方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。好的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案流程應(yīng)該怎么寫(xiě)？快來(lái)看看，小編給大家分享春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案流程的寫(xiě)作技巧和示例，供大家參考！
一、活動(dòng)主題：
大手牽小手，一起來(lái)加油!
二、活動(dòng)目的：
1、動(dòng)力目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神;
2、能力目標(biāo)：在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走、投擲和跑的能力;
3、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)走、投準(zhǔn)和助跑跨欄等基本動(dòng)作;
4、親子目標(biāo)：督促家長(zhǎng)關(guān)注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，為孩子的將來(lái)建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
三、活動(dòng)形式：
教師才藝表演、親子體能比賽、抽獎(jiǎng)活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
4-6月份嬰幼園周邊的社區(qū)廣場(chǎng)及周邊的街心公園周六(4月21日)上午10：00——12：00
五、活動(dòng)原則：
1、安全第一。不管在室內(nèi)還是室外舉行，必須保證每一個(gè)幼兒的安全。
2、家長(zhǎng)和孩子齊參與。讓每一位家長(zhǎng)和孩子都參與到我們活動(dòng)中來(lái)，家長(zhǎng)不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
3、公平、博愛(ài)原則?；顒?dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹(shù)立良好的競(jìng)賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，同時(shí)要給每個(gè)幼兒準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長(zhǎng)們的全心投入。(活動(dòng)中以貼畫(huà)為獎(jiǎng)勵(lì)，得到貼畫(huà)最多的幼兒可以參加兩次抽獎(jiǎng)，紀(jì)念獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品在活動(dòng)結(jié)束后以抽獎(jiǎng)的形式發(fā)放：具體物品有，一周親子課免費(fèi)體驗(yàn)卡，三日親子課體驗(yàn)卡，小禮物等)
2、體能比賽內(nèi)容和規(guī)則
(1)四歲一下的幼兒——黃金搭檔：
目標(biāo)：鍛煉孩子與家長(zhǎng)相互配合的協(xié)調(diào)性;養(yǎng)成孩子和家長(zhǎng)的規(guī)則意識(shí);加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的親情。
玩法：孩子的雙腳分別踩在家長(zhǎng)的雙腳上，家長(zhǎng)雙手握住孩子的雙手，聽(tīng)號(hào)令邁步前進(jìn)。
規(guī)則：途中孩子的腳不能落地，不能凌空，家長(zhǎng)雙手不能架起孩子，違規(guī)者不算分，先到達(dá)的獲勝。初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最后獲勝者得一面小黃旗。
(2)四歲以上的幼兒——投籃高手：
目標(biāo)：學(xué)會(huì)投準(zhǔn)發(fā)展幼兒的投擲能力以及提升家長(zhǎng)與孩子之間配合的默契性。
玩法：孩子和家長(zhǎng)之間2米的間距，孩子一邊準(zhǔn)備若干沙包，家長(zhǎng)一邊準(zhǔn)備一個(gè)小籃筐(干凈的塑料垃圾桶)，在規(guī)定時(shí)間1分鐘內(nèi)，孩子把手里的`沙包投到家長(zhǎng)的籃筐里。
規(guī)則：家長(zhǎng)可以自由調(diào)節(jié)籃筐，但雙腳不能越線。()初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最后獲勝者得一面小黃旗。
(3)2歲以上的——跨欄飛人：
目標(biāo)：發(fā)展幼兒助跑跨欄的基本動(dòng)作以親子接力的形式激發(fā)幼兒鍛煉的興趣提升幼兒的助跑跨欄的能力
玩法：家長(zhǎng)和孩子跨欄接力，跑道50米，準(zhǔn)備10根4米長(zhǎng)的皮筋，每根皮筋兩頭接在一起，兩個(gè)家長(zhǎng)用腿撐起來(lái)，20個(gè)家長(zhǎng)撐起10根，前5根高度在膝蓋，屬于孩子跨越部分;后5根高度在大腿，屬于家長(zhǎng)跨越部分。孩子在起跑線處等待，家長(zhǎng)跑道中間等待，聽(tīng)號(hào)令，孩子手持接力棒跨越到家長(zhǎng)處，家長(zhǎng)接過(guò)接力棒跑向終點(diǎn)，先到達(dá)者獲勝。
規(guī)則：如果參加的幼兒姣多：初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最后獲勝者得一面小黃旗;參加的幼兒較少：每組我名幼兒參加比賽，單組爭(zhēng)奪冠軍、亞軍、季軍。
一、活動(dòng)主題增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間__年x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)__小學(xué)
五、參加對(duì)象__小學(xué)全體師生
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工
1．領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：__
副組長(zhǎng)：__
成員：__
2．基本分工
__：擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展進(jìn)行指揮。
__：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，擔(dān)任指揮，搞好活動(dòng)的照相攝像。
__：制定本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)期間安全。
__：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)。
__：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，照相攝像，準(zhǔn)備各類(lèi)獎(jiǎng)項(xiàng)。
__：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)。
__：維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。
__：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。
__：負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備，負(fù)責(zé)活動(dòng)用電安全
各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。
大會(huì)裁判委員會(huì)
組長(zhǎng)：__
副組長(zhǎng)：__
成員：__
競(jìng)賽組：__（x年級(jí)學(xué)生5人）
田賽組：__（x年級(jí)學(xué)生5人）
廣播組：__（x年級(jí)學(xué)生2人）
后勤組：__
器材組：__
開(kāi)幕式
主持人：__
1、宣布__小學(xué)__春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂(lè)
入場(chǎng)順序：國(guó)旗——x年級(jí)——x年級(jí)——x年級(jí)
程序：
1、升國(guó)旗、奏國(guó)歌
2、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞
3、裁判員代表講話
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話
5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開(kāi)始。
閉幕式
1、宣布大會(huì)閉幕式開(kāi)始
2、各隊(duì)代表入場(chǎng)
3、宣布比賽成績(jī)
4、發(fā)獎(jiǎng)
5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞
比賽安排
田賽組
上午低年級(jí)組60米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）
中年級(jí)組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）
高年級(jí)組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）
低年級(jí)組60米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）
中年級(jí)組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）
高年級(jí)組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）
上午中年級(jí)組跳高
高年級(jí)組跳高
中年級(jí)組跳高
高年級(jí)組跳高
下午低年級(jí)組60米跑決賽
中年級(jí)組100米跑決賽
高年級(jí)組100米跑決賽
低年級(jí)組60米跳繩決賽
中年級(jí)組100米跳繩決賽
高年級(jí)組100米跳繩決賽
__大學(xué)20__年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、主辦部門(mén)
學(xué)生會(huì)體育部。
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年_月_日，周六上午。
三、活動(dòng)目的
1、為校運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人員進(jìn)行訓(xùn)練。
2、增加強(qiáng)身健體的意識(shí)，促進(jìn)大家的交流。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
__中心操場(chǎng)。
五、活動(dòng)項(xiàng)目
上午：
男子、女子100米、200米、400米預(yù)賽。
女子800米、男子1500米預(yù)決賽。
男子(7公斤)、女子(4公斤)鉛球、跳繩、跳遠(yuǎn)、跳高、三級(jí)跳預(yù)決賽。
下午：
男子、女子100米、200米、400米決賽。
班級(jí)跳大繩、男子十人50米往返接力跑、拔河、十人九足50米爭(zhēng)霸賽。
六、活動(dòng)的物品準(zhǔn)備
1、體育部：鉛球(4公斤、7公斤各一個(gè))、跳高用的墊子、接力棒、院旗、大繩(跳繩用)、跳繩6條(個(gè)人跳繩)、卷尺(2把，一把用三級(jí)跳，一把用于鉛球)、計(jì)分表、捆綁繩30條以上(十人九足用)，口哨。
2、生活部：常用的藥物和熱水兩瓶。
3、宣傳部：比賽計(jì)分板(當(dāng)天帶到賽場(chǎng))。
4、辦公室：桌椅6套，稿紙1本，黑色馬克筆一支。
5、科技部：比賽當(dāng)天帶一臺(tái)筆記本電腦及有關(guān)音樂(lè)的下載。
6、新聞部：相機(jī)準(zhǔn)備充足。
7、外聯(lián)部：“預(yù)祝計(jì)算機(jī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!”的十米條幅及獎(jiǎng)品的購(gòu)買(mǎi)，一等獎(jiǎng)18名，二等獎(jiǎng)18名，三等獎(jiǎng)18名。
七、流程
1、周六上午開(kāi)始集合，各班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)把各班的人員帶到北苑體育中心，體育部的羅淼把院旗、旗桿帶到操場(chǎng)，然后各班根據(jù)院旗的位置開(kāi)始站隊(duì)，集合完畢。
2、集合完畢后由老師進(jìn)行比賽的開(kāi)幕致辭。老師講話完畢后由體育部白德偉進(jìn)行比賽的相關(guān)的項(xiàng)目場(chǎng)地的安排和比賽的流程的介紹以及比賽時(shí)間的大致的安排、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和其他相關(guān)人員的就位。
3、項(xiàng)目開(kāi)始的順序：田類(lèi)項(xiàng)目和徑類(lèi)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。
4、接下來(lái)是男子50米往返接力賽，十人九足。
5、后面的是跳大繩、然后拔河比賽。
八、其他安排
1、全體學(xué)生會(huì)成員當(dāng)天需帶工作證。
2、人員安排暫定為此，如需臨時(shí)變動(dòng)，及時(shí)通知大家。沒(méi)有參加比賽和安排工作的學(xué)生會(huì)成員請(qǐng)協(xié)助工作人員維護(hù)賽場(chǎng)秩序，保證比賽的順利進(jìn)行。
3、請(qǐng)工作人員當(dāng)天堅(jiān)持在自己崗位上，不允許中途離開(kāi)，如若有緊急情況，請(qǐng)務(wù)必找其他佩戴工作證的工作人員代替，在本項(xiàng)目負(fù)責(zé)人確認(rèn)任務(wù)結(jié)束后方可離開(kāi)。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)安排
1、個(gè)人賽：均取前三名。
2、團(tuán)體賽：各單項(xiàng)目前三名。
3、團(tuán)體總積分規(guī)則。
致親愛(ài)的你們：希望大家團(tuán)結(jié)一致，共同創(chuàng)造屬于我們自己的神話。因?yàn)橛?jì)算機(jī)學(xué)院需要你們，讓我們大家一起肩并肩共同堅(jiān)守，一起加油!
一、活動(dòng)背景：
東風(fēng)灑雨露，會(huì)人天地看。道由白云盡，春與青溪長(zhǎng)。在此春暖
花開(kāi)日，草長(zhǎng)鶯飛時(shí)，為活躍校園文化氛圍，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，更好的發(fā)展社團(tuán)文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，特開(kāi)展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是一場(chǎng)腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會(huì)。我們中心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。同時(shí)我們中心希望通過(guò)此次活動(dòng)給全院各社團(tuán)提供一個(gè)相互交流相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以此達(dá)到全院各社團(tuán)相互團(tuán)結(jié)的目的。
二、活動(dòng)目的：
1、響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號(hào)召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)生健體。
2、融娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時(shí)更能夠釋放自我，健康心理。
3、給各學(xué)院心理自助中心提供一個(gè)相互交流相互溝通的平臺(tái)，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。
三、活動(dòng)對(duì)象：
__學(xué)院各個(gè)社團(tuán)
四、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日上午9：00——11：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
__籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前期宣傳：
（1）__策劃部做前期策劃書(shū)，并于x月x日將各策劃書(shū)副本發(fā)給__主任團(tuán)以及其他各部，以方便大家交流安排工作。
（2）__宣傳部、策劃部負(fù)責(zé)通知全院各社團(tuán)。
2、活動(dòng)中期：
（1）中心各部門(mén)分別負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目并在梅苑籃球場(chǎng)分區(qū)進(jìn)行（輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球；秘書(shū)部：瞎子背瘸子；編輯部：掌上明珠；宣傳部：戶外尋寶；心靈部落：默契大投籃；策劃部：相濡以沫接力賽），活動(dòng)開(kāi)展前要求各部門(mén)詳細(xì)了解自己部門(mén)負(fù)責(zé)的活動(dòng)細(xì)則，掌握活動(dòng)的裁判標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于具體項(xiàng)目的開(kāi)展，可由各部門(mén)自由發(fā)揮。
（2）比賽進(jìn)行時(shí)文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，保護(hù)參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。
3、活動(dòng)后期：打掃比賽場(chǎng)地，整理會(huì)場(chǎng)，發(fā)放獎(jiǎng)狀。
七、參賽方式：
全院各社團(tuán)組隊(duì)參賽（人數(shù)為x-x人）
八、參賽規(guī)則：
（1）各項(xiàng)比賽同時(shí)進(jìn)行，各院參賽隊(duì)可自行安排各項(xiàng)比賽參賽人員。
（2）比賽實(shí)行累計(jì)積分制，共設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)六名（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名），單項(xiàng)獎(jiǎng)六名。（注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是專(zhuān)為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個(gè)人所設(shè)）
（3）各社團(tuán)可以自由選擇參賽項(xiàng)目，任何一項(xiàng)比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績(jī)被記入記分卡，此后再玩，成績(jī)不再記入記分卡。
（4）各社團(tuán)成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來(lái)即為該隊(duì)的總積分，團(tuán)體獎(jiǎng)將根據(jù)各隊(duì)的總積分來(lái)決定。（注：各隊(duì)可以有選擇的參加賽項(xiàng)，即可否參加賽項(xiàng)一樣多，各社團(tuán)在各單項(xiàng)比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過(guò)，最后算總積分不考慮是為該社團(tuán)的總積分）
（5）各賽項(xiàng)根據(jù)具體情況不同，由負(fù)責(zé)該活動(dòng)的__中心的部門(mén)靈活處之。
九、具體活動(dòng)：
1、掌上明珠
1）比賽方法：每輪比賽4個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)4人，各隊(duì)成員相距1米，進(jìn)行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個(gè)隊(duì)一組參加
比賽。每輪比賽的獲勝者進(jìn)入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來(lái)記分。
2）道具：四件軍訓(xùn)外套，4個(gè)乒乓球，16副乒乓球拍
3）詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)接力賽的第一人在裁判宣布開(kāi)始后，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個(gè)。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€(gè)人快跑到第四個(gè)人的時(shí)候，在第三個(gè)人到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)時(shí)，第四個(gè)人，穿外套，然后第三個(gè)人將球傳遞給第四個(gè)人，第四個(gè)人顛球依次跑過(guò)第三個(gè)、第二個(gè)人，將球傳遞給第一個(gè)，此時(shí)，比賽結(jié)束。首先完成的隊(duì)伍獲勝。
2、瞎子背瘸子
1）比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)2人，一男一女或兩男兩女。每隊(duì)分別站在起點(diǎn)上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預(yù)備時(shí)，
“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊(duì)一起向終點(diǎn)跑去。起點(diǎn)與終點(diǎn)距離50米，中間設(shè)置若干障礙物。
2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨
3）詳細(xì)規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開(kāi)跑。跑的過(guò)程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次），則被判為零分。
3、戶外尋寶
1）比賽方法：各院心理自助中心派一個(gè)人參加比賽。所有參賽者同時(shí)尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽(tīng)一個(gè)提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個(gè)提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結(jié)束，獲勝者積5分。
2）道具：一些寫(xiě)有提示的小紙條，一些標(biāo)識(shí)
3）詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)參賽者獨(dú)立去完成探寶任務(wù)，不得兩三個(gè)參賽者組隊(duì)去尋寶。每到一處提示點(diǎn)，共有16個(gè)提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開(kāi)。每處提示點(diǎn)附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動(dòng)放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動(dòng)棄權(quán)。
4、相濡以沫接力賽
1）比賽方法：每組比賽由三隊(duì)參加，每隊(duì)四人。各隊(duì)成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊(duì)友處，將杯中的水倒在隊(duì)友咬住的空杯子中，以此類(lèi)推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊(duì)此項(xiàng)比賽的分?jǐn)?shù)。（此項(xiàng)比賽限制時(shí)間為10分鐘，超過(guò)十分鐘未到達(dá)終點(diǎn)者，兩項(xiàng)記分均為零。）
2）道具：一次性塑料杯，水
3）詳細(xì)規(guī)則：只有第一個(gè)開(kāi)始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊(duì)友倒水的過(guò)程中不能用手。中途水完全灑完的的隊(duì)伍，若是這一輪的冠軍還沒(méi)產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊(duì)友倒水）。但是，即便此隊(duì)后來(lái)居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊(duì)的最終成績(jī)。
5、默契大投籃
1）比賽方法：每組比賽三隊(duì)（暫定）同時(shí)參加，每隊(duì)兩名參賽選手參賽。比賽開(kāi)始，各隊(duì)一名選手手持一個(gè)筐，站在距另一名選手10米開(kāi)外，另一名選手背對(duì)同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。
2）道具：筐（或放雜物的筒若干）、網(wǎng)球30個(gè)左右
3）詳細(xì)規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點(diǎn)投球，否則即便得分也無(wú)效。投進(jìn)一個(gè)球0.5分。
6、瘋狂保齡球
1）道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，
2）比賽方法：每輪比賽四隊(duì)同時(shí)參加，抽簽決定組合情況。每隊(duì)派一人參賽。參賽者在裁判宣布開(kāi)始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進(jìn)入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來(lái)記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。
注：以上六項(xiàng)比賽，負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項(xiàng)具體的一些細(xì)則可能會(huì)做相應(yīng)調(diào)整。不過(guò)，比賽當(dāng)天，各社團(tuán)參加各項(xiàng)比賽前，各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人都會(huì)再做相關(guān)說(shuō)明。
請(qǐng)各社團(tuán)提前20分鐘到場(chǎng)有序簽到，領(lǐng)取記分卡。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)狀10元
其他30元
合計(jì)：40元
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一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：___
副組長(zhǎng)：___
成員：___、___、___
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
3、報(bào)名時(shí)間：
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。班主任老師可以與本班學(xué)生一起參加比賽。比賽成績(jī)以積分的方式加入本班的團(tuán)體總分中(學(xué)生個(gè)人項(xiàng)目只頒發(fā)前三名獎(jiǎng)狀，班級(jí)積分后名次獎(jiǎng)勵(lì)前六名)。
(一)個(gè)人項(xiàng)目(學(xué)生組)
1、200米(男、女組)
2、400米(男、女組)
3、800米(男、女組)
4、1500米(男子組)
5、立定跳遠(yuǎn)(男、女組)
注：每班每項(xiàng)必須有人報(bào)，每項(xiàng)不得超過(guò)3人
(二)集體項(xiàng)目(學(xué)生組)
1、田徑類(lèi)：
(1)4×160米接力(4人，不分男女)
(2)30米迎面接力(12人，不分男女)
2、趣味類(lèi)：(不分男女)
(1)項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
方法：比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，4組同時(shí)比賽。
規(guī)則：①2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，時(shí)間最短的那一大組就是獲勝隊(duì)。②注意在傳球的過(guò)程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，該項(xiàng)加時(shí)3秒每次。并都要從犯規(guī)點(diǎn)重新出發(fā)。
(2)項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
方法：每隊(duì)12名隊(duì)員，分為兩小組依次進(jìn)行接力;場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
規(guī)則：
①每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
②返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
③跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
④全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。注意，第一小組牽手完成以最后一名同學(xué)過(guò)起點(diǎn)線為準(zhǔn)，第二小組方可接上繼續(xù)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，充分展示學(xué)生充滿活力精神風(fēng)貌。以下給大家分享春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案，可供參考！
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：1、組長(zhǎng)：__。
2、副組長(zhǎng)：__、__、__、__、__、__。3、成員：__、__、__、__、__、__。
二、活動(dòng)時(shí)間：x月下旬。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：（一、學(xué)部方隊(duì)跑比賽：1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：1、儀容儀表（10分。2、服裝（10分。3、步伐排面（50分。4、口號(hào)（10分。5、精神風(fēng)貌（10分。6、集隊(duì)疏散紀(jì)律（10分。
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
二、趣味活動(dòng)比賽：1、具體安排如下：
項(xiàng)目一：雙人跳繩
（1）承辦學(xué)部：__部。
（2）場(chǎng)地：體育場(chǎng)南面塑膠場(chǎng)地。
（3）參加人數(shù)：5隊(duì)（不限男女。
（4）活動(dòng)：兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目二：跳長(zhǎng)繩比賽
（1）承辦學(xué)部：__部。
（2）場(chǎng)地：主席臺(tái)南面跑道。
（3）參加人數(shù)：2隊(duì)（不限男女，每隊(duì)10人。
（4）活動(dòng)辦法：
①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。
②第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī)。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目三：趣味投籃
（1）承辦學(xué)部：__部。
（2）場(chǎng)地：主席臺(tái)北面跑道。
（3）參加人數(shù)：每學(xué)部1隊(duì)，每隊(duì)11人。
（4）活動(dòng)辦法：每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米（男，6米（女位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目四：20人21足。
（1）承辦學(xué)部：__部。
（2）場(chǎng)地：大操場(chǎng)。
（3）參加人數(shù)：男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
（4）活動(dòng)辦法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：90分鐘。
項(xiàng)目五：趣味接力賽。
（1）承辦學(xué)部：__部。
（2）場(chǎng)地：主席臺(tái)前跑道。
（3）參加人數(shù)：1隊(duì)（每隊(duì)8男8女。
（4）活動(dòng)辦法：每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。
3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
（1）、入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序（10分。
（2）、觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況（會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛（30分。
（3）、運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況（10分。
（4）、項(xiàng)目承辦（活動(dòng)組織有序，無(wú)意外（50分。六、評(píng)委：__、__、__、__、__。
七、各類(lèi)保障：
1、場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組。
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部。
3、音響話筒負(fù)責(zé)：教務(wù)處、信息中心。
4、紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處。
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回__辦公平臺(tái)。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
一、比賽背景及目的
運(yùn)動(dòng)，可以讓我們身體健康。運(yùn)動(dòng)，可以讓我們減輕生活壓力：運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。運(yùn)動(dòng)，是生活中一個(gè)亙古不變的主題。而現(xiàn)在，由于社會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)，人們的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少，尤其是當(dāng)代大學(xué)生。所以，我院舉辦本次春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，來(lái)鼓勵(lì)大家多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家在運(yùn)動(dòng)中健康，在健康中快樂(lè)。同時(shí)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，可以促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神。
二、比賽時(shí)間
20__年_月。
三、比賽地點(diǎn)
__大學(xué)校本部田徑場(chǎng)。
四、參賽人群
__大學(xué)化學(xué)院全體師生。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
(一)男子組
一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳遠(yuǎn)鉛球。
(二)女子組
一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米跳遠(yuǎn)鉛球。
(三)趣味性項(xiàng)目
開(kāi)火車(chē)(五男五女)協(xié)同爭(zhēng)先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過(guò)河。(三男三女)
六、競(jìng)賽流程
(1)開(kāi)幕式
(2)上午：男女預(yù)賽：一百米、四百米。男女決賽：一千五百米鉛球趣味性項(xiàng)目：開(kāi)火車(chē)協(xié)同爭(zhēng)先。
(3)下午：男女預(yù)賽：二百米、八百米男女決賽：一百米、二百米、四百米、八百米、跳遠(yuǎn)趣味性項(xiàng)目：跳繩接力擺渡過(guò)河。
(4)閉幕式
七、注意事項(xiàng)
(一)運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，注意安全，服從裁判，如有意見(jiàn)可通過(guò)組織向大會(huì)提出。
(二)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，并具有人生意外保險(xiǎn)。
(三)運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團(tuán)體總分__分。給檢舉者所屬單位團(tuán)體總分加__分。
(四)必須將號(hào)碼布固定在胸前，無(wú)號(hào)碼或號(hào)碼布不固定者，一律不得參賽。
(六)未盡事宜，另行通知。
具體比賽事宜見(jiàn)附表。
一、活動(dòng)目的
為增強(qiáng)全體學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的文體生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)校將組織開(kāi)展20__春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，希望通過(guò)此次活動(dòng)豐富了學(xué)生們的業(yè)余文體生活，點(diǎn)燃了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，展現(xiàn)了學(xué)生們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，推動(dòng)學(xué)校向著高質(zhì)量的方向發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容及方法
1.龜兔賽跑敲鑼接力：比賽開(kāi)始前，x名參賽隊(duì)員分別手抓道具握把x名隊(duì)員蒙上眼罩站于起跑線后，裁判發(fā)令后，原地正反轉(zhuǎn)x圈后x名隊(duì)員同時(shí)向前摸索前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)后敲響銅鑼?zhuān)D(zhuǎn)身折返后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力，直到本組所有參加本活動(dòng)的隊(duì)員完成。。
2.同舟共濟(jì)：比賽開(kāi)始前，x名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，x名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上，依次交替向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力，直到本組所有參加本活動(dòng)的隊(duì)員完成。
3.眾星捧月：比賽開(kāi)始前，x名參賽隊(duì)員手持雷霆鼓站在起點(diǎn)線處，裁判發(fā)令后，x名參賽隊(duì)員需一邊前進(jìn)一邊顛簸雷霆鼓使雷霆球彈跳起來(lái)，到達(dá)終點(diǎn)后折返，下一組參賽隊(duì)員與之擊掌后出發(fā)，直到本組最后一隊(duì)參賽選手完成后。。
4.趣味毛毛蟲(chóng)：裁判發(fā)令后，x名參賽隊(duì)員跨坐在毛毛蟲(chóng)上雙手緊握毛毛蟲(chóng)背部把手，其中x名隊(duì)員頭戴母雞帽到達(dá)折返點(diǎn)后，從毛毛蟲(chóng)上下來(lái)，系上下蛋器，通過(guò)身體搖擺將“雞蛋”全部下出，然后6名隊(duì)員騎上毛毛蟲(chóng)折返至起點(diǎn)換另外6名參賽選手接力。
5.《五人四足》接力賽：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組x人參加，x人站一橫排，相鄰兩腳用繩子綁緊，比賽時(shí)該組為一整體，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，中途不得摔倒或被拖著走。若出現(xiàn)摔倒，則從摔倒的地方重新走，否則做犯規(guī)處理。
三、注意事項(xiàng)
1.做好活動(dòng)的準(zhǔn)備動(dòng)員工作，原則上所有職工都要參與，合理安排出行的交通工具，保障出行安全。
2.上班人員按規(guī)定做好交接班工作，按時(shí)參加活動(dòng)。
3.貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
4.活動(dòng)期間，請(qǐng)保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。