軍訓(xùn)是每個人難忘的一件事。軍訓(xùn)時要牢記，掌握規(guī)矩、守紀律是我們在生活與工作中的重要品質(zhì)。今天小編為大家精心挑選了，供大家閱讀和參考，希望對大家有幫助！
軍訓(xùn)中隊列練習是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復(fù)幾百次。訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
有的學校在大學軍訓(xùn)時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整，不過不會差得太遠。
要練的也是最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊，然后向前看。記住先對正后看齊，動作要迅速，排好隊。
大學軍訓(xùn)不僅僅能夠磨煉大學生的意志力，還能培養(yǎng)大學生的集體榮譽感，大部分學校在開學沒多久就組織了軍訓(xùn)，讓同學們在每天從早到晚的相處中慢慢從陌生到熟悉，慢慢的培養(yǎng)默契和集體榮譽感。這對大學生今后的學習與工作有很大的幫助，大學軍訓(xùn)培養(yǎng)學生之間的默契，學會互幫互助，共同進步，這就是大學軍訓(xùn)的最重要的意義。
學校對學生進行大學軍訓(xùn)是為了培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，對促進大學生的道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)和愛國主義精神的培養(yǎng)和發(fā)展有重要作用。通過大學軍訓(xùn)使大學生變成智能發(fā)展、全面發(fā)展、個性發(fā)展的全方面人才。學校通過進行軍訓(xùn)對大學生進行非常嚴格的禮儀教育，這種禮儀教育讓大學生懂得做人的道理。
對學生實施軍事訓(xùn)練，是全面貫徹黨的教育方針，改革教育內(nèi)容，加強學生思想政治教育，全面提高學生素質(zhì)，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的建設(shè)人才的重要措施。通過軍訓(xùn)，提高學生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和國家安全意識;進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強學生組織紀律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風，提高學生的綜合素質(zhì);使學生掌握基本軍事知識和技能，為中國人民解放軍訓(xùn)練后備兵員和預(yù)備役軍官，為國家培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人打好基礎(chǔ)。
培養(yǎng)學生德智體全面發(fā)展
學生軍訓(xùn)，除了學習初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進行政治教育，組織他們學習我國近代史，了解革命先驅(qū)奮斗的道路和英勇事跡，學習黨的路線、方針和政策，增強同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;組織他們到農(nóng)村、工廠、部隊搞社會調(diào)查，體驗生活，了解我國的國情和社會現(xiàn)實。同時，由于軍事本事也是一門科學，有著自己的規(guī)律和特點，并且包含了許多自然科學的內(nèi)容，學習軍事，也可以促進其他專業(yè)的學習。
鍛煉身體、磨練意志
軍訓(xùn)是鍛煉身體素質(zhì)、磨煉意志品質(zhì)的大好機會，還能增強學生的組織性、紀律性。軍訓(xùn)的意義是肯定的，對學生的身心健康、意志力的鍛煉，都有一生的影響。如果學生連短短幾天的軍訓(xùn)都承受不了，豈不是真的成了溫室里的花朵。
使學生養(yǎng)成了良好的生活和學習習慣
大學生活過度的自由也使同學們不自覺地養(yǎng)成了散漫的壞習慣，而軍訓(xùn)讓學生們不再拖沓：良好的作息時間，標準的軍被，嚴謹?shù)难孕?。這些對于大學生今后的大學學習和生活打下了良好的基礎(chǔ)，也輔導(dǎo)員的學風管理和學風建設(shè)提供了方便。
為學生搭建了展示與訓(xùn)練自己的舞臺
高中除學習之外的課余活動比較少，同學們各方面的能力也鍛煉得相對較少。進入大學之后，許多同學不愿意主動地展現(xiàn)自己的才華。而軍訓(xùn)為同學們提供了一個發(fā)揮特長和能力的空間。輔導(dǎo)員根據(jù)學生的表現(xiàn)，可以發(fā)現(xiàn)學生的`不同特點，大概可以明確如何培養(yǎng)不同的大學生。對于那些涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀學生，更可以成為輔導(dǎo)員學生管理工作中的好幫手。
1.保護喉嚨
軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號，隨身準備潤喉片，既能保證嗓子舒服，又能提高你的聲音分貝。
2.避免拉傷
軍訓(xùn)時候都要運動，對于暑假期間長期缺乏運動的童鞋一定要注意運動前做下熱身運動，避免幅度過大導(dǎo)致拉傷。
3.注意補水
軍訓(xùn)的時候喊得口干舌燥，運動的時候也會脫水，休息的時候一定要注意補水，絕對不能喝活水，有細菌容易拉肚子。
4.小心磨腳
軍訓(xùn)期間說長不長說短不短，在軍訓(xùn)時候一定要保護好自己的腳，新鞋一般都會磨腳，要注意保護好自己的腳。
5.按摩肌肉
軍訓(xùn)開始前幾天每天軍訓(xùn)完后，洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉會很酸痛，影響軍訓(xùn)。
6.睡眠充足
每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質(zhì)量，有午休時間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時間，才能有足夠的精神面對接下來的`軍訓(xùn)。
7.軍訓(xùn)得吃飽
軍訓(xùn)期間，平時挑食的童鞋一定不能挑三揀四，忍一忍一定要吃飽了，否則沒有力氣繼續(xù)軍訓(xùn)，并且每頓吃不飽抵抗力就下降，營養(yǎng)缺失，軍訓(xùn)容易暈倒。
8.盤起頭發(fā)
軍訓(xùn)的時候經(jīng)常都是在戶外烈日下進行的，如果是長發(fā)的童鞋一定要盤起來，不然汗流浹背的時候是不好受的，頭發(fā)蓋住不僅顯得沒精神并且頭發(fā)悶在脖子上容易氧還會長痱子。
9.不逞強
軍訓(xùn)期間比較辛苦，有些童鞋身體抵抗力差撐不住，記得不要逞強，有什么不舒服的地方記得跟教官說下，注意休息。
10.保持積極的心態(tài)
有的人軍訓(xùn)一開始就不舒服了，因為他不喜歡軍訓(xùn)，建議童鞋們保持一個積極樂觀的心態(tài)去面對軍訓(xùn)，軍訓(xùn)過程中就不會覺得那么辛苦，希望懂得在苦中作樂哦。