值此“五四”青年節(jié)來臨之際，按照中心團(tuán)委的工作部署，5月6日，XX辦事處團(tuán)支部開展心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。團(tuán)支部全體青年團(tuán)員參加了此次培訓(xùn)。

培訓(xùn)會(huì)上，團(tuán)支部聘請(qǐng)專業(yè)的心理培訓(xùn)老師講授了以《壓力管理與心理健康》主題講座，主要從關(guān)注心理健康：社會(huì)發(fā)展的必然、工作壓力：心理健康問題的成因、壓力管理：心理健康的自我調(diào)試三個(gè)方面開展心理健康培訓(xùn)，幫助青年員工提升心智，紓解職業(yè)和心理壓力，注重心理溝通，培養(yǎng)良好的行為方式。互動(dòng)環(huán)節(jié)中，培訓(xùn)老師帶領(lǐng)我們一起繪制了油畫，引導(dǎo)青年員工保持積極心態(tài)，在詩情畫意中陶冶情操，培養(yǎng)高尚的道德情操和健康的生活情趣。

培訓(xùn)結(jié)束后，青年員工們初步掌握了緩解工作、生活壓力的方式和方法，同時(shí)紛紛表示此次培訓(xùn)活動(dòng)非常精彩，受益良多，在今后的工作和生活中，要積極調(diào)整個(gè)人心態(tài)，以更加飽滿、更加樂觀的精神狀態(tài)投入到實(shí)際工作中。