么點意思了”。
“騎白馬的不必然是王子，還有可能是唐僧”。這是一句當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)上流行的無厘頭語言，而我用來形容煙草營銷工作，不為過分。樹立協(xié)調(diào)的客商關(guān)系，怎么扶植，客戶不全都是溫順的小綿羊，這里有心理的比力，有利益的搏弈，并不是我們說什么他們都能全無條件的接收。在這個階段我突然發(fā)明本身開始懂了，對業(yè)務(wù)有了必然的思路，以前不懂的，現(xiàn)在明白了；以前模糊的，現(xiàn)在清晰了，本身也開始在思想，有了本身的觀法，真有種柳暗花明又一村子的感到。在實習(xí)營銷崗位上，分外關(guān)注一位客戶司理，在此我不是想謳歌她有多么的勤奮或者盡力工作云云，我只是從她的職業(yè)行為中，感到到——負責(zé)2字，對工作負責(zé)，意味著會想法設(shè)法的改進工作。從董阿姨工作狀態(tài)中，我感到：客戶不必然完全是上帝，不是完全對客戶的要求和責(zé)難唯唯諾諾，有時還必要敲打，也便是說在經(jīng)營戶心中建立一種“威嚴”的形象，讓本身說的話落地有聲，讓經(jīng)營戶都能心平氣和接收，工作中能在和睦眷注的語言中巧妙的“數(shù)落”了客戶一番，讓他們心甘甘愿寧可的共同我們的工作。
不知不覺中，發(fā)明本身學(xué)到了一些書本上不會有的“本土化”的器械，也學(xué)會了與形形色色的經(jīng)營戶打交道，雖說是人“干瘦”了，但照樣終不悔。
眾里尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處——熟悉期
顛末了前兩個階段之后，進入了工作的.熟悉期。在同事和領(lǐng)導(dǎo)的贊助和指引下，學(xué)習(xí)了新的知識，了解系統(tǒng)表里的關(guān)系，工作才能也開始進步，工作變得加倍的有自信溫柔手。
記的單位在對委托配送戶材料和制度進行文檔化、規(guī)范化的時候，羅局長讓我去觀觀表面廣告公司給委托配送戶做的標(biāo)識牌，那個牌子確實做的太粗拙，太丟臉了。那天羅局對我說：“小楊，你是學(xué)盤算機方面的，這樣的牌子能不能我們本身設(shè)計一個”。固然我不是學(xué)平面設(shè)計的，觀著領(lǐng)導(dǎo)和同事們等候的眼光，我滿懷信心的把做牌子的任務(wù)接了下來。在做牌子的那段光陰，我自學(xué)了photoshop、dreamwave等制圖軟件，在制作歷程中常常為一個問題和本身較量，常常為辦理了制圖技巧上的問題而欣喜萬分，就在這樣郁悶而又欣喜的工作歷程中，顛末了多次改動，用了很短的光陰將這個牌子做出來了，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的好評，而現(xiàn)在，那些牌子還懸掛在馬邊卷煙委托配送戶的店面前，十分奪目，霉畚觀見，總有那么一絲小小的成績感。
寫到這里，不由想起桑塔雅娜寫的一句話：哥倫布發(fā)明了一個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。從這些點點小事開始，我開始學(xué)會自信的去考試測驗、去承擔(dān)負務(wù)，坦然的面對壓力，這些發(fā)生在本身身上的變更，正是這份工作給予我的。從走過迷茫期到閱歷磨合期再到漸漸熟悉，是因為在這三個階段中賡續(xù)有人在贊助、支持、關(guān)切我，我能順順利利的走過這三個階段。
“驀然回想，那人卻在燈火衰退處”回望剛剛參加工作的我，那些磕磕絆絆到現(xiàn)在的游刃有余，賡續(xù)學(xué)習(xí)，自信的自我奮斗，我的愉快工作，未便是這樣嗎？
當(dāng)你從校園的操場躍起時，有沒有想過某一天可以或許觸及到的高度
聽到一個王石登頂珠峰的故事，上網(wǎng)查了一下，觀到一句話，深受啟發(fā)：每個人都是一座山，世上最難攀越的山，其實是本身，人生就象爬山，許多時候，遙觀目標(biāo)，彷佛高弗成攀，其實每向前一步，我們也就間隔目標(biāo)更近一步。每個人不管多么平凡，只要真誠支付盡力，都可以或許到達比想象更高的高度。
實習(xí)的目的是理論聯(lián)系實際，增強學(xué)生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責(zé)任感；本次實習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進行，通過本次實習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識得以鞏固和擴大，增加學(xué)生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進一步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。
一、實習(xí)內(nèi)容
①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運行方面的相關(guān)知識和資料。
②搜集整理500kv變電站特點方面資料。
③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識與__站的實踐相結(jié)合，對理論知識進行深化理解，總結(jié)收獲
④實地考察__500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。
⑤運用所學(xué)知識，對生產(chǎn)實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。
二、實習(xí)過程
__變電站介紹
__變電站屬于國家電網(wǎng)__電業(yè)局下設(shè)的站點。而__電業(yè)局是__省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負著__市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積__平方公里，供電區(qū)域人口__萬人。__電業(yè)局下設(shè)__縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計量管理所五個專業(yè)管理所，__500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有__千伏及以上變電站x座，合計容量__千伏安，所轄__500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是__省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路__公里，配電線路__公里，共有高低壓用戶x萬余戶。全局固定資產(chǎn)原值__億元，凈值__億元。年供電量__億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量__萬千瓦時。全局現(xiàn)有職工__人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員__人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)績和良好的發(fā)展勢頭，19__年銷售收入達__億元，全員勞動生產(chǎn)率__元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，__電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為__地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫新篇。
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負荷的不平衡以及經(jīng)濟調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。
三、現(xiàn)場實習(xí)
20__年__月__日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來到了位于__的__500kv變電站。來到__變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個不同的發(fā)電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。
變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風(fēng)扇自動啟動，__攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了__油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。
接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當(dāng)跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當(dāng)鐵路上線路發(fā)生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對其有了更直觀清晰的了解。
接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了__變電站的運行過程和一些基本的模式。
一般情況下，電經(jīng)過輸電線路到達__千伏變電站后，通過變壓器轉(zhuǎn)化為__千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的`變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時電壓已經(jīng)降到了220伏。
再接著來到主控室，其中包括微機監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺2、監(jiān)控后臺1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國電氣業(yè)較先進的南瑞集團的產(chǎn)品，可以說都是國內(nèi)最先進的技術(shù)。在主控室里對整個變電站的運行進行監(jiān)視，通過計算機技術(shù)對故障進行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機聯(lián)系，運行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動切換。
而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區(qū)域控制中心的建設(shè)實施實現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經(jīng)濟效益。從遠期效益和電網(wǎng)發(fā)展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設(shè)計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來的經(jīng)濟效益將更加顯著。
另外處理事故時必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運行方式，使其恢復(fù)正常運行。事故時和事故后的聯(lián)系匯報制度和匯報內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時報告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長。調(diào)度員則根據(jù)匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準(zhǔn)確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過程詳細匯報.并應(yīng)做好事做記錄。
兩周的訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，這兩周我得到了很多。我的第一次PLC教育主要由兩個項目組成。應(yīng)用花型燈籠控制系統(tǒng)的設(shè)計方法和PLC實現(xiàn)了自動分類控制系統(tǒng)的設(shè)計，同時我們學(xué)習(xí)了PLC軟件的安裝，實現(xiàn)了PLC和自動分類控制系統(tǒng)的調(diào)試。最終利用PLC成功地控制了自動分類設(shè)備的正常運行。當(dāng)然，還學(xué)習(xí)了繪畫等與自我專業(yè)相關(guān)的知識。
我在訓(xùn)練過程中學(xué)到了很多東西，其中最重要的是PLC設(shè)計方法和應(yīng)用。設(shè)計階段是先掌握設(shè)備的順序，然后結(jié)合PLC知識，在圖形上繪制序列功能圖，將序列功能圖轉(zhuǎn)換為階梯圖，然后使用PLC軟件進行編程。練習(xí)時，我們可以用修改后的程序和自動分類設(shè)備調(diào)試?？偟膩碚f，我比較好地完成了既定的任務(wù)。而且有時會去幫助其他學(xué)生解決一些問題。