大學(xué)是學(xué)生從象牙塔走向社會(huì)的最后一站，是社會(huì)與校園的結(jié)實(shí)紐帶，合理利用大學(xué)中的時(shí)間，讓自己的大學(xué)生活變得充實(shí)對(duì)將來(lái)走向社會(huì)有很大的正面效應(yīng)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的校園舉行活動(dòng)總結(jié)范文五篇，歡迎查閱！
今天這次團(tuán)日活動(dòng)，讓人感到很特別，特別的主題，特別的嘉賓，外加特別的情況，但是卻給大家?guī)?lái)了特別的驚喜。團(tuán)日活動(dòng)的主題是—優(yōu)秀大學(xué)生事跡報(bào)告，我們班邀請(qǐng)了特別嘉賓，也是這次團(tuán)日活動(dòng)的主角，來(lái)自數(shù)學(xué)于應(yīng)用數(shù)學(xué)的一位學(xué)姐來(lái)我們講述她的大學(xué)生活及故事。
活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，我們以一段溫馨的視頻：《我不可能愛(ài)》，體現(xiàn)時(shí)間的可貴，我們要明白時(shí)間的多么的可貴，我們要珍惜。再來(lái)一首我們站起來(lái)的歌曲，讓我們的活動(dòng)已經(jīng)步入正軌，再后面是由我們的特別主持人，鄭薇和學(xué)姐張淑珍上場(chǎng)，這個(gè)環(huán)節(jié)是一個(gè)訪談，在問(wèn)學(xué)姐一些問(wèn)題時(shí)，讓我們感觸很深。比如，問(wèn)“在學(xué)姐剛進(jìn)入大學(xué)，有沒(méi)有目標(biāo)呢”學(xué)姐說(shuō)到，在進(jìn)入大學(xué)她有目標(biāo)，而且一直朝著自己的目標(biāo)奮斗，就算有挫折，她也會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。她本來(lái)是文科生，后來(lái)進(jìn)入數(shù)學(xué)系，這對(duì)她來(lái)說(shuō)，就是一直挑戰(zhàn)，她也有想過(guò)轉(zhuǎn)系，后來(lái)通過(guò)自己的努力。她還是留下來(lái)了。繼續(xù)留下來(lái)做自己未完成的事。其實(shí)，每個(gè)人都有過(guò)厭學(xué)的情緒，有過(guò)這樣的大學(xué)生生活與自己以前期待的大相徑庭。但是誰(shuí)又能堅(jiān)持自己最初的夢(mèng)想呢？既然“改變不了環(huán)境，為什么不改變自己呢”，也許你有過(guò)抱怨，表明，你思考過(guò)，你就進(jìn)步了，你如果做了，你就是了不起了。
活動(dòng)在經(jīng)過(guò)幾個(gè)小品后，達(dá)到了高潮，同學(xué)們的激情已經(jīng)在燃燒，不斷有同學(xué)出來(lái)問(wèn)學(xué)姐問(wèn)題。通過(guò)主持人與學(xué)姐的交談，同學(xué)的提問(wèn)，然我們了解到，理解到這次團(tuán)日活動(dòng)的意義。更明白自己今后應(yīng)該怎么做。
我們不求自己做到盡善盡美，做到優(yōu)秀大學(xué)生，只要做一名合格大學(xué)生就不錯(cuò)了。不斷豐富自己的知識(shí)，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
首先，主持人開(kāi)場(chǎng)白引出今日的主題，活動(dòng)就此拉開(kāi)帷幕。接著主持人請(qǐng)大家一起欣賞有關(guān)優(yōu)秀大學(xué)生事跡的視頻，讓同學(xué)們近距離感受優(yōu)秀大學(xué)生的力量。針對(duì)視頻，主持人進(jìn)行了相關(guān)提問(wèn)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)暢談著自己的想法，來(lái)了一次智慧的集結(jié)。在我們熱烈的掌聲中迎來(lái)了懷化學(xué)院工商管理系的湯宇學(xué)姐，她給我們作了精彩的優(yōu)秀大學(xué)生個(gè)人事跡報(bào)告。接下來(lái)就是現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極地向?qū)W姐請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，交流想法。最后，全班朗誦詩(shī)歌《校園四季歌》，團(tuán)日活動(dòng)在歌聲中結(jié)束。
通過(guò)此次團(tuán)日活動(dòng)，同學(xué)們親身感受了優(yōu)秀大學(xué)生的相關(guān)事跡，從中體會(huì)到了優(yōu)秀大學(xué)生的力量和榜樣作用。我覺(jué)得這是對(duì)大家一次很好的教育機(jī)會(huì)，讓大家明白了作為一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì)。同時(shí)，也能激勵(lì)大家從現(xiàn)在開(kāi)始，朝著優(yōu)秀大學(xué)生的方向奮斗，爭(zhēng)取自己成為一名優(yōu)秀大學(xué)生，讓自己的大學(xué)四年過(guò)得充實(shí)而有意義?？傊?，這次團(tuán)日活動(dòng)讓我們獲益匪淺。
此次的以“新重慶，新機(jī)遇，我們的新生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)在班委和同學(xué)們的配合下取得了圓滿的成功。這是班級(jí)的凝聚力的體現(xiàn)，也是本次活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。只有調(diào)動(dòng)所有的同學(xué)積極配合，活動(dòng)才能搞起來(lái)。
一、活動(dòng)概況
在此次活動(dòng)中，同學(xué)們都踴躍的參加。在前期的的班級(jí)準(zhǔn)備中，很多同學(xué)都主動(dòng)的參加，幫助生活委員布置教室，從中看出班級(jí)同學(xué)都很認(rèn)同此次的活動(dòng)。
此次活動(dòng)調(diào)動(dòng)了幾乎所有的班級(jí)同學(xué)，每個(gè)班級(jí)同學(xué)都參加了這次活動(dòng)，同學(xué)準(zhǔn)備的節(jié)目豐富多彩，如主持人的圍繞本次活動(dòng)的主題準(zhǔn)備的有獎(jiǎng)?chuàng)尨?，成安之同學(xué)的雙截棍，還有一些同學(xué)的唱歌節(jié)目。這些節(jié)目充分帶動(dòng)了活動(dòng)的氛圍。并且我們特邀了學(xué)校的魔術(shù)社聯(lián)來(lái)參加此次活動(dòng)，社聯(lián)表演的魔術(shù)讓同學(xué)們驚嘆不已，使本此活動(dòng)的氣氛更加的活躍，將本次活動(dòng)推向高潮。
二、活動(dòng)總結(jié)
為了總結(jié)此次團(tuán)日活動(dòng)成果，分析活動(dòng)中存在的不足，以便進(jìn)一步完善，我們及時(shí)對(duì)活動(dòng)效果、活動(dòng)意義進(jìn)行了總結(jié)，大家積極發(fā)言，勇敢批評(píng)，并分工合作將活動(dòng)寫(xiě)成文字總結(jié)以便支部存檔和上報(bào)組織。
1、活動(dòng)自我評(píng)估
總體來(lái)說(shuō)，我們這次以“新重慶，新機(jī)遇，我們的新生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
（1）準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開(kāi)展的前提。在活動(dòng)開(kāi)展前期我們就把活動(dòng)的策劃書(shū)弄好了，活動(dòng)按照策劃書(shū)開(kāi)展的有條不紊。
（2）密切配合
各方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。班委都帶頭領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)們都不怕苦，不怕累的參加，體現(xiàn)出了班級(jí)的團(tuán)結(jié)意識(shí)。在前期活動(dòng)中有
很多同學(xué)的才能脫穎而出，例如王曉東的書(shū)法，胡三道的板報(bào)都是此次活動(dòng)發(fā)現(xiàn)的。
（3）分工具體安排合理
在活動(dòng)沒(méi)有開(kāi)始之前，班委就已經(jīng)將本次活動(dòng)所需的工具準(zhǔn)備好、勞動(dòng)任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織工作的開(kāi)展、活動(dòng)時(shí)間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。
2、在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足
（1）場(chǎng)面有點(diǎn)混亂?；顒?dòng)雖然經(jīng)過(guò)具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過(guò)程中由于人數(shù)較多，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒(méi)有完成自己的分工。
（2）安排上存在不足。主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
（3）時(shí)間有些倉(cāng)促。這主要是由于在晚上才最終確定我們的活動(dòng)的教室，所以對(duì)教室的布置就不是很好。
三、活動(dòng)意義
此次活動(dòng)不僅給同學(xué)們帶來(lái)了歡樂(lè)，班委也獲得了很多在實(shí)際中的經(jīng)驗(yàn)，這能為以后得活動(dòng)更好的展開(kāi)提供保障。
在以后的活動(dòng)開(kāi)展中我們要積極的號(hào)召，并且組織同學(xué)們參與，要將此次活動(dòng)中的問(wèn)題在下一次的活動(dòng)中要注意，并且完善活動(dòng)的細(xì)節(jié)我相信我們土木二班的活動(dòng)將會(huì)組織的越來(lái)越好。
為豐富大學(xué)生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的團(tuán)結(jié)、競(jìng)爭(zhēng)、進(jìn)取的素質(zhì)，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌，在十二月份期間由山東女子學(xué)院辯論協(xié)會(huì)主辦的“女院杯”大學(xué)生辯論賽圓滿落下帷幕?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)方式
本次活動(dòng)面向各學(xué)院通過(guò)內(nèi)部選拔，組成一支隊(duì)伍參加女院里的比賽。本次辯論賽采用淘汰制的方式，一共八支代表隊(duì)參加比賽，首輪共四只代表隊(duì)獲勝進(jìn)入下一輪，他們分別是信息技術(shù)學(xué)院，會(huì)計(jì)學(xué)院，管理學(xué)院和外語(yǔ)學(xué)院，四只代表隊(duì)經(jīng)過(guò)抽簽產(chǎn)生半決賽名單，最終經(jīng)過(guò)激烈角逐，會(huì)計(jì)學(xué)院和信息技術(shù)學(xué)院進(jìn)入決賽，最終，信息技術(shù)學(xué)院代表隊(duì)?wèi){借四位辯手敏捷的思維、雄辯的口才獲得了此次辯論賽的冠軍。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
此次辯論賽歷時(shí)一個(gè)月，共四場(chǎng)比賽。
1、半決賽地點(diǎn)合班樓509，時(shí)間11月23號(hào)-11月24號(hào)；
2、決賽地點(diǎn)在合班樓509，時(shí)間12月3號(hào)。
三、活動(dòng)經(jīng)過(guò)
1.預(yù)賽：11月11號(hào)—12日在普教樓304舉行，經(jīng)過(guò)抽簽，最終第一場(chǎng)外語(yǔ)學(xué)院-社會(huì)與法學(xué)院；第二場(chǎng)信息技術(shù)學(xué)院-文化藝術(shù)學(xué)院；第三場(chǎng)管理學(xué)院-旅游學(xué)院；第四場(chǎng)會(huì)計(jì)學(xué)院-教育學(xué)院，最終獲勝分別為：外語(yǔ)學(xué)院，信息技術(shù)學(xué)院，管理學(xué)院，會(huì)計(jì)學(xué)院。
2.半決賽：11月23號(hào)-24號(hào)在合班樓509舉行，經(jīng)過(guò)抽簽，最終確定對(duì)陣外語(yǔ)學(xué)院-信息技術(shù)學(xué)院，會(huì)計(jì)學(xué)院-管理學(xué)院，獲勝方是信息技術(shù)學(xué)院和會(huì)計(jì)學(xué)院。
3.決賽：12月2號(hào)-12月3號(hào),3.4名決賽在管理學(xué)院和外語(yǔ)學(xué)院雙方舉行，最終雙方共獲第三名。12月3號(hào)在合班樓509,舉行了決賽，邀請(qǐng)了山東省勞動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院辯論協(xié)會(huì)，山東工會(huì)管理干部學(xué)院辯論協(xié)會(huì)，山東師范大學(xué)辯論協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)和同學(xué)前來(lái)觀戰(zhàn)。最終信息技術(shù)學(xué)院獲得冠軍。
四、活動(dòng)效果
此次比賽的辯題涉及的內(nèi)容相當(dāng)廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時(shí)代氣息，讓辯手們?cè)谵q論過(guò)程中有話好說(shuō)，有話可說(shuō)。此次辯題涉及時(shí)事問(wèn)題，校園問(wèn)題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學(xué)思考的空間，另一方面，辯題緊扣時(shí)代的發(fā)展的需求，具有較強(qiáng)的時(shí)代感。這使得整個(gè)辯論場(chǎng)面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發(fā)人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉?？梢哉f(shuō)，精當(dāng)?shù)霓q題設(shè)置，為這次辯論賽的成功舉行奠定了良好的基礎(chǔ)。但辯題內(nèi)容的廣泛性和強(qiáng)烈的時(shí)代感，從另一個(gè)側(cè)面也要求辯手要有淵博的知識(shí)積淀和廣泛的社會(huì)接觸。辯論的辯論過(guò)程中辯手們十分注意儀表語(yǔ)言，未出現(xiàn)對(duì)對(duì)方辯手進(jìn)行人身攻擊的情況。所有參賽隊(duì)都統(tǒng)一著裝，衣著得體、大方，體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的良好形象。
金秋的十一月,我們迎來(lái)了許多的新面孔。他們朝氣蓬勃,散發(fā)著青春的氣息,更讓我們感動(dòng)的是他們對(duì)英語(yǔ)有著濃厚的興趣,并加入了我們的協(xié)會(huì),成為了新會(huì)員。有了他們這些新鮮血液的注入,我們的協(xié)會(huì)將會(huì)再一次的沸騰。為了迎接新會(huì)員的加入,本協(xié)會(huì)積極響應(yīng)社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召,特此本協(xié)會(huì)于10月31日晚舉辦了新會(huì)員的歡迎及萬(wàn)圣節(jié)交流晚會(huì)。在此本協(xié)會(huì)對(duì)此次晚會(huì)作以下總結(jié)。
一、晚會(huì)前
1)晚會(huì)方案的確定：為了提高學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的興趣和學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，更好地展現(xiàn)英語(yǔ)口語(yǔ)的魅力，也為了在新學(xué)期的開(kāi)始，讓新會(huì)員加深對(duì)本協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)，更好地融入我們的大家庭，并且感受萬(wàn)圣節(jié)的歡樂(lè)氣氛，我們集思廣益，齊心協(xié)力，共同出謀策劃了此次晚會(huì)。
2)晚會(huì)前準(zhǔn)備：確定晚會(huì)方案后，本協(xié)會(huì)各個(gè)部門(mén)皆風(fēng)風(fēng)火火地開(kāi)始籌備一切工作，包括提交活動(dòng)方案，下發(fā)通知，資料整理，課室申請(qǐng)，橫幅宣傳，海報(bào)宣傳，嘉賓的邀請(qǐng)，選手獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備以及其他一切相關(guān)工作。有特色的，可謂是本協(xié)會(huì)對(duì)此次晚會(huì)的節(jié)目安排。我們?nèi)珔f(xié)會(huì)的理事分組分任務(wù)編排節(jié)目，節(jié)目類(lèi)型多樣，有理事表演的，也有會(huì)員自己的節(jié)目，以此吸引更多的同學(xué)參加我們的晚會(huì)。這不僅僅是對(duì)理事們能力的鍛煉，而且更有利于湛師英語(yǔ)氛圍的濃厚化。
3)以下是相關(guān)的晚會(huì)準(zhǔn)備工作：
1、理事們通知所有的會(huì)員。
2、宣傳部做好宣傳工作，如張貼海報(bào);負(fù)責(zé)晚會(huì)前會(huì)場(chǎng)的布置。
3、文藝組設(shè)計(jì)好晚會(huì)的節(jié)目流程，并積極排練。
4、外聯(lián)組負(fù)責(zé)拉橫幅，租音響，麥克風(fēng)等設(shè)備。
5、秘書(shū)部準(zhǔn)備晚會(huì)的道具，還有各種禮物，做好打印資料的工作，同時(shí)負(fù)責(zé)場(chǎng)地的申請(qǐng)。
6、策劃組要策劃晚會(huì)流程，分配各部門(mén)工作，幫忙布置會(huì)場(chǎng)，還有維持好秩序，做好策劃工作等
7、攝影組要搞好燈光設(shè)備，和現(xiàn)場(chǎng)攝影的準(zhǔn)備
二、晚會(huì)中
通過(guò)會(huì)長(zhǎng)對(duì)協(xié)會(huì)、常規(guī)活動(dòng)以及特色活動(dòng)的介紹和協(xié)會(huì)理事和小班主任的簡(jiǎn)介，讓會(huì)員們對(duì)英語(yǔ)口協(xié)有了更多的了解;更有精彩的dv展示為這晚會(huì)增添了不少色彩，精彩的話劇表演讓人捧腹大笑，娓娓動(dòng)聽(tīng)的歌聲讓會(huì)員們熱情高漲，優(yōu)雅的舞蹈讓會(huì)員沉醉其中，恐怖的魔鬼悄悄出入讓大家驚聲尖叫，奇幻的魔術(shù)表演讓人目不暇接，有趣刺激的游戲更讓會(huì)員們真正融入其中，享受其中的樂(lè)趣。
三、總結(jié)
新會(huì)員歡迎晚會(huì)雖然在一片歡樂(lè)和諧的氣氛中圓滿結(jié)束了，但本協(xié)會(huì)的活動(dòng)還會(huì)繼續(xù)舉行。我們會(huì)始終本著為每位會(huì)員提供更好的提升英語(yǔ)水平機(jī)會(huì)的宗旨，搞好接下來(lái)的各項(xiàng)活動(dòng)，并會(huì)汲取本次晚會(huì)的不足之處，將其改進(jìn)，為求以后的工作做得更好，相信口協(xié)的每位會(huì)員都會(huì)在協(xié)會(huì)中得到更好的提升。
堅(jiān)持心理健康，既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人堅(jiān)持較好的溝通或配合。
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)的今日，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒牵髮W(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
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