時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下小編在這給大家整理了一些2022年舞蹈的工作計劃，希望對大家有幫助！
一、基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
二、指導(dǎo)思想：
舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
三、目標(biāo)任務(wù)：
1.通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實踐中應(yīng)用。
2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運(yùn)動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡單的熱身運(yùn)動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2.地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練
(10)踢腿和力量的練習(xí)
3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：
(1)直立和半蹲訓(xùn)練
(2)擦地推腳背練習(xí)
(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)點轉(zhuǎn)
(4)控制。
5.能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6.排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
專業(yè)實習(xí)是普通高等教育非師范專業(yè)的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計劃集中實踐環(huán)節(jié)必修課的重要組成部分，是貫徹理論與實踐相結(jié)合原則的體現(xiàn)，也是全面檢驗和進(jìn)一步提高我校教育質(zhì)量、培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和較強(qiáng)的實踐能力、集體育與文藝、教學(xué)與訓(xùn)練于一體、適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要的應(yīng)用型人才的必要措施，是高等教育教學(xué)不可缺少的重要環(huán)節(jié)。
通過實習(xí)，學(xué)生可將在校所學(xué)的知識、技術(shù)和技能運(yùn)用于實踐，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和提高專業(yè)教學(xué)、訓(xùn)練工作能力，同時，通過專業(yè)實習(xí)，對我院各門學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)效果可以進(jìn)行全面檢查和總結(jié)，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使培養(yǎng)的學(xué)生更加符合教育目標(biāo)提出的要求。
一、專業(yè)實習(xí)的目的的任務(wù)
1、使實習(xí)生鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，獲得有關(guān)舞蹈表演專業(yè)教育、教學(xué)、訓(xùn)練工作的全面鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的獨立工作能力。
2、使實習(xí)生在實踐中向優(yōu)秀教師、教練學(xué)習(xí)，認(rèn)識到教師、教練的光榮職責(zé)，樹立良好的職業(yè)道德和專業(yè)精神。
3、全面檢查我校的教育質(zhì)量，及時發(fā)現(xiàn)問題，采取改進(jìn)措施，以促我校的教育、教學(xué)工作。
4、通過專業(yè)實習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和研究教學(xué)、訓(xùn)練及技術(shù)發(fā)展的規(guī)律，培養(yǎng)適應(yīng)教育改革、社會需要的專業(yè)人才。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
專業(yè)實習(xí)在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，建立學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
1、學(xué)院實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：__
副組長：__
成員：__
職責(zé)：(1)根據(jù)學(xué)校的要求制定舞蹈表演專業(yè)實習(xí)工作計劃。
(2)檢查和處理實習(xí)問題，審查實習(xí)生各項任務(wù)的完成情況和實習(xí)成績。
(3)領(lǐng)導(dǎo)本學(xué)院的實習(xí)工作，確定帶隊教師。
(4)完成實習(xí)工作總結(jié)。
2、實習(xí)隊領(lǐng)導(dǎo)小組
隊長：_
副隊長：__
隊員：20__級體育學(xué)院舞蹈表演專業(yè)(體育舞蹈、健美操方向)學(xué)生
職責(zé)：負(fù)責(zé)實習(xí)學(xué)校與實習(xí)有關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)工作。
(1)向?qū)嵙?xí)生進(jìn)行教育、處理該校實習(xí)中的一切問題。
(2)檢查實習(xí)生的教學(xué)、工作和安排實習(xí)生生活等。
3、實習(xí)小組：由指導(dǎo)教師及實習(xí)生組成，負(fù)責(zé)集體備課、鉆研教材、互相聽課和評議等。
4、團(tuán)小組：負(fù)責(zé)實習(xí)生的政治思想和組織紀(jì)律工作。
組長：_
副組長__
成員：體育學(xué)院20__級舞蹈表演專業(yè)(體育舞蹈、健美操方向)學(xué)生
新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項工作做的更好，順利開展社團(tuán)各項活動，將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個新臺階。
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個社團(tuán)，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識內(nèi)化，理解通透。因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個重要補(bǔ)充，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份，同時也是學(xué)生展示自我的'舞臺，給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會，使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈，我們準(zhǔn)備從以下幾個方面開展工作：
第一、要注意平時的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
(一)、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
(二)基本腳位
(三)基本手位
(四)舞蹈技能
第二、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時，同學(xué)們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我們非常重視課的設(shè)計，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點滴進(jìn)步都要及時給予表揚(yáng)鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、總結(jié)
本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽，因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》，爭取獲得好的成績。另外，我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過開學(xué)的家長會和一周的教學(xué)實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點制定了本期的教學(xué)計劃。
一、小班舞蹈課教學(xué)計劃
由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
1、律動練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，
4、律動《劃船》模仿劃船動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼?。學(xué)習(xí)蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學(xué)計劃
中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達(dá)到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。
1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。
3、舞蹈《跨世紀(jì)的新一代》學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認(rèn)識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團(tuán)結(jié)一致的精神。認(rèn)識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》認(rèn)識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團(tuán)結(jié)合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》 訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。
8、《邀請舞》基礎(chǔ)動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
三、大班舞蹈課教學(xué)計劃
1、基本訓(xùn)練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。
2、舞蹈《格?；ā穼W(xué)習(xí)基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時，要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認(rèn)識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
在做好日常教學(xué)工作的同時，我將認(rèn)真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計劃。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1. 基本功：
(1)腿：橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。
注：高年級的同學(xué)起步晚，軟度差，期末達(dá)到坐半叉即可。
(2)腰：小腰能起能下，大腰一部分同學(xué)能下能起。
注：高年級同學(xué)腰的軟度差，低年級同學(xué)腰的控制力差，所以大腰一部分同學(xué)能下即可。
2. 技巧：
(1)舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步
(2)把桿：立半腳尖，擦地，蹲
(3)古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠
(4)成品舞：待定
二、教學(xué)內(nèi)容：
1. 中國舞等級考試部分教材
2. 中國舞基本功與技巧練習(xí)
3. 成品舞(1-2個)
三、課程安排：
第二周：按程度分班，落實人數(shù)，了解學(xué)生情況。
第三周：走步，擴(kuò)指，開胯，把上立半腳尖
第四周：前壓腿，彎腰，轉(zhuǎn)腰，勾繃腳，蛙式開胯
第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖
第六周：頭的動作，開胯，撐小腰
第七周：國慶節(jié)放假
第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開胯
第九周：平踏步，豎叉，把上擦地
第十周：提沉，豎叉，小腰
第十一周：橫移步，橫叉
第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲
第十三周：沖靠，撐大腰
第十四周：成品舞，撐、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，
第十八周：機(jī)動課