軍訓(xùn)是每個(gè)人難忘的一件事。軍訓(xùn)鍛煉人鐵的體魄，磨練人鋼的意志。玩就要玩得痛快，練就要練得認(rèn)真。今天小編為大家精心挑選了軍訓(xùn)生活中的飲食注意事項(xiàng)，供大家閱讀和參考，希望對(duì)大家有幫助！
第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的.少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽(tīng)前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
1、學(xué)生的政治素質(zhì)得到了提高。青春期是樹(shù)立科學(xué)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的重要時(shí)期。以愛(ài)國(guó)主義___國(guó)防教育，以其強(qiáng)烈的思想內(nèi)容和獨(dú)特的教育方式，使青少年不僅增強(qiáng)了國(guó)防觀念，而且顯著提高了思想政治素質(zhì)，為科學(xué)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成奠定了基礎(chǔ)。在軍事訓(xùn)練中，學(xué)生與教官接觸。軍事教官愛(ài)崗敬業(yè)，不怕吃苦，給學(xué)員留下了深刻的印象。軍人的生活雖然枯燥單調(diào)，卻很高尚。在軍訓(xùn)中，參加訓(xùn)練的同學(xué)真正體會(huì)到了軍人的驕傲，明白了“軍人”的偉大內(nèi)涵。士兵意味著犧牲、艱難和風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)軍訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)生可以重新思考人生的價(jià)值，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)時(shí)代賦予我們的歷史使命和沉重責(zé)任。
2、學(xué)生的精神和意志品質(zhì)得到了鍛煉?，F(xiàn)在的學(xué)生大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)，優(yōu)越的生活環(huán)境讓他們無(wú)法想象軍訓(xùn)的艱辛。軍訓(xùn)的大幕拉開(kāi)，整個(gè)校園將參賽同學(xué)的一言一行、分分秒秒融入到一種緊張而又快節(jié)奏的旋律中，帶有軍營(yíng)的節(jié)奏。這時(shí)，他們開(kāi)始以堅(jiān)強(qiáng)的毅力跟上軍訓(xùn)的節(jié)奏。這期間誰(shuí)也不會(huì)落后，誰(shuí)也不想表現(xiàn)出準(zhǔn)軍人的風(fēng)范。就連平時(shí)柔弱的女學(xué)生也受到了磨練。堅(jiān)持訓(xùn)練最初可以持續(xù)30-40分鐘。由于蚊蟲(chóng)叮咬和沙塵暴，學(xué)生們?nèi)匀灰粍?dòng)不動(dòng)。在這次超級(jí)耐力訓(xùn)練中，他們戰(zhàn)勝了自己，凈化了心靈。正如參加訓(xùn)練的教官評(píng)價(jià)的那樣，“隊(duì)列和戰(zhàn)術(shù)掌握了70%，而心理素質(zhì)和毅力的訓(xùn)練完成了100%的任務(wù)”。
為了通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。
1. 可以快速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力;
2. 增強(qiáng)受訓(xùn)人員的自覺(jué)性和團(tuán)隊(duì)精神;
3. 給企業(yè)員工提供一個(gè)相互溝通密切配合的平臺(tái);
4. 使受訓(xùn)人員養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，提高受訓(xùn)人員的綜合素質(zhì);
5. 提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績(jī)。
一、立正
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊;兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腳挺直;小腹微收;自然挺胸;上體正直;微向前傾;兩肩要平;稍向后張;兩臂自然下垂，手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指的第二節(jié);中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉，下額微收，兩眼平視前方。
二、稍息
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直;上體保持立正姿勢(shì)身體重心落于右腳。
三、跨立
要領(lǐng)：左腳向左跨出一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直、上體保持立正姿勢(shì)、身體重心落于兩腳之間、兩手放于背后、左手握右手腕、右手指并攏自然彎曲、手心向后。
四、轉(zhuǎn)往
1、向右(左)轉(zhuǎn)
口令：向右(左)轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前掌同時(shí)用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳、左(右)腳迅速靠攏右(左)腳、成立正姿勢(shì)、轉(zhuǎn)動(dòng)和靠攏時(shí)、兩腿挺直、上體保持立正姿勢(shì)。
2、向后轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)要領(lǐng)后轉(zhuǎn)180度
五、跑步—走
要領(lǐng)：聽(tīng)到領(lǐng)令兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際約與腰帶同高、拳心向內(nèi)、肘部稍向里后、聽(tīng)到動(dòng)令、上體做向前傾、兩腿微彎、同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力出約85厘米、前腳掌著地、身體重心向移、右腳照此法做、兩臂前后自然擺動(dòng)、向前擺動(dòng)時(shí)、大臂略直肘部貼腰際、小臂略耳、稍向里后、兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約5cm向后擺臂時(shí)、拳貼于腰際、行進(jìn)速度170—180步。